Votre médecin vous a-t-il déjà dit que votre douleur était "normale" et que vous ne pouviez rien y faire ? Si c'est le cas, vous n'êtes pas seul. Il peut être difficile de continuer à se défendre dans de telles circonstances, mais vous devriez toujours faire confiance à votre intuition, surtout lorsqu'il s'agit de votre santé.
Malheureusement, il s'agit d'une une expérience relativement courante pour de nombreuses femmes. Par exemple, les femmes sont prescription d'analgésiques moins efficaces que les hommes et doivent souvent attendre plus longtemps dans les salles d'attente des urgences avant d'être traitées. En outre, il est fréquent que les femmes s'entendent dire que leur douleur est "une vue de l'esprit" ou qu'elles s'inquiètent trop et que si elles se détendaient, leurs problèmes disparaîtraient.
Une femme, Kelsey Weber, a partagé son expérience avec le dispositif intra-utérin (DIU) en cuivre avec Natural Womanhood. Après la pose du stérilet en cuivre, Kelsey écrit : "J'ai commencé à avoir des vertiges - plusieurs par jour ! Cela m'a vraiment inquiétée. J'en suis arrivée à un point où je craignais d'être seule à la maison pour m'occuper de notre fille si je m'évanouissais ou si je ne pouvais pas me lever". Kelsey a pris deux rendez-vous pour traiter ces symptômes, mais son médecin "m'a dit de garder un œil sur ces symptômes, mais a fini par attribuer les vertiges à l'allaitement et par me dire que c'était simplement la réalité de la vie post-partum pour moi. Je suis repartie avec le sentiment d'avoir été vaincue et de ne pas avoir été entendue". Après l'aggravation de la douleur, Kelsey a décidé d'insister auprès de son médecin pour qu'il retire le stérilet. "La douleur a cessé immédiatement et, depuis ce jour, je n'ai plus jamais eu de vertiges ni de sautes d'humeur comme pendant les mois où j'ai porté le stérilet.
Faites confiance à votre intuition, surtout lorsqu'il s'agit de votre santé
Nombre de mes clients en psychothérapie m'ont fait part d'expériences de ce type. Il est non seulement frustrant de voir ses inquiétudes mises de côté, mais on peut aussi avoir l'impression de se retrouver dans une impasse. Après tout, si votre médecin vous dit qu'il n'y a pas lieu de s'inquiéter ou que rien ne peut être fait pour y remédier, il n'y a rien d'autre à faire que d'apprendre à vivre avec les symptômes, n'est-ce pas ?
En fait, il y a est Il y a une chose que vous pouvez faire, et c'est de choisir de vous faire confiance.
L'un des meilleurs conseils que j'ai reçus de mon superviseur lorsque je terminais ma formation de thérapeute était le suivant : "Faites toujours confiance à votre instinct. Si vous avez le sentiment que quelque chose ne va pas, c'est probablement le cas. Faites-vous confiance". J'ai essayé d'appliquer cette perspective à ma propre vie et j'ai encouragé mes clients à faire de même. Après tout, c'est nous qui nous connaissons le mieux et nous pouvons souvent percevoir les premiers signes que quelque chose ne va pas dans notre vie.
Lorsqu'on vous dit que votre expérience est "normale", mais qu'elle est en fait insupportable
Le problème, c'est que nos préoccupations peuvent être ignorées par d'autres, surtout lorsqu'il s'agit de questions liées à la santé des femmes. Et lorsqu'un le professionnel rejette ou met en doute votre expérienceIl est trop facile de commencer à remettre en question sa propre expérience. Mais il est essentiel que vous ayez confiance en vous et en votre intuition si vous avez l'impression que quelque chose ne va pas.
Apprenez à vous mettre à l'écoute de ce qui se passe dans votre corps et votre esprit, et surveillez tout changement ou tout ce qui ne vous semble pas normal. A titre anecdotique, de nombreuses femmes ont refusé d'accepter que leur douleur soit "normale" et se sont battues pour obtenir des réponses, avant de découvrir qu'il existe une véritable explication à leurs symptômes. Par exemple, une cliente m'a été adressée parce qu'on lui avait dit que ses problèmes digestifs étaient dus à l'anxiété ou à une sorte de trouble de l'alimentation. Après plusieurs mois de visites chez le médecin, un spécialiste a décelé une anomalie dans son tube digestif qui a été facilement corrigée par une intervention chirurgicale. Si elle ne s'était pas battue pour obtenir des réponses, elle aurait souffert jusqu'à la fin de ses jours.
Lorsque les besoins en matière de reproduction sont ignorés
Aux États-Unis, une femme peut attendre en moyenne 12 ans de règles douloureuses avant de recevoir un diagnostic d'endométriose. Souvent, ces femmes n'ont pas l'impression que leur corps va bien et leurs problèmes ne sont pas résolus par la prise d'analgésiques ou de contraceptifs hormonaux, les traitements les plus couramment prescrits. En particulier lorsqu'il s'agit du cycle menstruel, il est possible d'obtenir un diagnostic d'endométriose. la prescription d'un contraceptif ne résout pas la cause de vos symptômesElle ne fait que les masquer. Malheureusement, il s'agit d'une prescription courante pour de nombreux problèmes liés aux cycles menstruels, tels que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), les règles douloureuses et l'endométriose, entre autres.
Une meilleure option, surtout si vos symptômes sont liés à votre cycle, est d'envisager d'apprendre un méthode de connaissance de la fertilité (FAM). L'apprentissage d'un FAM peut vous aider à suivre votre cycle et à le surveiller pour déceler toute anomalie ou tout changementqui se produisent d'un cycle à l'autre, afin que vous puissiez résoudre les problèmes hormonaux le plus tôt possible. Le suivi de votre cycle à l'aide d'un FAM vous fournit également des données que vous pouvez apporter lors de vos rendez-vous avec votre prestataire de soins, afin de fournir des preuves concrètes des symptômes et expériences que vous avez déclarés. Médecins formés à la médecine reproductive restauratrice (RRM) peut lire les données du tableau de fertilité d'une femme et lui fournir des diagnostics plus précis et des traitements plus efficaces.
Lorsque votre médecin néglige ou minimise les effets secondaires de votre contraception.
Un autre problème fréquemment rencontré par les femmes consiste à signaler un effet secondaire inquiétant d'un contraceptif à leur médecin, qui l'ignore ou le minimise. Il existe de nombreux témoignages de femmes qui affirment que leur médecin leur a dit "c'est normal" ou "votre corps s'y habituera" lorsqu'elles ont signalé des symptômes inquiétants liés au contraceptif qui leur avait été prescrit. Dans son livre de 2019, le Cinquième signe vitalLisa Hendrickson-Jack révèle comment le corps médical minimise activement les effets secondaires des contraceptifs hormonaux sur les troubles de l'humeur, bien que ces symptômes apparaissent clairement sur les étiquettes de toutes les méthodes de contraception hormonale. De plus, les témoignages de les femmes qui ont eu des réactions douloureuses aux DIU révèlent que les médecins leur disent souvent d'attendre et de supporter les symptômes plus longtemps, en insistant auprès des patients sur le fait que les symptômes se résoudront d'eux-mêmes sans intervention. En conséquence, certaines patientes ont raconté qu'elles avaient attendu 12 mois sans que la douleur ne se résorbe. Aucune femme ne devrait avoir à souffrir une année entière sans que ses besoins soient pris au sérieux.
Quel que soit le type de symptôme douloureux auquel vous êtes confronté, vous êtes libre de vous défendre et de demander un deuxième avis médical. Il est important que vous sachiez que vous n'êtes pas seul. Trouver un groupe de soutien peut être incroyablement bénéfique lorsque vous avez du mal à faire confiance à votre intuition et à trouver des réponses. Des communautés comme Natural Womanhood's site web et Site web d'IUD Alert ou le site du Dr. Jolene Brighten site web offrent tous des lieux où l'on peut explorer les ressources et les références.
Après que Kelsey Weber a écouté son corps et son a insisté pour qu'on lui retire son stérilet en cuivreJe ne dirai jamais assez à quel point j'ai été soulagée de voir ces symptômes disparaître et de savoir que je peux vraiment faire confiance à mon intuition lorsqu'il s'agit de mon corps et de ce qu'il essaie de me dire", explique-t-elle. Quelle que soit la situation dans laquelle vous vous trouvez, n'oubliez pas de faire le point avec vous-même lorsque vous cherchez une aide professionnelle pour traiter vos symptômes. Même si le médecin de votre choix peut changer, c'est vous qui vivrez avec votre corps jusqu'à la fin de votre vie, alors soyez gentil avec vous-même, faites confiance à votre intuition, écoutez votre corps et n'ayez pas peur de vous défendre. Vous l'avez compris.
Lecture complémentaire :
Que faire lorsque votre médecin refuse de vous écouter ?
Comment la connaissance de la fertilité peut aider à soulager les crampes menstruelles sévères
