“Могу ли я быть беременной?”
Миллионы женщин репродуктивного возраста задумываются над этим вопросом прямо сейчас. По данным Hoff et al., 3 из 5 женщин репродуктивного возраста испытывали “страх беременности”, который может длиться от нескольких дней до нескольких недель [1]. Но многие женщины не понимают, что стресс от “двухнедельного ожидания” начала менструации можно свести к минимуму, если знать факты о возможном зачатии, возможных признаках имплантации, симптомах ранней беременности и, что самое важное, о том, как и когда делать тест на беременность.
Если вы или кто-то из ваших близких пережили “испуг” (или думаете, что можете его пережить в будущем!), эта статья для вас.
Давайте начнем с самого начала: Зачатие
Зачатие - это соединение двух гамет (репродуктивных клеток) - мужской (сперматозоид) и женской (яйцеклетка). Эти клетки уникальны тем, что они гаплоидны, то есть имеют половину генетического кода, необходимого для создания эмбриона; каждая из них содержит только 23 хромосомы. Все остальные клетки нашего организма имеют полный набор из 46 хромосом, составляющих нашу личную “книгу жизни” - геном. Другими словами, сперматозоиды и яйцеклетки сами по себе неполноценны. Чтобы выполнить свое предназначение, они нуждаются друг в друге. (Звучит песня “ты дополняешь меня” Ссылка на Джерри Магуайера).
Если говорить серьезно, то зачатие - это действительно чудесный момент, достойный фейерверка.
Если учесть, что для этого потребуется целый год случайных незащищенных половых актов всего за 85 процентов пар зачать и забеременеть, вы начинаете понимать, что, хотя зарождение новой человеческой жизни - это нормально, это не совсем то, что можно назвать общий.
Нет, вы не можете забеременеть “в любое время”.”
Вот правда: большинство из нас способны зачать лишь около шесть (6) дней за цикл, независимо от того, регулярный у вас цикл (около 21-35 дней) или нет. (И если вы хотите узнать, когда в среднем наступает 6 дней возможной фертильности, самое время выучить Метод информирования о бесплодии!)
Найдите свое “фертильное окно”
Можно сказать и по-другому:
Если у вас цикл средней длины, скажем, 30 дней с первого дня менструации до следующего, то вы плодовиты (слово, означающее “фертильны” или “способны зачать”) только примерно 20% времени. Продолжая работать с цифрами, можно сказать, что если у вас более длинный цикл, то вы можете быть немного менее плодовиты (пропорционально); если цикл короче, то, возможно, немного более плодовиты. Может быть,.
Но подождите, это еще не все, что нужно, чтобы забеременеть
Способность к зачатию включает в себя много других переменных, включая:
- Здоровье или проходимость (открытость) Фаллопиевы трубы через которые сперматозоиды должны проплыть, чтобы добраться до яйцеклетки (и где, собственно, и происходит зачатие!)
- Наличие и качество цервикальная жидкость через которые сперматозоиды должны проплыть, чтобы добраться до яйцеклетки
- Качество спермы сами
- Качество овуляция или освобождение яйца
Другими словами, зачатие многофакторно. Момент, когда ДНК женщины из ее яйцеклетки соединяется с ДНК мужчины из его спермы, чтобы создать уникальную, невоспроизводимую человеческую жизнь, - это момент, достойный благоговения и удивления. И, конечно, это только первый шаг! Теперь давайте поговорим о шаге 2 - собственно беременности.
Имплантация: Начало связи между матерью и ребенком
После того как сперматозоид встречается с яйцеклеткой (это называется оплодотворением или зачатием), новая человеческая жизнь (известная сейчас как бластоциста) путешествует по фаллопиевой трубе матери и достигает ее матки примерно на 5-6-й день. На выстилке матки (эндометрий), эмбрион “вылупляется” из защитной оболочки и прикрепляется. Крошечные пальцеобразные выступы закрепляют крошечную жизнь в эндометрии, в то время как кровеносная система матери начинает устанавливать сложные биологические связи, чтобы обеспечить растущего ребенка питанием, а также вывести отходы и наладить газообмен.
Если все пройдет хорошо, беременность будет развиваться, и в организме матери вырастет новый удивительный мини-орган - плацента-для того, чтобы между ней и ребенком продолжался приток питательных веществ. Плацента также начинает вырабатывать ХГЧ или хорионический гонадотропин человека, так называемый “гормон беременности”. Этот гормон поддерживает развитие беременности, помогая сохранить слизистую оболочку матки. Он также поддерживает непрерывное и усиленное производство прогестерон.
Уровень ХГЧ повысится до уровня, обнаруживаемого в моче, примерно 12-14 дней после зачатия, поэтому прежде чем тратить кучу денег на тесты на беременность - подождите! Постарайтесь сделать домашний тест только через 2 недели после предполагаемого зачатия, так как эти тесты измеряют уровень ХГЧ в моче.
Еще один интересный факт? Человек на стадии развития бластоцисты уже генетически запрограммирован как мужчина или женщина (хромосомный пол XY или XX, соответственно), который был определен в момент зачатия.
Как же узнать, произошла ли имплантация?
Короткий ответ: вы не сможете определить, произошла ли имплантация. Однако некоторые женщины улавливают возможные признаки имплантации, к которым относятся:
- Светлые пятна или “имплантационное кровотечение” (обычно розового или коричневого цвета, светлее, чем месячные)
- Легкие спазмы или тянущее ощущение в нижней части живота
- Небольшое повышение базальная температура тела-очень полезная вещь. отслеживание!
- Нежность или наполненность груди из-за ранних гормональных сдвигов
- Повышенная утомляемость как прогестерон поднимается
Акушерство 101: как определить беременность
При успешной имплантации наступает беременность. Наиболее очевидные симптомы ранней беременности включают:
- Пропущенная менструация (это сложно, если у вас нерегулярный цикл - хотя отслеживание овуляции с помощью FAM может помочь избавиться от догадок)
- Тошнота
- Нежность груди
- Учащенное мочеиспускание
- Усталость [2]
Если вы испытываете эти симптомы и подозреваете беременность, лучше всего сделать анализ мочи на ХГЧ. (Важно: используйте первую утреннюю мочу. В ней содержится самая высокая концентрация ХГЧ, поэтому результат будет наиболее точным).
Также важно: тест на беременность по моче имеет высокую степень точности к 12 дню после возможного зачатия. Подумайте, когда произошел незащищенный половой акт. И, опять же, постарайтесь не делать тест слишком рано (я знаю, это трудно!).
Лучше всего сделать анализ крови
Домашние тесты на беременность стоят от $1 до более чем $20. Они точны на 99%, но важно знать, что уникальные обстоятельства (например, слишком раннее тестирование или прием препаратов для лечения бесплодия), которые могут дать ложноотрицательный или ложноположительный результат.
Если вы действительно хотите получить точный и быстрый ответ на вопрос “беременна ли я”, обратитесь к врачу. Обычный анализ крови на бета-ХГЧ с высокой точностью показывает результат в течение 8-10 дней после возможного зачатия. Кроме того, если вы беременны, то, сделав тест на беременность в кабинете врача, вы сможете получить квалифицированную медицинскую консультацию и сразу же начать дородовое наблюдение.
А если вы нуждаетесь в помощи, по всей стране существует сеть заботливых медицинских работников, которые могут предоставить бесплатные тесты на беременность.
Если у вас нет доступа к врачу
Если вы считаете, что можете быть беременны, вам стоит узнать о ресурсных центрах для беременных (PRC). В этих центрах обычно проводятся (бесплатные) тесты на беременность, а также УЗИ, выполняемое лицензированными врачами-ультрасонологами. УЗИ - это следующий шаг после положительного анализа крови на бета-ХГЧ. С его помощью вы не только получите первые фотографии малыша, но и узнаете срок беременности.
Гестационный возраст позволяет узнать, через сколько времени вы сможете узнать пол ребенка или, гораздо позже, когда вы сможете проверить наличие гестационного диабета. Он также определяет, является ли безопасный принимать определенные лекарства, которые могут повлиять на здоровье вашего ребенка или даже на течение вашей беременности. Действие мифепристона это один из ярких примеров того, как важно знать, на каком сроке беременности вы находитесь, прежде чем принимать лекарство.
Если вы хотите пройти бесплатное тестирование на беременность и сделать УЗИ, вот каталог PRC по всей территории США.
Развенчание распространенных заблуждений о беременности
Итак, теперь вы знаете, что следующие несколько заблуждений о беременности - это именно заблуждения, и, что еще важнее, вы знаете, почему!
Миф #1: “Вы можете забеременеть в любой день вашего цикла”.”
Правда: Беременность возможна только в определенное фертильное окно, которое наступает примерно за 5 дней до овуляции и в день самой овуляции. Сперматозоиды могут жить до 5 дней, но яйцеклетка выживает только в течение 12-24 часов после овуляции. Поэтому, хотя кажется, что беременность может наступить в любой момент, на самом деле она вероятна только в течение короткого периода (около 6 дней) каждого цикла.
Миф #2: “Вы не сможете забеременеть, если он вырвется”.”
Правда: Предэякулят (предсперма) можно содержат сперматозоиды, особенно если мужчина недавно эякулировал. Таким образом, беременность возможна даже без полной эякуляции во время вагинального полового акта - если, конечно, вы находитесь в пределах фертильного окна.
Миф #3 “Во время месячных нельзя забеременеть”.”
Правда: Забеременеть во время месячных хотя и менее вероятно, но не невозможно. У некоторых женщин овуляция наступает очень рано, а сперматозоиды могут жить в организме несколько дней в присутствии цервикальной слизи. Если у женщины короткий цикл, секс во время месячных может совпасть с ее более ранним, чем в среднем, фертильным периодом.
Миф #4: “Обливание, мочеиспускание или душ после секса предотвращают беременность”.”
Правда: Эти действия не удаляют сперматозоиды из шейки или матки. Как только сперматозоид попадает в цервикальный канал (что может произойти в течение нескольких секунд), ни один из этих методов не остановит оплодотворение.
Мой #5: “Вы всегда можете определить, когда у вас овуляция”.”
Правда: Овуляция не всегда предсказуема, особенно если цикл нерегулярный. Однако отслеживание таких признаков фертильности, как цервикальная слизь, базальная температура тела или скачки ЛГ, может помочь вам отследить овуляцию - но только в ретроспективе. А эти признаки большинство надежный, если человек постоянно отслеживает свой цикл, используя метод информирования о фертильности (FAM), после того, как он был проинструктирован сертифицированный инструктор FAM.
Миф #6: “Если вы кормите грудью, вы не можете забеременеть”.”
Правда: Грудное вскармливание может отсрочить возвращение овуляции, особенно в первые 6 месяцев после родов, если ребенок находится исключительно на грудном вскармливании, а у мамы еще нет месячных. Но это не гарантированный способ избежать беременности, особенно когда режим кормления изменится или цикл восстановится.
Миф #7: “Нельзя забеременеть сразу после прекращения приема противозачаточных средств”.”
Правда: У многих женщин овуляция и зачатие наступают быстро после прекращения приема гормональных противозачаточных средств - иногда в течение нескольких недель. Фертильность восстанавливается с разной скоростью, но нередко беременность наступает вскоре после прекращения приема таблеток, пластырей или уколов (хотя восстановление фертильности после противозачаточного укола часто занимает больше времени).
Итоги
Многие сайты, посвященные домашнему тестированию гормонов, например, этот один есть больше информации о фактах и заблуждениях, когда вы задумываетесь о возможности беременности. И, конечно же, на сайте Natural Womanhood вы найдете множество информации обо всем, начиная от попытка зачать ребенка на здоровье беременной если этот тест отрицательный или положительный.
Если вы задаетесь вопросом, беременны ли вы, или как вы можете узнать об этом (и на каком сроке), вы не одиноки. Именно поэтому вся вышеизложенная информация так важна для любой женщины детородного возраста. В конце концов, если у вас есть основания подозревать беременность, не медлите с визитом к медицинскому специалисту или в ресурсный центр для беременных, чтобы получить самую точную информацию о вашей беременности или сроке беременности вашего нового ребенка.
Дополнительные ресурсы
План Б и абортивные таблетки
У вас был незащищенный секс, и вы сомневаетесь, стоит ли вам принимать Plan B? Вот правда о том, как часто Plan B помогает предотвратить беременность.
Вы принимали таблетки для прерывания беременности и теперь жалеете об этом? Вот вся правда о том, работает ли обратный эффект абортивных таблеток.
Страхи, связанные с выкидышем
Беспокоит возможность выкидыша? Вот как может помочь ранняя поддержка прогестероном.
Возможно, у вас выкидыш? Вот как выглядит уход после брака, и Вот некоторые ресурсы для эмоционального восстановления после выкидыша и других форм потери ребенка
