Является ли хорошей идеей использование презервативов во время беременности?

Многие женщины уже ведут активную половую жизнь, когда задумываются о переходе от таблеток к естественному планированию семьи (ЕПС) или методу повышения фертильности (FAM), и перед ними встает вопрос об использовании презервативов или других барьеров во время перехода. 

Для того чтобы женщина начала свой путь, научившись полагаться на собственное тело с помощью осознания бесплодия или НФП, необходимо, чтобы она прекращает прием гормональных контрацептивов. Это также означает, что паре, возможно, придется сделать несколько серьезные изменения в их сексуальной жизни. Это еще больше усугубляет проблему обретения такого уровня уверенности в себе, который позволит паре полностью отказаться от использования контрацептивов. Следующий естественный вопрос: нужно ли использовать барьерные методы, пока вы учитесь пользоваться FAM? Если нет, то почему? Значит ли это, что вам придется воздерживаться от половых контактов в течение 3 месяцев, чтобы освоить FAM и обрести уверенность в процессе? Вот несколько рекомендаций, отвечающих на эти вопросы с медицинской и пользовательской точки зрения.

Можете ли вы доверять NFP или FAM в вопросе избежания беременности?

Неужели освоить метод осознания бесплодия - это детская забава? Хотелось бы надеяться, что нет. Независимо от того, какие цели вы преследуете - достичь беременности, избежать ее или следить за своим здоровьем, - обучение методам осознания бесплодия является серьезным делом.  

Как уже говорилось, большинство женщин начинают вести активную половую жизнь еще до того, как узнают о цикле фертильности своего организма. Это, безусловно, усложняет задачу по достижению такого уровня грамотности в отношении своего тела, который позволил бы женщине быть уверенной в том, что она вообще откажется от контрацептивов. Но стоит ли ей полагаться на барьерные методы контроля рождаемости, такие как презервативы, в то время, как она узнает о фертильности? Как доктор медицинских наук, специализирующийся на вопросах фертильности, я бы сказала. нет.

Во-первых, для того чтобы начать доверять себе читайте знаки своего тела, вам нужно сразу приступить к работе. Наличие барьерных методов, на которые можно опереться, может помешать женщине освоить метод достаточно уверенно, чтобы полагаться на него как на эффективную форму планирования семьи. 

Большинство методов НФП или осознания бесплодия рекомендуют вам вообще не заниматься сексом во время изучения метода (некоторые методы требуют до трех циклов воздержания). Почему так? Все дело в том, чтобы научить женщину как можно четче считывать свои биомаркеры фертильности, чтобы точно определить фертильное окно своего цикла.

Распознать пик фертильности цервикальной слизи (прозрачная, скользкая и тягучая) в течение цикла для некоторых может быть легко, но это только определяет овуляцию. Трудность заключается в том, чтобы понять когда начинается фертильное окно. В это время у вас начинает вырабатываться фертильная цервикальная слизь, поскольку эстроген повышается в начале цикла. В этой слизи сперматозоиды могут жить до 7 дней, пока они ждут в шейке матки наступления овуляции. Это изменение ощущений гораздо более тонкое, чем пиковые фертильные изменения. Воздержание от любых сексуальных контактов в течение дней, предшествующих пику фертильности, гарантирует, что изменения в ощущениях или характеристиках, связанных с генитальным контактом, не спутают наблюдения за слизью. 

Влияние использования презерватива на способность женщины наблюдать за этими изменениями неопределенно, но все же нецелесообразно. Особенно если пара избегает беременности, целенаправленное использование презервативов в дни пика фертильности было бы неразумным. Если пара забеременела за это время, Они не могли обвинить в этом осведомленность о фертильности, поскольку организм женщины говорил им, что беременность вполне вероятна. Таким образом, использование презервативов, особенно во время фертильного периода, может дать паре ложное чувство защищенности от нежелательной беременности, что может помешать ей серьезно отнестись к фертильным признакам женщины.

Лучше, чем презерватив

К счастью, для женщин, которые хотят получить дополнительный уровень безопасности в процессе обучения, я думаю, есть лучший способ. Помните пик фертильной слизи, о котором я рассказывал выше? Помимо того, что фертильный период определяется по цервикальной слизи женщины, некоторые считают полезным использовать набор для прогнозирования овуляции (OPK), базальный термометр для тела (BBT) или домашний анализ мочи на прогестерон (Proov). OPK проверяет наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ), который позволяет узнать, что овуляция вот-вот наступит. BBT и Proov Тесты повышаются после овуляции и дают уверенность в том, что остальная часть цикла бесплодна, поскольку овуляция уже произошла (яйцеклетка после выхода живет всего 12-24 часа). Это означает, что парам, изучающим FAM, нужно будет воздерживаться от секса только в первой половине каждого цикла, чтобы правильно определить начало фертильного окна. Однако имейте в виду, что сбор дополнительных данных с помощью этих устройств также может сбить некоторых с толку. Важно полагаться на рекомендации преподавателя, осведомленного о фертильности, в зависимости от используемого вами метода.  

В итоге можно сказать, что информированность о фертильности очень эффективна для предотвращения беременности, ее достижения и контроля за своим здоровьем. Как и в любом другом стоящем деле, нужно потрудиться, чтобы узнать признаки своего тела и чувствовать себя уверенно, используя их для принятия важных решений о здоровье и планировании семьи. Презервативы не только сбивают с толку, но и создают ложное чувство безопасности, которое может настроить пару на неудачу как в настоящем, так и в будущем. К счастью, существуют очень опытные учителя и технологии, которые могут работать рука об руку с некоторыми методами повышения осведомленности о бесплодии. Эти ресурсы могут помочь парам обрести уверенность в том, что они правильно определяют овуляцию, пока они еще только осваивают метод. 

Когда в этой статье говорится о методах осознания фертильности (FAM) или естественном планировании семьи (NFP), мы имеем в виду методы осознания фертильности (Fertility Awareness-Based Methods), основанные на доказательствах методы построения графика цикла, которые могут быть использованы как эффективные формы естественного контроля рождаемости при обучении у сертифицированного инструктора.