On considère qu'une femme est ménopausée lorsqu'elle n'a pas eu de règles pendant douze mois consécutifs. Mais avant que la ménopause ne s'installe, une femme peut endurer les symptômes de la périménopause (terme utilisé pour décrire la période précédant la ménopause) pendant une dizaine d'années.
La périménopause, la ménopause et les symptômes qui y sont associés peuvent constituer des chapitres difficiles dans le parcours de santé de la fertilité d'une femme. Heureusement, les méthodes de sensibilisation à la fertilité (FAM) et les méthodes de planification familiale naturelle (PFN) peuvent aider les femmes à gérer leur santé, leur fertilité et l'évolution de leurs symptômes pendant la périménopause.
Explorez les articles ci-dessous pour en savoir plus sur la façon dont les MAF et les méthodes de PFN peuvent aider les femmes à passer le cap de la périménopause et de la ménopause.
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