Если вы узнали о методах, основанных на осознании бесплодия (FABMs), вы наверняка слышали, что нельзя забеременеть во время грудного вскармливания. Возможно, вы также знаете кого-то, кто забеременел. Так в чем же дело?
Чтобы доверять естественному методу планирования семьи, необходимо иметь всю информацию.что яsвсе научно доказанную информацию, а не просто анекдоты от друзей или знакомых.
HВот в чем дело: Официальное название использования грудного вскармливания для отсрочки беременности - "Лактация Метод аменореи" или LAM. Этот метод может быть невероятно эффективным (98% эффективен для предотвращения беременности, при обычном использовании) для избежание беременности, при условии соблюдения строгого ряда критериев.
Как работает LAM
Согласно Институт репродуктивного здоровья при Джорджтаунском университетеИсключительное и грудное вскармливание по требованию "подавляет выделение гормонов, необходимых для овуляции". В информационном бюллетене объясняется: "Когда ребенок часто сосет грудь, это стимулирует сигналы в мозг, который выделяет гормоны, блокирующие развитие женской яйцеклетки". А если у женщины нет овуляции, она не может забеременеть.
Этот метод может быть эффективен сразу после родов в течение шести месяцев, при условии, что менструация не возобновилась и сайт ребенка кормят так часто, как он хочет есть, днем и ночью, не используя никаких методов вмешательства, которые могли бы уменьшить зависимость от грудного вскармливания (например, сцеживание, пустышки), пипетка чашки, и так далее).
Для кого это работает
Хорошие новости, как указано выше, заключается в том, что LAM эффективен на 98% при соблюдении всех критериев. Плохая новость заключается в том, что только 33% женщин соответствуют всем критериям LAM. Некоторым женщинам может потребоваться вернуться на работу, и тогда они прибегают к сцеживанию молока. Другие вводят молочные смеси, чтобы пополнить запасы молока.. Другие же считают, что график сна не позволяет кормить ребенка по требованию. Существует множество причин, по которым LAM может оказаться неприменимым для послеродовой матери.
Независимо от обстоятельств, женщинам, рассматривающим LAM, важно понимать, что в каждом случае, это временный метод. Когда любой из критериев больше не выполняется (у женщины начались месячные, она дает ребенку воду или еду, или ребенку больше шести месяцев), LAM больше не является эффективным методом отсрочки беременности.
Как другие методы информирования о бесплодии могут помочь
Если вы не можете соответствовать всем критериям вашего образа жизни, или LAM работает не так долго, как вы ожидали, не терзайте себя. Помните, В разные периоды жизни наилучший метод, основанный на осознанном лечении бесплодия, может меняться. Трудно предсказать, как будет выглядеть жизнь с новорожденным. Как мать четверых детей, я могу подтвердить, что гибкость - это ключ к тому, чтобы найти свой ритм. Сайт лучший метод для вас может не совпадать с тем методом, который вы использовали до зачатия.
Как бы вы ни были заняты и не высыпались, обещания одушевное спокойствие может сделать Обучение новому методу, будь то очно или дистанционно, стоит того. Ваш время. На самом деле, как только вы поймете, как работает женский цикл, вам нужно будет научиться определять и интерпретировать другой набор признаков с помощью вашего инструктора FABM. Это очень важно: вам не придется делать это в одиночку!
Сайт Модель Крейтона основывается на подробном наблюдении за цервикальной слизью, которая может подсказать вам, что происходит в различные фазы вашего цикла по мере возвращения, а также ваше общее состояние здоровья. Сайт Метод Маркетта Использует показания на ClearBlue Fertility Monitor для отслеживания гормонов в моче и имеет специальный протокол для послеродового периода. Многие женщины предпочитают этот метод после родов из-за объективности показаний. Какой бы метод БДСМ вы ни выбрали, ведение графика позволит вашему партнеру быть в курсе того, что происходит в вашем организме, а это, в свою очередь, даст ему возможность оказать большую поддержку в послеродовом периоде.
Эффективность LAM не вечна, как и послеродовой период, несмотря на то, что может показаться, что бессонные ночи никогда не закончатся. Примите близко к сердцу перспективу, которую требует LAM: Как беременность в конце концов подходит к концу, так и будет ли этот физически сложный этап в вашем родительском путешествии. Наслаждайтесь маленькими радостями как можно больше, Будьте гибкими и нежными с собой, и принять следующий этап, когда придет время что-то менять.
