По оценкам специалистов, каждый шестой человек в мире страдает от бесплодия - неспособности зачать ребенка после как минимум 12 месяцев регулярных половых контактов без предохранения. Всемирная организация здравоохранения. Исторически сложилось так, что бремя бесплодия в подавляющем большинстве случаев ложится на плечи женщин, однако исследователи все больше осознают, что зачастую оба мужской и женский факторы способствуют бесплодию. Давайте рассмотрим, как воздействие химических веществ, разрушающих эндокринную систему (EDC), может влиять на мужскую фертильность.
Как измерить мужскую фертильность?
Ранее мы уже рассказывали о влиянии качества, количества и подвижности сперматозоидов на мужскую фертильность, здесь. Чтобы оценить состояние спермы, специалисты обращают внимание на форму сперматозоидов (например, есть ли у них длинный хвост и головка овальной формы?), подвижность (то есть их способность перемещаться из яичек через пенис, а затем через влагалище, шейку матки и фаллопиевы трубы женщины) и количество (число нормальных сперматозоидов). Хотя оценки варьируются, количество сперматозоидов 20 миллионов на миллиметр спермы или выше считается достаточным для того, чтобы достаточное количество сперматозоидов смогло выжить в кислой среде влагалища женщины и сделать возможным зачатие [1]. Снижение количества сперматозоидов свидетельствует о снижении фертильности. Однако, поскольку для этого требуется всего лишь один Низкое количество сперматозоидов не означает, что беременность невозможна, просто вероятность ее наступления снижается.
Мы также ранее обсуждавшийся Как показали многочисленные исследования, проведенные с 1990-х годов, количество сперматозоидов заметно уменьшилось, и это снижение продолжается до сих пор [1]. Кроме того, в западных странах растет число заболеваний мужской репродуктивной системы, которые могут привести к бесплодию, например рак яичек.
Что такое химические вещества, разрушающие эндокринную систему?
В соответствии с определением Обзор исследований 2023 годаЭндокринный разрушитель - это "химическое вещество, которое может нарушить функционирование эндокринной системы человека или животных и вызвать неблагоприятные последствия для здоровья организма или его потомства" [2].
В принципе, эндокринные разрушители это химические вещества, которые имитируют наши естественные гормоны, в первую очередь половые, включая эстроген. Поскольку наши половые гормоны влияют на все системы нашего организма, эти "поддельные" гормоны, соответственно, влияют на весь организм, потенциально посылая путаные сигналы и оказывая негативное воздействие. влияющие на нашей плодовитости, развитие, иммунитети общее здоровье и самочувствие. Более того, "эти эффекты могут проявляться в очень малых дозах" [2][3]. Эстрогенный эффект некоторых химических веществ, разрушающих эндокринную систему (эндокринные разрушители, действующие подобным образом, называются ксеноэстрогенами), может быть особенно вреден для мужской фертильности.
Химические вещества, разрушающие эндокринную систему, могут быть найдено в пластике, пищевой упаковке, косметических и гигиенических средствах, пестицидах, напольных покрытиях, красках, игрушках и чистящих средствах - вот лишь несколько распространенных источников. К числу распространенных EDC относятся фталаты, бисфенол А (BPA), пестициды и парабены. Важно отметить, что, как говорится в обзоре исследований 2023 года, "в некоторых случаях последствия могут быть обратимыми, если прекратить воздействие ЭДК, но в других случаях последствия могут быть постоянными" [2].
Как химические вещества, разрушающие эндокринную систему, могут быть связаны с мужским бесплодием?
Химикат, разрушающий эндокринную систему экспозиция могут способствовать развитию мужского бесплодия несколькими способами [4]. Воздействие ЭДК может влиять на развитие яичек, количество, качество, подвижность и целостность ДНК сперматозоидов. Однако по мере того, как обзор 2019 года объясняет, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить степень воздействия конкретных химических веществ, разрушающих эндокринную систему, поскольку существует множество категорий EDC, и в разных исследованиях были сделаны разные выводы [4]. Давайте рассмотрим, что мы знаем конкретно о воздействии фталатов, BPA, пестицидов и парабенов на мужское бесплодие.
Фталаты
Фталаты, также известные как пластификаторы, являются промышленными химическими веществами найдено в пластмассах, герметиках, виниловых напольных покрытиях, гигиенических и чистящих средствах, а также в косметике. Поскольку пластик часто используется для упаковки пищевых продуктов, его можно обнаружить во многих продуктах питания и напитках. Ранее мы уже писали о фталатах. in-utero эффекты. Было доказано, что воздействие фталатов на нерожденных мужчин влияет на развитие яичек. Однако важно отметить, что фталаты одинаково вредны для мужчин всех возрастов. Воздействие фталатов было связано с плохим качество спермы и повышенный риск рак яичекХотя исследователи не установили, какое воздействие является слишком сильным [4].
BPA
BPA расшифровывается как бисфенол А. Это еще один химический часто встречается в пластмассах [4]. Он также используется в бытовых товарах, алюминиевых банках, медицинских препаратах и зубных герметиках. Воздействие BPA увеличивается при нагревании продуктов, содержащих BPA, например, пищевых контейнеров. Воздействие BPA связано с уменьшением количества, подвижности и качества сперматозоидов [4].
Пестициды
Пестициды - это химические вещества, включающие гербициды, инсектициды и фунгициды. Они используются для уничтожения жуков, бактерий и других "вредителей". Пестициды часто используются на всех этапах производства продуктов питания и представляют собой серьезную проблему для всего мира. Мы контактируем с пестицидами через пищу, воду, загрязнение воздуха и почвы, и это лишь некоторые области. Пестициды ассоциируются с уменьшением количества сперматозоидов, снижением их подвижности и аномальной морфологией, что означает ненормальный вид сперматозоидов под микроскопом [4].
Парабены
Парабены - это консерванты, которые часто встречаются в таких средствах гигиены, как дезодорант, бальзам для бороды и одеколон. Они также используются в переработанная пищакак магазинные хлебобулочные изделия. Парабен экспозиция связано с более низкими результатами беременности у пар, пытающихся зачать ребенка, но необходимы дополнительные исследования для уточнения конкретных областей эндокринной системы, на которые влияют парабены [4].
Что могут сделать мужчины, чтобы уменьшить воздействие ЭДК?
EDC повсюду, и может показаться, что избежать их воздействия - слишком сложная задача. Хорошая новость заключается в том, что всегда есть способы ограничить свое воздействие. Вот несколько основных способов уменьшить воздействие EDC.
- Фильтруйте воду с системой фильтрации обратного осмоса для удаления остатки противозачаточных таблеток и другие эстрогены, обнаруженные в водопроводной воде.
- Поменяйте свой пластик контейнеров, включая одноразовые пластиковые бутылки для воды, на стекло или нержавеющую сталь.
- Избегайте микроволновая печь пластиковые контейнеры, так как под воздействием тепла из них выделяются фталаты и BPA.
- Выбирайте одежду из натуральных волокон, таких как хлопок и лен.
- Мойте овощи и фрукты и по возможности выбирайте органические продукты.
- Проверьте, нет ли на контейнерах надписей BPA free, Paraben free и Pthalate free.
- Избегайте ароматизированных средств по уходу за кожей, шампуней, бальзамов для бороды и одеколонов, в том числе продуктов с ингредиентами, на которых написано просто "аромат" или "парфюм".
Итоги исследования химических веществ, разрушающих эндокринную систему, и мужской фертильности
Мы часто говорим о том, что женская репродуктивная система влияет на все сферы женского здоровья, но как часто мы задумываемся о том, что мужские репродуктивные гормоны влияют на все сферы мужского здоровья? Возможно, у мужчин нет гормонального цикла, который можно увидеть на графике, но их гормоны все равно выполняют важные функции в организме, и нам важно заботиться о них.
Ограничение Воздействие ЭДК - это один из способов, с помощью которого мужчины могут лучше заботиться о своей репродуктивной и эндокринной системах, а значит, и о своем здоровье в целом. Все больше и больше мы узнаем, что Здоровье отца до зачатия влияет на здоровье ребенка В будущем, поэтому снижение воздействия эндокринно-разрушающих химических веществ может принести пользу даже после положительного теста на беременность.
