Apprendre une méthode

Pour commencer

Souhaitez-vous rejoindre les nombreuses femmes qui recherchent des alternatives naturelles de contrôle des naissances et des options holistiques de santé féminine ? Tout d'abord, vous devrez choisir la méthode de connaissance de la fertilité (FAM) ou la méthode de planification familiale naturelle (NFP) qui correspond le mieux à vos besoins et à votre mode de vie. Ensuite, vous pouvez trouver un cours en personne ou en ligne en contactant l'un des instructeurs répertoriés pour la méthode que vous avez choisie.

Choisir une méthode

Les informations suivantes ont pour seul but d'informer sur les méthodes fondées sur la connaissance de la fécondité et ne constituent pas une recommandation médicale. Veuillez consulter le site web de chaque méthode pour faire un choix éclairé en fonction de votre santé personnelle et de vos besoins en matière de planification familiale.

Considérations médicales

Si votre objectif en utilisant une méthode de connaissance de la fertilité est d'obtenir de l'aide pour des problèmes de santé féminine tels que le syndrome prémenstruel, les kystes ovariens, les saignements irréguliers, l'infertilité ou les fausses couches à répétition, nous vous recommandons de suivre le programme Méthode Creighton ou FEMM. Il s'agit d'une approche très individualisée et méthodique de l'apprentissage de la cartographie qui, avec l'aide d'un instructeur et/ou d'un professionnel de la santé, peut servir d'outil d'aide au diagnostic et au traitement de certains problèmes de santé.

Si vous essayez d'éviter ou de mener à bien une grossesse

• Vous avez une routine matinale assez régulière et vous aimez la simplicité de la technologie ? Le modèle Marquette utilise des kits de test d'ovulation et des moniteurs de fertilité électroniques pour mesurer les hormones reproductives dans l'urine.
• Vous aimez avoir une routine matinale régulière et être rassuré sur ce qui se passe dans votre corps ? Les La méthode sympto-thermique de la ligue couple à couple est un bon choix parce qu'elle implique la lecture de deux signes chaque jour : la température basale du corps et la glaire cervicale. La méthode STM du CCL est enseignée par des couples qui la pratiquent, ce qui en fait un excellent moyen de comprendre le point de vue d'un couple sur la façon de mettre en œuvre cette méthode particulière.
• Vous avez un horaire matinal plus flexible ? La méthode de l'ovulation consiste principalement à vérifier la glaire cervicale, ce qui peut être fait à n'importe quel moment de la journée. Trois groupes principaux enseignent cette méthode :
  • Méthode d'ovulation Billings
  • Creighton FertilityCare est particulièrement recommandée si vous avez un cycle plus compliqué et si vous souhaitez bénéficier d'un soutien important pour mettre en œuvre la méthode dans votre vie quotidienne. C'est également la méthode la plus coûteuse (bien qu'elle reste plus abordable que la plupart des formes de contrôle des naissances et qu'elle offre des avantages que le contrôle des naissances n'offre pas).
  • Famille des Amériques

Choisir une classe

Les organisations suivantes qui enseignent des méthodes de connaissance de la fertilité ont été sélectionnées par Natural Womanhood parce qu'elles sont fondées sur des preuves et qu'elles permettent à chaque femme de lire les signes uniques de fertilité de son corps. Ces organisations enseignent également aux femmes et aux couples plus qu'une simple technique : elles offrent également des conseils aux couples sur la façon dont la méthode peut enrichir leur relation. Les liens ci-dessous vous conduiront à l'annuaire national des fournisseurs de chaque organisation, où vous pourrez trouver un enseignant local ou en ligne formé à cette méthode particulière.

Méthode d'ovulation Billings 

Enseignants de la Billings Ovulation Method™ offrent une assistance individuelle et confidentielle, soit en face à face, soit par l'intermédiaire de leur service d'enseignement par téléphone ou par Internet. Le BOM dispose d'un vaste réseau international d'instructeurs.

Boston Cross Check

Le Boston Cross Check (BCC) est une forme moderne et flexible de gestion naturelle de la fertilité. Les options du protocole standard comprennent diverses combinaisons de liquide cervical, de température basale du corps (TBC) et de suivi hormonal via le moniteur de fertilité Clearblue, avec des options alternatives pour le suivi de la LH et de la PdG. BCC propose des sessions en direct et à distance pour les clients individuels et les couples. Les cours proposés comprennent le Method Instructional Program (MIP) qui offre des options de protocole général, un soutien à l'allaitement post-partum et à la périménopause. Les frais de cours, les structures et le matériel sont standardisés. En savoir plus sur les instructeurs BCC et les options de formation ici.

ChartNeo

Chart Neo reprend les éléments éprouvés des meilleures méthodes basées sur la prise de conscience de la fertilité et les rassemble en un seul endroit pour la santé des femmes, la planification familiale et l'évaluation de l'infertilité. Vous pouvez utiliser la carte en solo ou vous connecter avec un instructeur pour apprendre ou affiner vos compétences.

Creighton FertilityCare 

Apprendre le système du modèle Creighton se compose d'une séance d'introduction et d'une série de séances d'enseignement de suivi (8 la première année, puis 1 tous les 6 à 12 mois). Le système est conçu sur mesure pour être utilisé par chaque couple individuel grâce à une série de séances d'enseignement menées avec un praticien FertilityCare™ formé ou un stagiaire praticien FertilityCare™. Ces enseignants sont formés dans le cadre d'un programme d'éducation en santé alliée de 13 mois qui est conçu pour les aider à répondre aux besoins particuliers du client.

Ligue de couple à couple 

La ligue des couples enseigne la méthode sympto-thermique et propose trois options : des cours en direct sur place, des cours en direct en ligne et des cours en ligne à son propre rythme. Leur cours en direct consiste en trois classes espacées d'environ un mois. Le prix du cours est le même quel que soit le type de cours choisi, et chaque cours comprend : une révision personnelle permanente des dossiers et une consultation avec un couple d'enseignants, un guide de l'étudiant, un thermomètre basal numérique, un livret de dossiers et des duplicatas, un abonnement au bulletin électronique de l'étudiant, un abonnement de six mois à l'application CyclePro de CCL pour les dossiers.Alleret un abonnement d'un an au magazine primé du CCA, Fondations familiales. Les enseignants sont des bénévoles qui ont reçu une formation approfondie et sont des couples mariés qui pratiquent eux-mêmes la méthode et donnent les cours ensemble.

Famille des Amériques

Le matériel est disponible en plusieurs langues, dont l'espagnol et le vietnamien, et comprend l'utilisation d'un système simplifié de tampons de couleur et d'autocollants. Les couples sont encouragés à suivre la formation dès quatre à six mois avant le mariage. Des examens de suivi peuvent être programmés deux fois par mois pendant les trois premiers mois et selon les besoins jusqu'à ce que l'utilisatrice comprenne l'application de la méthode de l'ovulation.

FEMM

FÉducation et gestion médicale de l'infertilité (FEMM) offre une solution conviviale application graphiqueLes enseignants de l'éducation physique et de l'éducation à la santé, les formateurs en matière de graphiques et l'assistance médicale pour les adolescents et les femmes.

MarqMéthode de l'Université d'Uette

La méthode Marquette, une méthode sympto-hormonale très efficace, peut être enseignée en ligne et s'accompagne d'un forum en ligne où vous pouvez obtenir des réponses à vos questions. Cette méthode utilise un moniteur de fertilité électronique (tel que ClearBlue) pour mesurer les niveaux d'hormones urinaires à domicile, ainsi que des observations du liquide cervical, de la température basale du corps ou d'autres indicateurs biologiques de la fertilité. Les cours sont disponibles ici et ici.

PFN International

Fournit un cours d'étude en ligne sur la PFN et une méthode appelée L'allaitement écologique, une méthode d'allaitement très répandue, utilisée pour retarder la grossesse.

SymptoPro™ Fertility Education de Northwest Family Services 

Northwest Family Services propose un réseau de les fournisseurs certifiés SymptoPro™ dans la plupart des États américains. Les options d'apprentissage comprennent l'enseignement en personne et l'apprentissage en ligne à son propre rythme. Quelle que soit la manière dont vous choisissez d'apprendre, vous recevrez un soutien gratuit et continu de votre instructeur certifié pour le reste de votre vie reproductive. Les instructeurs sont formés et entièrement équipés pour faire face à toute situation particulière que pourrait rencontrer un client.

Trouver un médecin

NaProTECHNOLOGY (Natural Procreative Technology) est une innovation dans le domaine de la santé des femmes qui permet de surveiller et de maintenir la santé reproductive et gynécologique d'une femme. Elle fournit des traitements médicaux et chirurgicaux qui coopèrent complètement avec le système reproductif. La Réseaux Creighton FertilityCare propose un réseau de consultants médicaux affiliés formés à l'identification et au traitement des causes profondes de l'infertilité et d'autres troubles de la santé des femmes en utilisant l'approche de la technologie Napro. FEMM est un programme de santé féminine qui enseigne le lien entre les hormones et la santé, ainsi que la manière de surveiller les signes hormonaux et autres signes vitaux de la santé reproductive. Le programme comprend une gestion médicale et des protocoles pour traiter les troubles de la santé reproductive. Pendant la pandémie de COVID-19, nous fournissons un liste des médecins, des auxiliaires médicaux, des infirmières praticiennes et des infirmières qui peuvent vous aider à résoudre un certain nombre de dysfonctionnements du cycle et de problèmes de santé des femmes par le biais de la télésanté. Ces médecins sont non seulement versés dans les méthodes de sensibilisation à la fertilité, mais ils ont également été formés pour traiter les femmes sur la base d'une compréhension de leur cycle. Leur approche de la médecine est également appelée santé reproductive restauratrice, car elle vise à trouver et à traiter la cause des dysfonctionnements du cycle afin de rétablir des cycles sains et la fertilité. Cliquez ici pour trouver Médecins pour une féminité naturelleLa liste des professionnels de la santé qui croient que les diagrammes de fertilité et le contrôle naturel des naissances constituent une meilleure médecine. Ils contribuent financièrement à Natural Womanhood afin que davantage de femmes soient informées des options qui s'offrent à elles.