Если вы сомневаетесь, подходит ли вам естественное планирование семьи или осознание бесплодия, читайте дальше. Если вы уже несколько месяцев находитесь на этом пути и сомневаетесь, читайте дальше. На прошлой неделе мы попросили наших читателей поделиться своим опытом в принятии решения об использовании ЕПС, его изучении и реальном применении. Мы были благодарны за то, что многие честно рассказали о своих трудностях и радостях, удивились, прочитав, как женщины справляются с особыми обстоятельствами, которые затрудняют составление графика, и с теплотой в сердце услышали, почему женщины все еще благодарны за то, что избегают гормональной контрацепции и всегда в курсе состояния своего цикла. Отмечая неделю ЕПС, мы хотим предложить вам взглянуть на опыт ЕПС через их слова, которые рисуют жизнь, не лишенную трудностей, но полную цели.
Большинство наших читателей рассказали, что узнали о ЕПС во время подготовки к свадьбе или в своей церкви. Для большинства, как, например, для Мэри С., “это было неважно”. Для Кайлин Г. принятие решения было легким и даже захватывающим: “Мне нравится видеть всю науку, которая стоит за этим. Как биологу, мне очень нравится записывать наблюдения за фертильностью и знать, что происходит в моем организме!” И почти все наши читательницы оценили отсутствие гормонов, как, например, Рейчел К., которая сказала: “Я не хочу вводить в свой организм лишние гормоны, когда этого можно избежать!”
Начиная свой путь ЕПС, одни беспокоились о незапланированной беременности, а другие - о том, чтобы супруги были на борту. Маделин В., которая сказала: “Больше всего меня беспокоит то, что я практикую ЕПС без сообщества и чувствую, что мой выбор неправильный по сравнению с выбором моих друзей”. Молли Г. боролась с последовательными наблюдениями: “Я очень логична и аналитична и борюсь с перфекционизмом, поэтому поначалу мне было трудно доверять себе в своих наблюдениях”.”
Но для тех, кто испытывал трудности, было очень важно найти поддержку. Бренда М. рассказала, что стала более уверенной в себе после того, как поработала с инструктором через Skype, Facebook и смс. (Мэгги К. сказала, что она “постоянно сомневалась, правильно ли они составляют график, и только когда им казалось, что они идут по плану, им говорили, что они что-то упустили”. Работа с врачами и инструкторами, специализирующимися на ЕПС, помогла многим из них устранить основные причины нарушения цикла.
Бет Си поделилась, что диагноз PCOS был поставлен ей по ее картам. "Я приняла несколько натуральных добавок, чтобы восстановить свой цикл, и забеременела на втором месяце попыток!" Майрид В добавила: "С помощью графиков я смогла разобраться с проблемами своего цикла за несколько месяцев. Это было замечательно - видеть, как регулируются мои циклы и как из того, что раньше было путаницей непонятных симптомов, вырисовываются четкие закономерности".
Но некоторые, как Элис Пи, все еще находятся в гуще проблем, связанных с ЕПС. “У меня длинные и нерегулярные циклы. Я искала причину, но моя щитовидная железа, пролактин, прогестерон, вес - все в норме, никакого PCOS. Бесплодия нет. Грустная история. Это не похоже на то, что вы просто идете к врачу, принимаете какие-то лекарства и волшебным образом превращаетесь в здоровую женщину”.”
Особые состояния, которые затрудняли составление карт, варьировались от послеродового периода, грудного вскармливания, бесплодия, повторных выкидышей, ПКОС, слишком большого количества слизи, недостаточного количества слизи, ненадежных температурных показателей и необычного графика работы. В одной из мощных историй рассказывается о пути женщины, начавшемся в долгой и трудной борьбе с раком груди. “Поскольку мы не знаем, как повлияет на меня химиотерапия, мы находимся в периоде полного воздержания, который длится неопределенное время. Идти по этому пути было одиноко. Самым большим источником поддержки стали близкие друзья, которые также практикуют ЕПС”. Это оставило у нас слезы на глазах и благоговейный трепет.
Но в конечном итоге многие из вас сказали, что все еще счастливы использовать ЕПС. Несмотря на борьбу, дни воздержания, закатывание глаз по поводу вашего выбора идти вразрез с остальной частью нашей культуры и все остальное. Эмили К. говорит, что наибольшую радость ей принесло самопознание, самоуважение и чувство ответственности, которые ЕПС дала ее браку: “Это добавило годы к нашему браку, еще одного ребенка и интересную работу”.”
Многие говорили, что культивировать близость вне сексуальных отношений было непросто, особенно в самые фертильные периоды, когда организм больше всего хочет сексуальной близости, но "поглаживания по спине, приготовление пищи друг для друга, совместное времяпрепровождение и т. д." обеспечивали особую связь, которую гормональная контрацепция никогда не могла обеспечить. Джинни Х сказала: "Даже если иногда трудно сказать "нет", приятно не заниматься сексом постоянно".
Итак, период медового месяца? (Долгожданный период бесплодного секса после фертильного окна.) Отзывы о нем неоднозначны. Хиллари С. сказала: “Чувство близости гораздо богаче и приятнее, когда мы можем собираться вместе каждый месяц. Это напоминание о том, что мы не можем полагаться только на секс для достижения близости”. Джоди Л. оспорила это расхожее мнение: “Я не верю в это (ежемесячный медовый месяц). ЕПС и добиться хороших результатов в ЕПС порой очень трудно”. Но Мэри С. сказала, что, несмотря на трудности, “фертильность - это дар. Мы гордимся тем, что используем ЕПС, и не хотели бы прожить нашу супружескую жизнь иначе”. Анонимный читатель назвал любовь с ЕПС “нефильтрованной”.”
Вот и все, друзья. Мы были потрясены вашей честностью. Спасибо за все ваши ответы. В духе недели ЕПС Awareness мы принимаем все это!
Фото: by Педру Рибейру Симойнш
Почему вы все считаете, что единственный способ испытать оргазм - это проникновение мужчины. Вы можете заниматься "сексом" во время фертильного периода, только не вводите пенис во влагалище. Я не понимаю. Оральный секс, секс руками. Почему должно быть все или ничего??? правда???? ДА, вы можете иметь прекрасную близость без секса. НО во время овуляции, если вам нужен оргазм, вы не должны отказывать в нем ни себе, ни своему мужчине. Занимайтесь другими вещами, чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь.