Изучите метод

Начало работы

Хотите присоединиться к числу женщин, которые ищут альтернативы естественным средствам контроля рождаемости и холистические варианты женского здоровья? Для начала вам нужно выбрать метод осознанного контроля рождаемости (FAM) или метод естественного планирования семьи (NFP), который лучше всего соответствует вашим потребностям и образу жизни. Затем вы можете найти очный или онлайн-занятие, связавшись с одним из инструкторов, перечисленных для выбранного вами метода.

Выберите метод

Приведенная ниже информация предназначена только для ознакомления с методами предохранения от бесплодия и не является медицинской рекомендацией. Пожалуйста, ознакомьтесь с информацией на сайте каждого метода, чтобы сделать осознанный выбор в пользу своего здоровья и планирования семьи.

Медицинские соображения

Если ваша цель использования метода повышения фертильности - получить помощь в решении проблем женского здоровья, таких как ПМС, кисты яичников, нерегулярные кровотечения, бесплодие или повторяющиеся выкидыши, мы рекомендуем Метод Крейтона или FEMM. Каждый из них представляет собой индивидуальный и методичный подход к обучению составлению диаграмм, которые при помощи инструктора и/или медицинского работника могут служить инструментом для диагностики и лечения определенных состояний здоровья.

Если вы пытаетесь избежать или достичь беременности

• У вас достаточно регулярный утренний распорядок дня и вам нравится простота технологий? В модели Marquette используются наборы для тестирования овуляции и электронные мониторы фертильности для измерения содержания репродуктивных гормонов в моче.
• Вы любите регулярные утренние процедуры и уверенность в том, что с вашим телом все в порядке? На сайте Симпто-термический метод Лиги "Пара к Паре хорошо подходит, поскольку предполагает ежедневное считывание двух показателей: базальной температуры тела и цервикальной слизи. Курс STM в CCL преподают пары, которые его практикуют, что дает возможность понять, как пара смотрит на применение этого метода.
• У вас более гибкий утренний график? Метод овуляции в основном проверяет цервикальную слизь, что можно делать в любое время в течение дня. Этот метод преподают три основные группы:
  • Метод овуляции Биллингса®
  • CРэйтон FertilityCare особенно рекомендуется, если у вас более сложный цикл и вы хотите получить большую поддержку в применении метода в повседневной жизни. Это также самый дорогой метод (хотя он все равно более доступен, чем большинство видов контрацепции, и имеет преимущества, которых нет у противозачаточных средств).
  • Американская семья

Выберите класс

Следующие организации, обучающие методам повышения фертильности, были отобраны Natural Womanhood, поскольку они основаны на фактических данных и позволяют каждой женщине научиться читать уникальные признаки фертильности в своем организме. Кроме того, эти организации обучают женщин и супружеские пары не только технике: они также предлагают супружеским парам рекомендации о том, как метод может обогатить их отношения. Ссылки ниже приведут вас к национальному каталогу провайдеров каждой организации, где вы сможете найти местного или онлайн-преподавателя, прошедшего подготовку по данному методу.

Метод овуляции Биллингса 

Преподаватели метода овуляции Биллингса предлагают индивидуальную, конфиденциальную помощь как лично, так и по телефону или через Интернет. BOM имеет обширную международную сеть преподавателей.

Бостонский крест

Boston Cross Check (BCC) - это современная, гибкая форма естественного управления фертильностью. Стандартные варианты протокола включают различные комбинации цервикальной жидкости, базальной температуры тела (БТТ) и отслеживания гормонов с помощью монитора фертильности Clearblue, а также альтернативные варианты отслеживания ЛГ и ПДГ. BCC предлагает живые удаленные сессии для индивидуальных клиентов/пар. Среди предлагаемых курсов - программа обучения методу (MIP), в которой представлены варианты общего протокола, поддержка послеродового грудного вскармливания и перименопауза. Стоимость курсов, структура и материалы стандартизированы. Узнайте больше об инструкторах BCC и возможностях обучения здесь.

ChartNeo

В Chart Neo собраны проверенные элементы лучших методов, основанных на осознании фертильности, и все они собраны в одном месте для женского здоровья, планирования семьи и оценки бесплодия. Занимайтесь чартами самостоятельно или вместе с инструктором, чтобы научиться или отточить свои навыки.

Крейтон FertilityCare 

Изучение системы моделей Крейтона состоит из вводной сессии и серии последующих обучающих сессий (8 в первый год, затем по одной каждые 6-12 месяцев). Система разрабатывается индивидуально для каждой пары с помощью серии обучающих сессий, проводимых обученным практиком FertilityCare™ или практиком-стажером FertilityCare™. Эти преподаватели проходят 13-месячное обучение по программе Allied Health Education Program, разработанной для того, чтобы помочь им удовлетворить конкретные потребности клиента.

Лига "Пара на пару 

Лига "Пара на пару Преподает симптотермальный метод и предлагает три варианта: живые занятия на месте, живые онлайн-занятия и самостоятельные онлайн-занятия. Живой курс состоит из трех занятий с интервалом примерно в один месяц. Стоимость курса одинакова вне зависимости от выбранного вами типа, и каждый из них включает: постоянный индивидуальный анализ графиков и консультации с обучающей парой, руководство для студентов, цифровой базальный термометр, буклет с графиками и дубликаты, подписку на электронный бюллетень для студентов, шестимесячную подписку на приложение CCL для построения графиков CycleProПерейти на сайт, а также годовую подписку на удостоенный наград журнал CCL, Семейные устои. Преподаватели - это волонтеры, прошедшие специальную подготовку, а также супружеские пары, которые сами практикуют метод и вместе ведут занятия.

Американская семья

Материалы доступны на нескольких языках, включая испанский и вьетнамский, и включают в себя использование упрощенной системы цветных штампов и наклеек. Парам рекомендуется посещать занятия уже за четыре-шесть месяцев до свадьбы. Последующие просмотры карт могут проводиться два раза в месяц в течение первых трех месяцев и по мере необходимости, пока пользователь не поймет, как применять метод овуляции.

FEMM

FОбразование и медицинский менеджмент в области бесплодия (FEMM) предлагает удобный для пользователя приложение для построения графиковИнструкторы по составлению карт, а также медицинская поддержка для подростков и женщин.

MarqМетод Университета Уэтта

Метод Маркетта, высокоэффективный симпто-гормональный метод составления графиков, доступен для обучения онлайн и подкреплен онлайн-форумом, на котором вы можете получить ответы на свои вопросы. В этом методе используется электронный монитор фертильности (например, ClearBlue) для измерения уровня гормонов в моче в домашних условиях, а также наблюдения за цервикальной жидкостью, базальной температурой тела или другими биологическими показателями фертильности. Занятия можно найти здесь и здесь.

NFP International

Предоставляет онлайн-курс по изучению НК и метод под названием Экологическое грудное вскармливание, широко распространенный метод грудного вскармливания, используемый для отсрочки беременности.

Обучение по бесплодию SymptoPro™ от Северо-Западной службы семьи 

Северо-западные семейные службы предлагают сеть сертифицированные поставщики услуг SymptoPro™ в большинстве штатов США. Варианты обучения включают как очные занятия, так и самостоятельное обучение в режиме онлайн. Независимо от того, какой способ обучения вы выберете, вы будете получать бесплатную постоянную поддержку от сертифицированного инструктора в течение всей вашей репродуктивной жизни. Инструкторы обучены и полностью готовы к любым особым обстоятельствам, которые могут возникнуть у клиента.

Найти врача

NaProTECHNOLOGY (Natural Procreative Technology) is an innovation in women’s health science that monitors and maintains a woman’s reproductive and gynecological health. It provides medical and surgical treatments that cooperate completely with the reproductive system. The Крейтон Сети по лечению бесплодия предлагает сеть филиалов медицинских консультантов, обученных выявлению и лечению первопричины бесплодия и других нарушений женского здоровья с использованием подхода Napro Technology. FEMM это программа по женскому здоровью, которая обучает связи между гормонами и здоровьем, а также тому, как следить за гормональными и другими жизненно важными показателями репродуктивного здоровья. Программа включает в себя медицинское управление и протоколы лечения нарушений репродуктивного здоровья. Во время пандемии COVID-19Мы предоставляем список врачей, ассистентов врачей, практикующих медсестер и медбратьев who can help you address a number of cycle dysfunctions and women’s health issues by telehealth. These physicians are not only versed in fertility awareness-based methods, but they have also been trained to treat women based on an understanding of their cycle. Their approach of medicine is also called Restorative Reproductive Health because it aims at finding and treating the cause of cycle dysfunctions in order to restore healthy cycles and fertility. Click here to find Врачи за естественную женственностьсписок медицинских специалистов, которые верят в то, что составление карт рождаемости и естественный контроль рождаемости - это лучшая медицина. Они оказывают финансовую поддержку Natural Womanhood, чтобы больше женщин были информированы о своих возможностях.