L'infirmière et nutritionniste Ginny Noce, formée à la médecine fonctionnelle (alias "L'infirmière diplômée en santé des femmesLa "femme", comme l'appellent ses milliers d'adeptes sur Instagram, veut que vous sachiez qu'en utilisant les ustensiles de cuisine antiadhésifs de votre AirBnB pendant votre long week-end, vous ne pouvez pas vous permettre d'avoir des problèmes de santé. n'est pas qui va faire ou défaire votre santé en matière de fertilité. Elle tient également à ce que vous sachiez que "l'apport en calories et la perte de calories" sont des notions très importantes pour la santé des femmes. absolument la clé essentielle de la perte de poids - mais cela où de vos calories et comment La façon dont votre corps les utilise est tout aussi essentielle pour atteindre vos objectifs de perte de poids en matière de santé et de fertilité. Plus important encore, elle veut que vous sachiez qu'une obsession maniaque pour une "alimentation propre" pourrait faire plus de mal que de bien à votre santé, votre fertilité et vos objectifs de remise en forme.
Dans l'épisode d'aujourd'hui du Natural Womanhood Podcast, Grace interviewe Ginny pour aider les auditeurs à dépasser la pensée noire et blanche qui imprègne la “ culture du bien-être ” des médias sociaux, afin de poursuivre leurs objectifs de santé, de fertilité et de perte de poids, et plus encore. Dans cet épisode, vous entendrez Ginny :
- Qu'est-ce qui distingue l'approche de la médecine fonctionnelle de la nutrition ?
- Pourquoi les hormones déséquilibrées sont pas une cause fondamentale en soi pour les problèmes de fertilité tels que le SOPK, les fausses couches à répétition, etc.
- Qu'est-ce que la “méthode de l'assiette” et pourquoi est-ce un outil essentiel dans sa pratique nutritionnelle ?
- Pourquoi l'équilibre de l'insuline est l'un des éléments les plus importants pour la santé et la fertilité ?
- Comment parvenir à une perte de poids saine et durable tout en favorisant - et non en nuisant - à la fertilité féminine ?
- Et plus encore !
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