Вероятно, потому что я занимаюсь этой работой и потому что я тоже отец, мой друг рассказал о следующем письме, которое он написал некоторое время назад своей собственной дочери. С его разрешения я делюсь им, потому что меня тронула доброта его чувств и глубина его переживаний за дочь, и я верю, что оно может тронуть многих молодых женщин так же, как, должно быть, тронуло ее.
"Моя дорогая дочь,
Ты знаешь, что я люблю и лелею тебя. Когда ты был еще в утробе матери, я пела тебе колыбельные, чтобы ты узнал мой голос. Я до сих пор чувствую твое доверчивое тело на своем плече, когда ты, будучи младенцем, погружался в мирную дрему на моих руках. Твои маленькие ручки все еще крепко держатся за мои мизинцы, когда ты делал свои первые шаги. В моем воображении ты - тот карапуз, который бежал к двери с радостным криком "Папа, папа, папа", когда я возвращался домой после долгой дороги. Ты - та девочка-подросток, которая приходила домой из школы иногда счастливая, иногда встревоженная или грустная и клала голову мне на плечо, чтобы утешить.
Для отцовского сердца есть время в жизни, которое является маленькой смертью, и я готовился к нему с тех пор, как ты уехала в колледж за много миль от дома. Это время, когда в один счастливый день другой мужчина станет номером один в твоей жизни. Это хорошо и это тяжело. Конечно, каждый отец, независимо от того, насколько он далек, в глубине души надеется, что этот переход будет самым счастливым, полным и плодотворным для его дочери.
Мы не можем контролировать будущее, и я не хочу контролировать ваше будущее. Вы - это вы. Поэтому то, что я собираюсь сказать, не направляет вашу жизнь, а исходит из глубины моего сердца и многолетнего опыта "взросления" рядом с вашей матерью.
Я хочу рассказать вам о двух способах, которые помогут вам найти хорошего мужчину и быть готовой ужиться с ним до конца жизни.
Узнайте себя
До брака с вашей матерью я не очень хорошо знал себя, да и она, по-моему, тоже. Мы остались вместе только благодаря сильной воле к тому, чтобы все получилось, несмотря ни на что. Нам пришлось проделать тяжелую работу, которую нужно было сделать еще раньше, до того, как мы начали встречаться. Под этим я подразумеваю работу по раскрытию того, что находится внутри нас и заставляет нас думать то, что мы думаем, чувствовать то, что мы чувствуем, делать то, что мы делаем. Мы много "дрались и страдали", прежде чем начали выяснять некоторые из этих вопросов.
У каждой молодой женщины есть раны и шрамы, которые, если их не беречь, могут встать на пути здорового отношения к себе и к другим. Отчасти из-за того, что родители, такие как я, не делали этого так хорошо, как должны были. У вас тоже есть шрамы, в том числе из-за того, как наша культура с огромным давлением говорит с вами о том, кто вы и что вы должны делать.
Чтобы найти подходящего мужчину, вы должны обладать здравым смыслом, который проистекает из здорового знания и уверенности в том, кто вы есть. Чтобы уметь давать ему или получать от него, вам нужно знать, как давать себе. Чтобы простить его, вам нужно знать, как простить себя.
Вам могут помочь наставник, хорошее чтение с временем для размышлений и ведения дневника, а также духовные занятия. Но если вы чувствуете, что зашли в тупик, терапия также может помочь вам освоить и применить на практике необходимые инструменты для более счастливой жизни. Хорошая терапия учит людей обретать уверенность в себе, лучше слушать, честно общаться и уметь соблюдать границы. Это не только для людей с психическими заболеваниями.
Познакомьтесь со своим телом
Еще один совет от отца. Как ты знаешь, мы с твоей мамой практикуем этот несколько загадочный способ контроля рождаемости под названием "естественное планирование семьи". Мы использовали его с тех пор, как зачали тебя.
Это больше, чем просто контрацепция. Ваша мама знает, как ее тело влияет на ее настроениеЕе энергия, ее способность концентрироваться. Она не считает себя плохой, если иногда ей уделяют меньше внимания, или чувствует себя немного подавленным. И поскольку я тоже это знаю, поскольку мы оба следуем ее ежедневному графику, я могу корректировать свои реакции на нее и лучше заботиться о ее потребностях.
Я читала, что таблетки и гормональные контрацептивы действительно лишить вас себяВы станете другим человеком, потому что ваш обычный гормональный фон изменится. взломанный. Вы более подкованы, чем я, и можете провести собственное исследование об этом, но я слышала, что это даже меняет ваше восприятие мужчин и может привести к тому, что вам понравится не тот тип парней для тебя. Я не хочу этого для тебя.
Причина, по которой ваша мама всегда ненавидела идею приема противозачаточных средств, заключается в том, что они вредны для женского здоровья. Эти препараты содержат большие дозы гормонов, которые разрушают ваше тело и могут вызывать образование тромбов и рак груди. Я знаю, что есть веские причины откладывать рождение детей до того, как вы будете готовы, но ни один незапланированный ребенок не принесет вам того горя, которое принесет одна из этих болезней. Кроме того, естественное планирование семьи работает хорошо планировать время рождения детей, когда вы будете готовы.
Поэтому мой вам совет: еще до свидания с парнемВы научитесь составлять график своих циклов и узнаете свое тело. Это лучший способ узнать себя с биологической точки зрения и устранить любые дисбалансы раньше, а не позже. Это поможет вам во всех ваших отношениях, особенно с тем, кто имеет для вас наибольшее значение в будущем.
Если бы ты только знал, как я горжусь тобой. Ты уже подарила мне радости, которых я не заслуживаю. Видеть, как ты отправляешься в мир, учишься, работаешь, играешь, заводишь друзей, наполняет меня уверенностью в том, что ты сможешь стать женщиной, у которой будет полноценная жизнь. Я знаю, что ты тоже к этому стремишься. Мы всегда будем рядом, чтобы поддержать вас.
Со всей моей любовью и благодарностью к вам,
Папа"
Так как я обычно люблю предоставлять исследовательскую информацию к тому, о чем мы пишем в этом блоге, я подумал, что следующие ссылки будут отличным подспорьем для письма этого отца к своей дочери:
- Статья из Verily о "причинах пройти терапию перед встречей с мистером Правым"
- Статья, помогающая найти психотерапевта: http://www.goodtherapy.org/blog/how-to-find-a-therapist/ (также читайте важный комментарий Дженнифер Раден)
- An статья из The Guardian Холли Григг-Сполл о том, как действует таблетка."
- Видеоролик, объясняющий Как гормональная контрацепция влияет на отношения во время свиданий и статья Scientific American на ту же тему.
Если вам понравилось это трогательное письмо отца своей дочери, и вы хотите узнать больше личных примеров осознания бесплодия в действии, ознакомьтесь со следующими статьями:
Как составление графиков моих циклов с помощью программы Fertility Awareness спасло мне жизнь
Письмо к себе, готовящемуся к поступлению
Является ли естественное планирование семьи неестественным для отношений?
Новая книга исследует влияние гормональных средств контрацепции на женский мозг
Эта статья была первоначально опубликована 4 февраля 2017 года под авторством Жерара Мигеона. С тех пор она была обновлена изданием Natural Womanhood, чтобы предложить больше ресурсов. Последнее обновление 18 сентября 2020 года.
Не говоря уже о том, что естественное планирование семьи может помочь вам диагностировать проблемы до того, как они усугубятся! Поскольку я готовилась к браку до того, как начала встречаться со своим нынешним мужем, я обнаружила у себя заболевание щитовидной железы еще до того, как мы поженились. Естественное планирование семьи - это не только для брака, но и для женского здоровья!