Когда я училась в колледже, я впервые услышала о методах, основанных на осознании бесплодия (Fertility Awareness-Based Methods, FABM), и примерно за полгода до свадьбы я научилась составлять график по определенному методу.
Через несколько месяцев после свадьбы мы отправились в поездку в Гватемалу, и, пока мы были там, я составляла график своих циклов и заметила нечто странное. Я пыталась определить дни, когда я была фертильна и бесплодна, и не могла этого сделать. На тот момент у меня не было других симптомов, поэтому я позвонила своему инструктору, чтобы узнать, сможет ли она меня направить.
Мой инструктор, взглянув на мои графики и циклы, сказала мне, что, по ее мнению, происходит что-то странное, и направила меня к врачу, который занимается вопросами бесплодия и обучает меня конкретному методу, который я изучила.
Когда я пришла к своему врачу, она посмотрела на мою карту и согласилась со мной, что это определенно странно, что я не могу определить, когда я фертильна или бесплодна. И она решила сделать исследовательское УЗИ, чтобы выяснить, может быть, мы что-то упускаем. Мы сделали УЗИ, и она сказала мне, что обнаружила шестисантиметровую опухоль на моем левом яичнике. 
Когда я услышала эту информацию от своего врача, она меня очень шокировала, и я помню, как вошла в ее кабинет и почувствовала, что мир вокруг меня начал быстро меняться, но я все еще оставалась в замедленном движении, как будто в кино.
После операции была проведена биопсия опухоли, которая показала, что это пограничная опухоль. Пограничная опухоль - это медленно растущий незлокачественный рак. И я помню, что, когда хирург объясняла мне это, мой муж спросил ее: "Что было бы, если бы мы ждали два месяца, чтобы узнать об этом?". И хирург ответила ему: "Честно говоря, я бы не хотела, чтобы вы ждали еще две недели, чтобы удалить это".
Многим женщинам назначают противозачаточные средства из-за нерегулярного менструального цикла - но если бы я пользовалась искусственными средствами контрацепции, то, возможно, и не узнала бы, что больна.
Это было четыре года назад, и я рада сообщить, что я здорова, что все в порядке. Изначально я боялась, что не смогу забеременеть с одним яичником, но два года назад мы смогли зачать ребенка, и вот у нас есть наша маленькая Джиджи, и наша жизнь очень благословенна.
В конечном итоге именно составление графиков спасло мне жизнь. У меня нет других симптомов, и только составление графика естественных признаков моего цикла позволило мне понять, что что-то не так. Если бы я пользовалась искусственными средствами контрацепции, то, возможно, так и не узнала бы, что больна.
С тех пор я пообщалась со многими людьми, которые узнали о проблемах со здоровьем только благодаря составлению карт, и я очень заинтересована в распространении информации об этих методах, настолько, что теперь сама преподаю метод "Осознание фертильности".
Осознание фертильности - это изучение признаков вашего организма и их составление, чтобы иметь возможность достичь или избежать беременности, и, в конечном счете, знать о своем репродуктивном здоровье.
Я надеюсь поделиться своей историей, чтобы дать женщинам возможность не бояться узнавать о естественных признаках своего тела и изучать методы, которые действительно могут быть полезны для их жизни и здоровья.
Мы благодарны Ниа за то, что она поделилась с нами своим мнением. Ее история показывает, что женщины с нерегулярным менструальным циклом не только могут использовать методы информирования о фертильности, но и что эти методы составления графика менструального цикла могут помочь женщинам и их врачам выявить глубинные проблемы, которые могут быть причиной нерегулярных менструальных циклов.
Когда в этой статье говорится о методах повышения рождаемости (FAM) или естественном планировании семьи (ЕПС), мы имеем в виду Методы, основанные на осведомленности о бесплодииНаучно обоснованные методы построения графика цикла, которые могут быть использованы в качестве эффективных форм естественного контроля рождаемости при обучении у сертифицированного инструктора.
Чтобы узнать больше личных свидетельств о пользе осознания бесплодия, ознакомьтесь с другими нашими статьями, приведенными ниже.
Мое путешествие в поисках реального лечения ПКОС
Как мои карты фертильности помогают мне подобрать лечение диабета 1 типа
