Рожать - это естественно и по-женски, но многие из нас ужаснуться. Мы боимся боли, возможного кесарева сечения, несчастного случая, осложнений..... Роды в США являются практически естественными, с национальный показатель кесарева сечения составляет 32,9%Это самый высокий показатель в мире. Хотя такая операция может спасти жизнь и во многих случаях является оправданной, многие женщины надеются на более естественные роды.
Исследуя страх перед родами и естественные варианты, я побеседовала с двумя мудрыми женщинами. Донна Зуброд - основательница Семь поколений велнесасертифицированная гипнодоула и специалист по майянскому массажу. Кэти Хиггинс является директором Отделение акушерства в Медицинской школе UNC.
Я познакомилась с Донной и Кэти на тренинге, где мы учились обучать женщин Естественный способ предотвращения беременности или естественного зачатия.
То, чем они поделились со мной, должно быть общеизвестно всем женщинам, беременным или нет.
Как подготовка к естественным родам помогает вам - психологически и физически
Будучи сертифицированной доулой и массажисткой, Донна, можно сказать, специализируется на Помогает женщинам чувствовать себя комфортно в собственном теле. В дополнение к обширной работе с телом, которую она проводит, помогая женщинам преодолеть боль, эндометриоз и даже бесплодие, она посещает примерно одни роды в месяц.
Если бы роды были спортом, думайте о доуле как о тренере, направляющем вас к наиболее положительному результату. Многочисленные клинические исследования обнаружили, что присутствие доулы на родах:
- как правило, приводит к более коротким родам с меньшим количеством осложнений
- уменьшает негативное отношение к родам
- Снижает потребность в использовании стимулирующего роды препарата питоцин, щипцов или вакуумной экстракции и кесарева сечения (читай: снижает стоимость родов)
- уменьшает количество просьб матери об обезболивании и/или эпидуральной терапии[i]
"Каждая женщина должна рожать так, как она хочет, - говорит Донна. Даже эпидуральные роды могут быть радостными, а не ужасными, если женщина этого хочет".
Ее услуги доулы обеспечивают непрерывную поддержку на протяжении всей беременности - включая столь необходимый (и оплачиваемый) дородовой массаж - с целью помочь женщине обрести комфорт и голос во всем процессе вынашивания ребенка.
Для этого она предлагает множество ресурсов, посвященных беременности, родам и послеродовому периоду, которые стимулируют содержательные дискуссии между матерью и ее акушером-гинекологом. Обсуждения, которые в противном случае могли бы и не состояться. Ведь мы не знаем того, чего не знаем, верно?
Встречаясь с женщинами на всех сроках беременности, Донна всегда уделяет особое внимание развитию доверительных отношений со старшей родственницей, так что, когда приходит время, большинство ее клиенток опираются на нее в поисках моральной поддержки, когда чувствуют себя подавленными родами.
Главный вопрос, который должна задать себе будущая мама, - насколько я доверчива? Склонна ли я испытывать сильный страх перед тем, что у меня отнимают контроль, или я принимаю это беззаботно?
Подобный самоанализ применим и к будущим отцам. Исследование также показывает, что мужчины и женщины, прибегающие к помощи доулы, лучше адаптируются к новым семейным обстоятельствам, которые приносит каждая беременность и роды.
В мире, где все, включая рождение ребенка, часто кажется поспешным, родители, которые не торопятся, чтобы найти время для доулы, в итоге чувствуют себя более защищенными, заботливыми, уверенными и счастливыми в своей новой роли.
Эмоциональные мысли о том, что вы станете родителями, не менее важны, чем физическая забота о своем здоровье во время беременности.
Акушерка - это медицинский партнер, который поддерживает естественные роды
"Рождение ребенка - это нормальное физиологическое событие, - подчеркивает Кэти Хиггинс, сертифицированная акушерка, CNM, MSN.
Как и Донна, Кэти верит в естественную способность женщины рожать.
Около 85% беременностей считаются нормальными - с низким риском и 100% безопасными для акушерки, и все же, согласно данным CDC за 2012 год, акушерки принимают только 8% родов.
Как жаль, учитывая, что акушерки определенно могут улучшить этот опыт. Частота эпизиотомии составляет 3,6% против 25% в среднем по стране. Показатели кесарева сечения также значительно ниже - 9,9% против 32%.[ii].
Акушерки похожи на врачей тем, что могут оказывать первичную медицинскую помощь[iii] помимо наших репродуктивных потребностей. (Полезно знать, если у вас есть незначительные вопросы по здоровью и вы не хотите ждать в очереди). Они также сотрудничают с докторами медицины, имея те же привилегии, и могут с готовностью направить пациента к доктору медицины, если ему требуется помощь, выходящая за рамки их практики.
Разница, объяснила Кэти, в том, что "врач ищет и готов к кесареву сечению, а задача акушерки - поддерживать маму, давать ей двигаться, увлажнять, использовать закись азота по мере необходимости". В общем, менее инвазивное и более естественное мероприятие.
Ознакомьтесь с этой наглядной инфографикой, которая может развеять некоторые заблуждения об акушерстве.
Я надеюсь, что женщины перестанут чувствовать себя беспомощными, когда речь идет о рождении ребенка, точно так же, как они иногда чувствуют себя беспомощными, когда речь идет о фертильности.
"У женщин должен быть выбор в отношении своего здоровья. Это их событие. Они должны быть наделены правами и возможностями", - говорит Кэти.
Если вы готовитесь к родам, я желаю вам мира и удовлетворения во всех ваших решениях, касающихся здоровья.
Дополнительные ресурсы для более естественных родов:
- Почему стоит воспользоваться услугами акушерки Американским колледжем медсестер-акушерок
- Все, что вы когда-либо хотели знать о доулах
- Суперпростые и веселые упражнения, способствующие легким родам путем поощрения оптимальное положение плода
- Метод Брэдли: популярный метод естественных родов, который помогает вовлечь в процесс отцов.
- Видео о гипнороды
- Наш документальный фильм о рисках, связанных с применением противозачаточных средств, а также об эффективности и преимуществах естественных методов планирования семьи.
Ссылки
[i] http://www.dona.org/mothers/why_use_a_doula.php
[ii] http://www.midwife.org/acnm/files/cclibraryfiles/filename/000000002128/midwifery%20evidence-based%20practice%20issue%20brief%20finalmay%202012.pdf
[iii] http://www.midwife.org/acnm/files/cclibraryfiles/filename/000000002128/midwifery%20evidence-based%20practice%20issue%20brief%20finalmay%202012.pdf
[iv] http://transform.childbirthconnection.org/wp-content/uploads/2013/01/Cost-of-Having-a-Baby1.pdf
