Моя малышка появилась на свет теплым поздним ноябрьским днем. После безупречной беременности и беспроблемных родов я с нетерпением ждала счастливых дней, чтобы пообщаться со своей новой дочерью, мирно кормя ее грудью.
Этого не произошло.
Вместо этого я столкнулся с рваными ранами, сильной болью и тем, что, как я позже узнал, было ребенок с заплетающимся языком. Для тех, кто не знаком с этим термином, он означает, что моя трехдневная малышка не могла эффективно отбирать молоко из моей груди, и поэтому она быстро теряла вес и была очень раздражительной. (Я тоже раздражаюсь, когда голодна, не так ли?) Я не знала достаточно, чтобы понять, что что-то не так. Мой педиатр уверял меня, что все это нормально и что нам просто потребуется время, чтобы войти в привычный ритм. В конце концов я обратилась за помощью к консультанту по лактации IBCLC. Приложив немало усилий и проведя много полных слез ночей, я смогла пережить это мучительное время. Сейчас мы кормим ребенка исключительно грудью, и она уже растет как сорняк.
Но, несмотря на все мои трудности в те первые пару месяцев, я обнаружила, что грудное вскармливание и составление графиков фертильности ужасно похожи. Жутко похожи.
Я думаю, что составление графиков фертильности становится все более популярным, но найти поддержку все еще нелегко. Ваш врач общей практики, хотя и с добрыми намерениями, может не обладать достаточными инструментами и образованием, чтобы помочь вам в полной мере. Если ваши циклы нестабильны и вы хотите разобраться в их причинах, придется потрудиться и поработать с профессионалом в области НФП. Вам нужен человек, который готов потратить время и энергию. Мой консультант по лактации был просто находкой. Я чувствовала себя так, словно была ее единственным клиентом, и она была доступна круглосуточно для смс и телефонных звонков. Грудное вскармливание было и остается путешествием. Как и при составлении графика фертильности, очень важно иметь поддержку на этом пути. Но эту поддержку не всегда легко найти.
Я нашла много надежды в группах поддержки. Между Лига Ла Лече и другие встречи по всему городу, мне было очень важно окружить себя другими женщинами, которые тоже шли по схожему пути. В самом начале составления графика рождаемости я начала посещать группу поддержки в нашей церкви. Я подумала: "Подождите-ка. Я составляю график. Должны же быть другие женщины, составляющие графики. Почему бы нам не собраться вместе и не поговорить об этом?" Мне нравится думать, что, когда речь идет о женском здоровье, мы лучше всего работаем в стае. Я могла бы сказать что-то о наших примитивных деревенских наклонностях, но я думаю, что, если говорить просто, мы лучше всего учимся, когда общаемся с другими людьми, рассказывая о своем опыте. Составление графика фертильности не обязательно должно оставаться в тени, быть секретным приложением в телефоне, которое мы прячем.
Хотя это естественно, составление графика фертильности, как и грудное вскармливание, не является нормой для общества. Меня никогда не стыдили за то, что я кормлю грудью на публике, но я замечаю, что это застает людей врасплох. Я думаю, это происходит потому, что мы нечасто это видим. Мы также не часто видим или слышим об овуляции. Я не говорю, что нас нужно заваливать изображениями грудного вскармливания или слайд-шоу менструального цикла во время ежедневных поездок на работу, но поскольку эти вещи не являются частью нашей повседневной жизни или не часто встречаются в обществе, вокруг них существует множество мифов и недопонимания. Если бы я не обратилась за помощью по поводу боли при грудном вскармливании (а под болью я подразумеваю кровоточащие соски до такой степени, что я начинала кричать, когда мой ребенок требовал еды, а это происходило постоянно), я бы подумала, что, возможно, это просто нормально. Это похоже на менструальную боль. Женщины просто считают, что сильные спазмы - это нормально. Мой педиатр клялся, что у моего ребенка не было привязанности к языку. Я рада, что обратилась за вторым мнением. Как только я провела ревизию языка, кормление грудью улучшилось в геометрической прогрессии.
Во многих отношениях я чувствую, что составление графика рождаемости подготовило меня к борьбе с грудным вскармливанием. Я научилась глубоко копать в поисках качественной поддержки, находить утешение в других женщинах и самообразовываться не только в Google. Неудивительно, что путь грудного вскармливания и путь составления графика рождаемости были так похожи. Я благодарна за то, что мой опыт составления графика рождаемости проложил мне дорогу.
Это замечательно! Мне нравится, что вы подчеркиваете важность сообщества. Я очень благодарна, что в больнице, где я буду рожать, есть штатный сертифицированный консультант по лактации, и в больнице также есть списки и ресурсы для LLL и других местных встреч - если бы только все больницы предлагали это новым мамам!