Казалось бы, все просто: принимайте каждый день по таблетке, чтобы подавить овуляцию, пока не хотите забеременеть. Когда вы будете готовы к созданию семьи, прекратите принимать таблетки, и ваши циклы вернутся. У вас произойдет овуляция, вы забеременеете и родите ребенка.
К сожалению, так бывает не всегда. Если ваш Цикл был нерегулярным до приема таблеток, не будет регулярным и после их приема. Даже если они были регулярными, вашему организму может потребоваться три месяца или больше, чтобы перестроить выработку гормонов и восстановить эту регулярность. Поскольку все системы нашего организма взаимосвязаны, изменение динамики гормонов может привести к более серьезным последствиям, чем предполагалось, как сегодня, так и в будущем.
Понимание своих гормонов и того, как противозачаточные средства влияют на них
Гормональные противозачаточные средства (таблетки, вагинальные кольца, инъекции, внутриматочные спирали и так далее) действуют, высвобождая либо синтетический прогестерон (известный как прогестин) или комбинацию прогестина и эстрогена в организме. Это позволяет отменить естественный уровень гормонов женщины и остановить овуляцию, или выход яйцеклетки из яичника. Без овуляции не может быть зачатия, а значит, и беременности.
В случаях, когда овуляция все равно происходит (это явление известно как прорывная овуляция), гормональные контрацептивы также вызывают утолщение цервикальная слизь и истончение слизистой оболочки матки, или эндометрий. Густая цервикальная слизь создает препятствие для прибывающих сперматозоидов, а тонкая выстилка матки затрудняет имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в матке.
Когда вы прекращаете принимать таблетки, ваш организм должен начать овуляцию и начать вырабатывать прогестерон снова. На регулирование циклов может уйти несколько месяцев, и в течение этого переменного периода времени уровень может колебаться то в большую, то в меньшую сторону. Фактически, существует небольшое увеличение увеличивается частота рождения близнецов у женщин, недавно прекративших длительный прием гормональных противозачаточных средств, поскольку их организм с большей вероятностью может выпустить две яйцеклетки.
Выпив таблетку, вы обнаруживаете, что ваши месячные (все еще) нерегулярны
Если до начала приема таблеток ваши циклы были нерегулярными - а ведь именно по этой причине многие молодые женщины начинают принимать таблетки, - не ждите, что они станут регулярными после прекращения приема.
Гормоны в таблетках, которые, казалось бы, "регулировали" ваш цикл, на самом деле подавляли его, выравнивая естественные гормональные колебания одной и той же стабильной, непрерывной дозой синтетических гормонов на протяжении всего месяца (за исключением тех случаев, когда вы принимали сахарные таблетки и раз в месяц у вас было кровотечение в течение пяти дней). Но это "выравнивание", которое вы испытывали во время приема таблеток, действовало только до тех пор, пока вы их принимали. Вот почему эффективность таблеток так зависит от постоянного ежедневного применения. Когда вы перестанете принимать таблетки, все проблемы, которые у вас были до этого, вернутся.
Однако если до начала приема таблеток ваши циклы были регулярными и не вернулись в норму через три месяца без таблеток, возможно, что у вас есть "нерегулярность цикла после приема оральных контрацептивовСостояние, симптомы которого схожи с синдромом поликистозных яичников (PCOS). Эти симптомы К ним относятся трудности с контролем веса, гирсутизм (нежелательный рост волос), акне и проблемы со сном. Со временем это состояние может пройти, и здоровые изменения в рационе нежный упражнение может помочь.
Редко обсуждаемый риск использования противозачаточных средств
Еще одним неприятным побочным эффектом использования таблеток является возможность низкого уровня прогестеронПоловой гормон, падение которого приводит к началу менструации и всплеск которого необходим для сохранения беременности.
Вы вырабатывают только прогестерон гормоны вырабатываются во время овуляции, и достаточное количество этого гормона необходимо для достижения беременности и ее вынашивания. Если ваши гормоны не функционируют должным образом во время зачатия - из-за нарушения работы щитовидной железы, дисбаланса после приема таблеток или другого заболевания, - возможно, беременность закончится выкидышем.
Хорошая новость заключается в том, что составление графика вашего цикла до зачатия может помочь выявить низкий уровень прогестерона. Простые изменения в образе жизни, включая здоровое питание, низкий уровень стресса, крепкий сонРегулярные физические упражнения помогут естественным образом регулировать уровень гормонов. В некоторых случаях биоидентичные прогестероновые добавки могут помочь оптимизировать уровень гормонов, чтобы избежать потери беременности и связанных с ней душевных терзаний.
Если вас беспокоит уровень гормонов после прекращения приема таблеток, обратитесь к квалифицированному специалисту. Инструктор FAMкоторый поможет вам сориентироваться в переходные месяцы и узнать свое тело с новой стороны - здоровой и целостной.
Эта статья была первоначально опубликована 20 сентября 2018 года под авторством Линдси Шлегель. С тех пор она была обновлена изданием Natural Womanhood, чтобы предложить больше информации.
Последнее обновление 25 марта 2022 г.
