Часто, Естественное планирование семьи (ЕПС) понимается как инструмент для определения интервалов между родами и получения общего представления о фертильности женщины. Однако многие упускают из виду еще одно важное назначение ЕПС: достижение беременность. Эта потребность становится особенно очевидной, когда женщина сталкивается с бесплодием.
Изучение ЕПС и противостояние своим страхам, связанным с рождаемостью
Я начала свой путь с ЕПС примерно за полгода до дня свадьбы, посещая занятия в Метод Крейтона и начинаем феерию наклеек. (Для непосвященных: различные наклейки используются для отслеживания менструальных циклов женщины в некоторых методах ЕПС). Зная, что я никогда не принимала искусственные противозачаточные средства и у меня были, как мне казалось, вполне нормальные, регулярные циклы, я не особенно беспокоилась о том, чтобы углубиться в изучение основ на своих занятиях. У меня было несколько нарушений в графике, но я решила, что забеременеть не так уж и сложно, верно?
Тем временем я с тревогой ждала дня (и ночи) своей свадьбы, опасаясь, что мы с мужем можем оказаться в начале нашего брака одновременно с беременностью и родительством. Было страшно думать о том, чтобы начать столько нового сразу, но я также чувствовала приглашение от Бога быть открытыми к зачатию с самого начала нашего призвания, и поэтому мы решили не использовать программу планирования семьи Крейтона. Правила предотвращения беременности (хотя я, конечно, продолжала вести график своих циклов). (NB: В мире ЕПС это иногда называют TTW, или “попытка чего бы то ни было”.” в отличие от TTC: попытки зачать ребенка, или TTA: попытки избежать).
Поэтому вы можете понять мое облегчение, когда в первый месяц после нашей свадьбы у меня начались месячные. Я знала, что это означает, что, по крайней мере, еще немного, и я смогу потихоньку (и без тошноты) влиться в брак и семейную жизнь. Но в глубине души я понимала, что страх перед неизвестностью беременности и родов преобладали над прекрасным даром, которым могла стать новая жизнь для нас с мужем.
Сохранение беременности с помощью NaPro и прогестерона
Мое облегчение от того, что я не забеременела, вскоре переросло в любопытство, любопытство - в разочарование, а разочарование - в страдание, поскольку месяц за месяцем у меня продолжались месячные. То, что раньше было страхом перед беременностью, превратилось в глубокое желание, чтобы в нашей семье появился маленький человечек, и глубокую боль по материнству. Получив, наконец, первый положительный тест на беременность, я была потрясена, когда у меня случился выкидыш на раннем сроке.
К счастью, мое разочарование не осталось без надежды, так как примерно через восемь месяцев* после заключения брака я занялась поиском первопричины своего бесплодия с помощью технологии NaProTechnology. Поскольку я изучила метод Кригтона, я смогла определить в своих картах некоторые биомаркеры, которые указывали на первопричину бесплодия, а именно коричневое кровотечение, и я знала о его связи с низким уровнем прогестерона.. Поэтому я проехала 1,5 часа, чтобы встретиться с врачом NaPro в Цинциннати, штат Огайо, который назначил анализы во время моей лютеиновой фазы, чтобы мы могли увидеть, не нарушены ли показатели прогестерона, что может способствовать проблемам с сохранением беременности.
Однако не успела я сдать эти анализы, как обнаружила, что тест на беременность снова положительный. Поскольку в моих картах были данные о низком прогестероне, мой врач NaPro немедленно назначил мне протокол приема биоидентичного прогестерона, включая суппозитории и инъекции, и заказал новый набор анализов.
Хотя примерно на 6-7 неделе беременности показатели прогестерона все еще были опасно низкими, ускоренное УЗИ показало прекрасного малыша и стабильное сердцебиение. Мою радость невозможно было сдержать! Благодаря глубоким знаниям, которые я получила, наблюдая за своими циклами, моему замечательному инструктору из Крейтона и дару NaPro, я смогла родить своего первого сына в марте 2020 года (одновременно наблюдая, как мир вокруг меня замирает, но это уже другая история на другой день). Хотя я пережила один выкидыш С тех пор у меня было две (и третья на подходе) здоровые беременности и дети, и все это время я принимала прогестерон по мере необходимости для подготовки к попытке зачатия.
ЕПС вдохновила меня на заботу о своем здоровье и рождаемости
Обнаружение проблемы с прогестероном также заставило меня задать более глубокий вопрос: “Почему?”. Почему у меня это гормональный дисбаланс в первую очередь? Хотя прямого ответа на этот вопрос нет, я нашла множество способов помочь своему телу и своим гормонам выполнять свою работу.
Делаю небольшие шаги, чтобы избежать токсинов и питать свое тело, например, использую менструальная чашка вместо тампонов, замена мыла, косметических средств и бытовых чистящих средств, старание есть меньше обработанных (и больше местных или замороженных цельных) продуктов, регулярные физические упражнения и прием рекомендованных врачом добавок - вот лишь некоторые из тех вещей, которые я пыталась дать своему телу преимущество в его способности делать то, что оно должно делать.
Как ЕПС помогла мне глубже понять себя и свою веру
Когда я оглядываюсь назад на свой путь к бесплодию, я испытываю по отношению к себе и своему телу такие чувства, как прилив сил и благоговение. Я очень ценю тело, которое создал и доверил мне Бог, и поражаюсь его способности зачать и выносить жизнь таким прекрасным и таинственным образом. Я также смогла гораздо лучше понять всю ту череду эмоций и переживаний, которые испытываем мы, женщины. Теперь я могу связать их с тем, на каком этапе цикла я нахожусь, что делают мои гормоны и как они могут влиять на мое восприятие реальности, чтобы я могла более добродетельно реагировать на вызовы.
В конце концов, мой путь с ЕПС научил меня помнить, кто отвечает за мою фертильность, и что никакие добавки, составление графиков, изменение образа жизни или беспокойство не могут контролировать неконтролируемую тайну, которой является фертильность. ЕПС заставила меня наглядно увидеть то, чему учит моя католическая вера: Бог дает и Бог забирает, и делает это так, как считает нужным для нашей святости и искупления мира.
*Примечание редактора: В то время как основная медицина не считает пару моложе 35 лет клинически бесплодной до тех пор, пока они не пытаются забеременеть в течение 12 месяцев, восстановительная репродуктивная медицина Практикующие врачи (например, прошедшие обучение в НаПроТехнологии) понимают, что подавляющее большинство здоровых пар, у которых половые акты приурочены к фертильному окну (определенному с помощью метода естественного планирования семьи или осознания бесплодия) должны быть беременны в течение 6 месяцев.
Таким образом, ЕПС/FAM и RRM экономят время и сердце пары, борющейся с бесплодием, предоставляя им необходимую помощь быстрее, чем при общепринятом подходе, который требует 12 месяцев случайных половых связей, прежде чем признать пару бесплодной.
См. Естественная женственность статьи: Как скоро вы должны обратиться к врачу по поводу бесплодия? и Если вы пытаетесь зачать ребенка, сэкономьте несколько месяцев, используя информацию о фертильности для получения дополнительной информации.
