Учитывая все остальные вещи, которые, как вам говорят, вы должны знать и изучать, понимание собственной репродуктивной системы Это может показаться интересным, но так ли это важно?
Вот несколько ситуаций, когда это может оказаться жизненно необходимым.
1. Вы пытаетесь забеременеть, но, похоже, ничего не получается
Поскольку сперматозоид мужчины живет всего пять дней, а яйцеклетка женщины - 12-24 часа, очень важно знать, когда происходит овуляция, чтобы приурочить половой акт к успешному оплодотворению яйцеклетки. Исследование 346 немецких женщин, использующих осознание плодородия для определения времени полового акта, показали, что 38% забеременели после одного цикла, 68% после трех циклов, 81% после шести циклов и 92% после 12 циклов. Как это соотносится с вашим опытом?
Даже если у вас нерегулярный цикл, осведомленность о фертильности позволит вам всегда знать, когда наступит овуляция и когда она действительно произойдет. Осведомленность о фертильности также может помочь найти иногда удивительно простой основная причина бесплодия и получите необходимое лечение.
2. У вас есть состояние здоровья, которое не позволяет вам использовать гормональные противозачаточные средства
Даже если вам сказали, что таблетки в целом безопасны для женщин, существует ряд противопоказаний. Журнал Американской ассоциации фармацевтов[i] приводит абсолютные противопоказания, указанные на упаковках комбинированных оральных контрацептивов, а затем - противопоказания Всемирной организации здравоохранения. К ним относятся: тромбоз, цереброваскулярная или ишемическая болезнь сердца, женщины, у которых есть или может быть рак груди, рак печени или рак эндометрия, некоторые формы диабета, женщины в первые шесть месяцев грудного вскармливания, женщины старше 35 лет и курящие, женщины с повышенным артериальным давлением (160/100). Если вы относитесь к таким женщинам или у вас есть опасения из-за семейного анамнеза, осознание бесплодия дает вам безопасный и эффективный вариант предотвращения беременности.
3. Вы не хотите забеременеть, но опасаетесь попадания химических веществ в организм
Большинство женщин, которые пытаются избежать беременности, считают, что единственным эффективным вариантом является использование гормональных контрацептивов, даже если в других сферах их жизни они очень обеспокоены химическими веществами и синтетическими гормонами в продуктах питания и окружающей среде. Гормоны, содержащиеся в противозачаточных средствах, не являются дружественными для организма, и хотя они в основном эффективно блокируют овуляцию, они негативно влияют на женский организм. Осознание фертильности устраняет этот риск и позволяет женщинам жить естественной жизнью. При этом они так же эффективны, как и большинство оральных контрацептивов.
4. Ваша репродуктивная система демонстрирует признаки расстройства
Многие женщины страдают от судорог, нерегулярных кровотечений или нерегулярных циклов. Удивительно большой процент женщин страдает от таких заболеваний, как ПМС или ПМДР, кисты или ПКОС, или эндометриоз. Контрацептивы не помогут вылечить эти заболевания. С другой стороны, знание о своей фертильности открывает путь к точному диагнозу и возможному назначению лечения, которое устраняет первопричину проблемы.
5. Вы хотели бы иметь возможность лучше планировать свою жизнь и понимать, как ваш цикл влияет на нее
Молодым женщинам, не состоящим в отношениях, полезно понимать, на каком этапе цикла вы находитесь. Пройдя обучение, вы сможете не удивляться естественным фазам и событиям вашего цикла, а с другой стороны, сможете сообщать, если что-то происходит ненормально. Вы также сможете понять, как меняется ваше настроение или энергия в определенные периоды, и, возможно, лучше планировать свою жизнь. Для женщин, состоящих в отношениях, это поможет партнеру лучше понять ее.
Экономия для вашего кошелька и здоровья
В конечном итоге использование противозачаточных средств обходится так же дорого для вашего кошелька, как и для вашего здоровья. Не так обстоит дело с методами повышения осведомленности о рождаемости (FAM). Освоение метода требует определенных усилий и времени, но его преимущества очевидны: высокая Эффективность в предотвращении или достижении беременностиНикакого риска для здоровья или побочных эффектов, и никаких затрат помимо обучения.
Итак, несколько часов обучения и новая привычка, не сложнее ежедневной чистки зубов, - и вы готовы к здоровой жизни, самопознанию и контролю над планированием семьи. Не говоря уже о том, что более 70% пар, использующих эти методы, отмечают, что они улучшили их отношения.
Возможно, вы знаете кого-то, кому будет полезно узнать об этом. Поделитесь этой статьей. Никогда не знаешь, как ты можешь изменить чью-то жизнь.
Ссылка
[i] Journal of the American Pharmacists Association, 2001 Oral Contraceptives: An Update on Health Benefits and Risks. http://www.medscape.com/viewarticle/421497_7 Эта ссылка приведет вас к входу в систему, но вы можете добраться до нее через поиск в Google по запросу "абсолютные противопоказания к противозачаточным таблеткам". Затем откройте окно с таблицей 4, где приведен весь список противопоказаний.
