В журнале Natural Womanhood мы много писали и говорили о том. важность всестороннего просвещения наших девушек по вопросам рождаемости. Будучи мамой и сына, и дочери, я задумалась о том, как могут отличаться наши с ними разговоры о гормонах и репродукции. Я, конечно, буду учить свою дочь основы построения карты биомаркеров для здоровья периода, объясните цель цервикальная слизьИ дайте ей инструменты для восстановительное репродуктивное лечение если ей понадобится. А как же мой сын? Что я надеюсь донести до него?
Всестороннее просвещение по вопросам фертильности нужно не только девочкам. Мальчики тоже заслуживают того, чтобы знать всю историю. Хотя они могут не до конца оценить или понять всю глубину и широту Картография В то время есть несколько основных принципов, которые мальчики должны услышать - и не один раз. Мальчики должны знать, что такое цервикальная жидкость и как она взаимодействует со спермой, как гормоны и менструальный цикл направлены на зачатие, гестацию и лактацию, как их собственные мужские гормоны могут влиять на принятие решений и что гормональные средства контрацепции (или любые другие средства контрацепции, если уж на то пошло) не являются безотказными.
Мой муж - тот, кто изначально научил меня строить графики фертильности. Вы правильно прочитали. Он услышал об этом на уроке здоровья в католической школе. И это зацепило. Он положил ее в задний карман, чтобы рассказать мне о ней спустя годы, когда мы встретились. Он не знал всех тонкостей ("Что-то о составлении графика... слизи?"), но он знал. гормональная контрацепция может иметь вредные последствияи что он хочет использовать более естественный способ планирования семьи.
Сначала расскажите мальчикам-подросткам о гормонах.
Тестостерон - это не маленькая вещь...
Девушки так плохо отзываются об "эмоциональности" или "иррациональности", хотя на самом деле это так: Тестостерон тоже не является маяком стабильности. Тестостерон повышает мышечный тонус, углубляет голосовые связки, вызывает усиленный рост волос, особенно на лице, повышает либидо, вызывает рост и опущение яичек. Он также оказывает заметное и значительное влияние на развитие мозга. "Есть данные, что тестостерон влияет на структуру гиппокампа, в частности на его области CA1 и CA3, а также на миндалины". (1) Если вы не в курсе нейробиологии, это означает, что тестостерон влияет на принятие решений, эмоциональную регуляцию и кодирование памяти.
Вы когда-нибудь вырывали себе волосы от досады, когда ваш подросток делал совершенно нелогичный выбор? Высокий уровень тестостерона препятствует здравому смыслу и может привести к импульсивным решениям. В сочетании с тем фактом, что у подростка (мальчика или девочки) еще не полностью сформирована префронтальная кора головного мозга, вы получаете рецепт... нелогичного выбора. Это не то, что мы можем изменить или отговорить их от этого.
Но мы можем заложить фундамент понимания того, что гормоны - это реальность, биология и невероятное влияние. Точно так же, как мы говорим девочкам, что в дни перед месячными они могут чувствовать себя немного эмоционально и низко в седле, мы можем сказать мальчикам, что их тестостерон может заставить их чувствовать себя агрессивными или эротичными. (The То же самое можно сказать и о девушках во время овуляцииподвергшихся воздействию эстрогена).
Мы можем объяснить, что цикл тестостерона у мужчин длится 24 часа. Его уровень наиболее высок утром и снижается в течение дня, пока не достигнет минимума вечером. Всплески тестостерона происходят спорадически, например, когда мужчина пьет кофеин, смотрит боевик, смотрит на привлекательную для него особу (в реальной жизни или просто на картинке), играет в видеоигры или соревнуется в чем-то физическом (футбол) или умственном (настольная игра). Точно так же, как мы рассказываем девочкам, что эстроген и прогестерон оказывают физическое и эмоциональное воздействие и что это воздействие направлено на смысл и цель человеческой сексуальности, то же самое следует рассказать и о тестостероне.
... как и эстроген и прогестерон.
Когда вы расскажете мальчикам о их гормонов, расскажите им историю женских гормонов.
Женские гормоны эстроген и прогестерон полностью направлены на менструацию, зачатие, гестацию и лактацию. Мальчики-подростки должны видеть это и, по возможности, находиться рядом. Именно так, мальчики должны видеть детей, грудное вскармливание и беременность! Слишком много мужчин становятся папами, никогда не имея дело с детьми. Но факт полового созревания заключается в том, что все изменения, происходящие в это время (как для девочек, так и для и мальчиков) направлены на достижение конечной цели - деторождения.
Часто, стремясь помочь нашей молодежи избежать подростковой беременности, мы невольно отделяем гормоны от репродуктивной функции, в то время как они полностью взаимосвязаны. Мы не можем вбить им это в голову, и уж точно не словами. Но мы можно Познакомьте их с полным спектром репродуктивной жизни и объясните их связь с тем, что происходит в их организме в период полового созревания.
Мальчики часто открыто говорят о своих репродуктивных функциях - нет причин, по которым девочки должны скрывать основные биологические принципы, такие как менструация и цервикальная жидкость. Периоды, цервикальная жидкость, беременность и грудное вскармливание - это не те вещи, от которых стоит ограждать мальчиков-подростков: чем больше они будут понимать связь между своей фертильностью, определенными видами деятельности и репродуктивной функцией человека, тем лучше.
В связи с этим расскажите подросткам о цервикальной жидкости.
Они будут стонать. Они закатят глаза. Они скажут: "Фу, гадость!". Но если мальчики-подростки узнают о цервикальной жидкости, это даст им настоящую информацию: Женщины не плодовиты постоянно. Секс-просветы для подростков настолько пропитаны страхом и полуправдой, чтобы напугать их, чтобы они не совершали половой акт, что большинство мальчиков (и девочек) вырастают с верой в то, что они могут забеременеть в любое время и любым способом. Но никто не удосуживается рассказать им вторую половину правды, когда они достигают зрелого возраста. Взрослые мужчины по-прежнему думают в соответствии с тем, что им сказали в 14 лет. Это проблема!
Не обязательно рассказывать им все до мельчайших подробностей, но вы можете сказать что-то вроде,
"Мужчины фертильны каждый день, а женщины - лишь часть времени. В период фертильности в организме женщины образуются жидкости, благоприятные для сперматозоидов, и женщины могут отслеживать это для своего здоровья".
Затем расскажите мальчикам-подросткам о гормональной контрацепции и о том, как она действительно работает
Мальчики, возможно, не захотят выслушивать все мельчайшие подробности о том, как работает гормональная контрацепция. Но они должны знать несколько действительно важных вещей. Во-первых, она работает, отключая репродуктивные гормоны девушки. Это не таблетка "Не забеременеть"; она химически изменяет всю репродуктивную систему девушки, не позволяя ей функционировать так, как она была задумана (и это сопровождается некоторыми довольно серьезные последствия для ее развития). Слишком многие мальчики сводят гормональную контрацепцию к удобному и простому решению проблемы беременности, не задумываясь о том, что как он делает это.
Во-вторых, мальчики-подростки должны знать, что гормональная контрацепция может влиять на когнитивные функции, эмоциональную регуляцию и стабилизацию настроения девочек. Это важно, потому что однажды у них может появиться подруга или жена, принимающая гормональные контрацептивы, которая борется с побочными эффектами и может даже не подозревать об этом. Будучи партнером, мужчина может предоставить точку зрения третьей стороны. Женщины иногда принимают таблетки, впасть в депрессивное состояниеИ даже не думайте сомневаться, что это может быть связано с противозачаточными средствами. Мужчина, который осведомлен о механизмах и риски гормональной контрацепции может помочь своей партнерше принимать более взвешенные решения, касающиеся ее здоровья, - точно так же, как мой муж сделал это для меня.
И наконец, мальчики-подростки должны знать, что гормональная контрацепция не является безотказной. Даже если она принимает таблетки, это не значит, что беременность не может наступить. На самом деле, при обычном использовании таблетки эффективны лишь на 90-92%. Независимо от того, насколько эффективен тот или иной метод контрацепции, мальчики должны знать, что он не избавляет их от последствий их действий - в конце концов, они это те, кто плодовит всё время. Да, и противозачаточные средства не защитят его - или кого-либо еще - от инфекций, передающихся половым путем (ИППП).
Когда речь заходит об образовании в области фертильности, мальчики-подростки (и девочки!) заслуживают большего
В двух словах, обучение осознанию плодородия немного похоже на изучение алгебры. Вы не погружались в алгебру, прежде чем освоили умножение и деление, и вы не изучали умножение и деление, прежде чем выучить сложение и вычитание.
Когда речь идет о том, чтобы рассказать подросткам о гормонах и репродуктивном здоровье, мы закладываем фундамент на будущее. Как преподаватель по вопросам фертильности, программа, которую я преподаю подросткам, сильно отличается от программы, которую я преподаю взрослым парам, но основывается на той же науке о фертильности. Мы надеемся, что, когда мальчики (и девочки) будут получать всестороннее образование по вопросам фертильности, это они будут готовы для алгебры когда это произойдет.
Ссылки:
- Филова Б., Остатникова Д., Селец П., Ходоси Й. Влияние тестостерона на формирование структур мозга. Cells Tissues Organs. 2013;197(3):169-77. doi: 10.1159/000345567. Epub 2013 Jan 8. PMID: 23306974.
Дополнительное чтение
Что вы должны знать об учителях, информирующих о бесплодии
Развенчание 4 самых больших мифов о подростках и образовании в области рождаемости
Почему в школах необходимо изучать вопросы фертильности
Как недостаточная осведомленность о бесплодии влияет на частоту бесплодия
Ресурсы
Teen STAR™ - это программа развития, основанная Ханной Клаус, доктором медицины (старшей сестрой Мириам Пол, MMS), которая помогает подросткам и молодым людям смириться с их зарождающейся сексуальностью и фертильностью и помогает им принимать ответственные решения. Начиная с физического, молодой человек может затем интегрировать интеллектуальные, эмоциональные, социальные и духовные аспекты своей личности и стать полностью интегрированным человеком.
Джейсон и Кристаллина Эверт - основатели проекта "Целомудрие", они выступали на шести континентах перед более чем миллионом людей, рассказывая о преимуществах воздержания. Они читали лекции на эту тему в Академии ВВС США, Гарварде, Принстоне и бесчисленном множестве других университетов, средних и младших школ. Джейсон и Кристаллина - авторы более десяти книг, в том числе Чистая любовь, Чистая мужественность, и Чистая женственность. Через распределение недорогих ресурсоввыступления в средствах массовой информации и семинарыПроект "Целомудрие" существует для продвижения добродетели целомудрия, чтобы люди могли свободно любить.
Сексуальность в объяснении: Руководство для родителей и детей Луиза Кирк
Отличная статья! Это лучшее объяснение того, как учить мальчиков осведомленности о фертильности, которое я когда-либо читала. (Чтобы они знали о побочных эффектах, а также чтобы донести до них истину о том, что мужчины фертильны все время, а женщины - нет). Я также согласна с тем, что подростков учат частичной правде в качестве тактики запугивания, и они заслуживают лучшей информации. Спасибо, что написали эту статью!!!
Отличный подход!
Да! Давайте расскажем о том, как важно, чтобы наши дети понимали, как они развиваются и как развиваются их сверстники!