От таблеток до PCOS и беременности: Дисфункция цикла и истинное женское здоровье 

С тех пор как в 12 лет у меня начались первые месячные, идея “месячных” была для меня чуждой. К 16 годам все мои подруги использовали свои мысленные календари, чтобы точно предсказать, когда упаковать тампоны в рюкзак. Однако меня каждый раз удивляли месячные. Мама посоветовала мне обратиться к врачу, чтобы убедиться, что это не более чем подростковая фаза становления фертильности. Но что происходит, когда 16-летняя девушка приходит к врачу и заявляет о “нерегулярных месячных”? Ей назначают таблетки. 

Я принимала таблетки не более двух месяцев из-за ужасных перепадов настроения - гораздо больше, чем бывает у обычной 16-летней девушки. Я смирилась с этим, моя мама смирилась с этим, и, поскольку я не использовала таблетки в качестве противозачаточного средства, я решила, что смогу жить с непредсказуемым календарем.  

Два года спустя я учился в старших классах школы и участвовал в молодежной группе своей церкви. Одна женщина пришла, чтобы рассказать о том, что называется “Естественное планирование семьи.” То, что она сказала в своем выступлении, изменило всю траекторию моей жизни. Она упомянула, что составление графика цикла не только помогает паре планировать размер семьи, но и может быть использовано в медицине для правильной диагностики и лечения репродуктивных проблем. В моем мозгу вспыхнул миллион лампочек, и я поняла, что у меня есть еще один способ регулировать свой цикл.  

Поиск ответов 

К этому моменту я уже знала, что не хочу принимать таблетки (перепады настроения - лишь одна из причин. множество возможных побочных эффектов). И благодаря разговору, который я услышал на молодежной группе, я понял, что моя главная проблема в том, что я не овуляция регулярно - отсюда и нерегулярные месячные. С новыми знаниями я вернулась к своему лечащему врачу, готовая просить о другом варианте. К моему удивлению, у нее его не было. Она с уважением спросила меня, почему я не хочу принимать таблетки. Когда я ответила, что хочу, чтобы овуляция происходила регулярно (как и положено нормальному женскому организму), она задала вопрос, который я никогда не забуду: “А зачем вам овуляция?” Именно в этот момент я обнаружила огромный пробел в женском здравоохранении - единственным вариантом регулярных месячных являются таблетки. Однако, если вы читали хоть одну статью о том, что Другие статьи из журнала "Естественная женственность, Вы узнаете, что таблетки на самом деле ничего не лечат, а лишь маскируют более глубокие проблемы.  

Когда я сказала ей, что это потому, что я хочу регулярной овуляции (как и должно быть в организме нормальной женщины), она задала вопрос, который я никогда не забуду: “Почему вы хотите овуляции?” Именно в этот момент я обнаружила огромный пробел в женском здравоохранении - единственным вариантом регулярных месячных являются таблетки. Однако если вы читали другие статьи из журнала Natural Womanhood, то знаете, что таблетки на самом деле ничего не лечат, а наоборот, маскируют более глубокую проблему.  

Я решила посетить другую клинику акушера-гинеколога - ту, которая практикует Восстановительная репродуктивная медицина. В этой практике не назначают таблетки, а работают над тем, чтобы добраться до первопричины нежелательных симптомов менструального цикла и вылечить ее с нуля. К тому времени я была 18-летней девушкой, не замужем, не живу половой жизнью, но просто хотела узнать, почему мои циклы нерегулярны. Мой первый прием был днем и ночью по сравнению с моим другим врачом. Она назначила анализ крови, сделала УЗИ и научила меня составлять график цикла. По результатам этих трех исследований мне был поставлен официальный диагноз Синдром поликистозных яичников (PCOS).  

Исцеление первопричины дисфункции цикла

В течение следующих двух лет я отправилась в путешествие, чтобы вылечить свою репродуктивную систему. Я пробовала различные лекарства и витамины, но в конечном итоге я отказалась от сахара и углеводов, которые были основной составляющей моего рациона “студентки”. Когда я привел в порядок свое питание-уменьшила количество вредных продуктов, добавила хорошие (и зеленые) - и наконец-то наступила овуляция. Изменить свой рацион было нелегко, и я довольно долго откладывала это на потом. Однако когда я поняла, что приближаюсь к максимальной дозе Метформин Не видя прогресса, я решила, что пора всерьез заняться изменением образа жизни, о котором неустанно твердил мой лечащий врач. 

После изменения рациона мой цикл так и не стал прекрасным 28-дневным примером регулярности, но у меня началась овуляция. И благодаря составлению графика я знала, когда это происходит. Это был первый раз, когда мой график фертильности стал различим, а не превратился в путаный клубок белых и красных наклеек. Я смогла увидеть положительные стороны и плоды моей упорной работы по оздоровлению организма. 

После изменения рациона мой цикл так и не стал прекрасным 28-дневным примером регулярности, но у меня началась овуляция. И благодаря составлению графиков я знала, когда это происходит.

Подарок моей будущей семье 

Под конец учебы в колледже я встретила человека, который стал моим мужем. В первые дни брака мы захотели детей. Благодаря моему пути исцеления как одинокой женщины мы сразу же смогли зачать ребенка. Через два года мы снова забеременели. И еще через два года! Благодаря тому разговору, который я пережила в 18 лет, у меня теперь трое прекрасных детей.  

Оглядываясь назад, я вижу свое путешествие не только как подарок себе, чтобы исцелить свое тело, но и как подарок моему мужу и моей семье. Если бы я не проделала тяжелую работу как одинокая женщина, то конкретные яйцеклетки и сперматозоиды, из которых родились мой первенец, второй и третий дети, никогда бы не встретились. Эта сотрясающая до костей реальность подпитывает мою благодарность врачам, которые делают тяжелую работу, чтобы правильно диагностировать и лечить женщин, исследователям, которые разрабатывают надежные методы составления карт фертильности, а также женщинам и парам, которые выступают за восстановление женского здоровья.  

Сейчас я преподаю составление графиков фертильности по методам естественного планирования семьи Крейтона и Симпто-Терма, просвещая женщин и пары по поводу их фертильности и направляя их к нужным врачам, когда это необходимо. Я также веду подкаст Truth & Fertility Podcast, чтобы рассказать правду о женской фертильности. Самое главное, что я могу передать эту информацию своему сыну и двум дочерям, которые (я надеюсь) будут учить своих будущих супругов и детей естественному планированию семьи. Это не просто новая волна в здравоохранении, это сдвиг в культуре, который, я верю, изменит семьи и будущие поколения.