С каждым из нас такое бывало: Вы слишком сильно смеетесь и писаетесь. После тяжелой пробежки вы становитесь влажным не только в подмышках. Затянувшийся кашель после простуды, которая была у вас на прошлой неделе, заставляет вас обливаться потом. А может, вы пошли с детьми в батутный парк и обнаружили, что с каждым прыжком понемногу писаете. Все это нормально, верно? Неправильный.
Хотя все вышеперечисленные сценарии невероятно распространены, они не нормальный-И они, конечно, не оптимальный! Так что же делать женщинам, которые хотят жить, не боясь постоянно описаться? Лучший способ лечения недержания - этокак в недавней статье из The Guardian предлагаемые-Неужели для того, чтобы раз в несколько месяцев вводить себе в уретру инъекцию пластиковой жидкости на всю оставшуюся жизнь?
Эксперт по здоровью тазовых органов доктор Кайла Борчерс так не считает, и она снова в программе The Natural Womanhood Podcast, чтобы поговорить с Грейс о здоровых, целостных способах, с помощью которых женщины могут вылечить недержание, перестать писаться и вернуть свою жизнь (и нет, это не о том, как делать кегели).
Хотите посмотреть этот эпизод на YouTube? Нажмите здесь!
Хотите работать с доктором Кайлой? Нажмите здесь.
Если вам понравился этот эпизод, Пожалуйста, оставьте нам оценку на Apple podcasts!
Найдите нас в Интернете по адресу naturalwomanhood.org И не забудьте подписаться на нашу рассылку, чтобы не пропустить ни одной статьи, видеоинтервью или эпизода подкаста.
Следите за нами на X @naturwomanhood
Следите за нами в Instagram @naturalwomanhood
Хотите поддержать подкаст "Естественная женственность" и остальную часть нашей работы? Сделайте пожертвование с вычетом налогов, здесь.