Первая часть нашей серии "Путеводитель по послеродовому периоду". здесь.

Послеродовой период

Вы только что вырастили и родили ребенка - вы великолепны! Но послеродовой период может быть... сложным, особенно если послеродовая депрессия дает о себе знать. Вот что вам нужно знать о том, как заботиться о себе, ухаживая за своим малышом.

световая терапия, послеродовая депрессия, перинатальная депрессия, беременность

Исследование показало, что световая терапия является эффективным дополнительным методом лечения перинатальной депрессии

К сожалению, депрессия довольно часто встречается как у беременных, так и у мам в послеродовой период, но к тому же