Вы можете удивиться, почему вообще обсуждается что происходит с вашей плацентой после рождения. Вы выталкиваете ребенка, врач отделяет плаценту, и все. Верно? Не всегда. Большинство матерей отдают плаценту в больницу, где ее выбрасывают как медицинские отходы, но некоторые предпочитают сохранить плаценту и либо закопать ее, либо съесть сырой, либо переработать в капсулы плаценты.
Хотя некоторые критики утверждают, что такая практика вызывает отвращение, другие считают, что употребление плаценты позволяет матери использовать питательные вещества, которые она может ей дать. Плаценту превращают в капсулы для приема внутрь и употребляют в надежде получить потенциальную пользу, такую как снижение послеродовых аффективных расстройств, увеличение количества грудного молока и повышение уровня железа.
Однако важно выяснить, есть ли доказательства в пользу его употребления. Как и во многих других вопросах, связанных с женским здоровьем, исследований недостаточно. Однако изучение имеющихся данных является важной отправной точкой для определения того, подходит ли вам употребление плаценты.
Что такое плацента?
Ранее мы уже подробно рассказывали о плацента и все его различные важные функции, но вот версия для краткого изложения: Плацента - это временный орган. Она растет только во время беременности, а затем выводится из организма матери вскоре после рождения ребенка.
Примерно через 10 дней после зачатия эмбрион уже дифференцируется либо в клетки, из которых вырастет плацента, либо в клетки, из которых вырастет ребенок. Да, плацента - это плацента вашего ребенка и растет из его или ее клеток. К 12 неделям беременности плацента отвечает за передачу питания ребенку, а также за фильтрацию отходов жизнедеятельности и газообмен. Она будет продолжать выполнять эти важнейшие функции до самых родов.
После того как плацента родилась и пуповина ребенка была перерезана, с ней можно поступить тремя разными способами. Плаценту можно забрать и выбросить как медицинские отходы, использовать для исследований, а также забрать и утилизировать или использовать по выбору родителей.
Почему кто-то может задуматься об инкапсуляции плаценты?
Когда человек решает употреблять послеродовую плаценту, понятно, что это решение принимается не по прихоти. Согласно одному из обзоров, Матери, которые потратят время на изучение этого варианта Обычно они пережили неудачный исход послеродового периода, близкие или акушерки рассказали им о пользе инкапсуляции плаценты для послеродового восстановления или они слышали анекдотические истории об инкапсуляции плаценты от других женщин [1].
Кроме того Ассоциация искусства подготовки плаценты восторженно отзывается о пользе для здоровья послеродового употребления плаценты. Они утверждают: “Каждая плацента отличается от другой, и у каждого человека свои потребности, поэтому польза для каждого может быть разной”. Мы слышали обо всем: от повышения энергии и притока молока до сияющей кожи и волос. Важно помнить, что плацента - это не высокорегулируемое лекарство, а питание. Как и в большинстве других продуктов, которые вы употребляете в пищу, в ней есть химические соединения, минералы, витамины и даже гормоны, которые оказывают влияние на ваш организм".”
Заявленная польза от употребления плаценты такова:
- Предотвращение или снижение частоты возникновения послеродовых аффективных расстройств
- Увеличение количества грудного молока
- Повышение энергии и выносливости
- Восполнение запасов железа и других истощенных питательных веществ
- Улучшение гормонального баланса
В моих случайных беседах с матерями, которые решили инкапсулировать и употребить свою плаценту, были отмечены как положительные, так и отрицательные результаты. Одна мама рассказала мне: “У меня была очень сильная послеродовая депрессия после рождения первого ребенка. Суицидальные мысли, все такое. Все было очень плохо. После второго ребенка я сразу же начала принимать лекарства, но ненавидела побочные эффекты. Я была полна решимости пойти более естественным путем. Я услышала об инкапсуляции плаценты, изучила ее и решила попробовать после рождения нашего третьего ребенка. Это было одно из лучших решений, которые я приняла. Я до сих пор пью капсулы, и они помогают мне регулировать гормональные колебания, когда мой цикл вот-вот начнется. У меня также есть настойка из моей плаценты на тот случай, если капсулы закончатся”.”
Но еще больше женщин сообщили, что употребление инкапсулированной плаценты вызвало у них гормональный дисбаланс, и обнаружили, что она усилила их беспокойство или заставила их чувствовать себя дрожащими. Мне показалось интересным, что опыт употребления плаценты весьма разнообразен. Как и во многих других пищевых добавках, здесь нет универсального подхода к обработке или употреблению, что, вероятно, приводит к различным терапевтическим результатам.
Как плацента перерабатывается в капсулы?
Если вы хотите забрать свою плаценту домой после рождения, вам придется поговорить с медицинским работником и заполнить некоторые документы. Но имейте в виду, что некоторые учреждения могут затеять с вами драку по поводу того, чтобы забрать ее из больницы. Если вы рожаете дома, процесс намного проще. Просто сообщите акушерке о своем желании, и она должным образом оформит документы, а может быть, даже сама их оформит.
Если ваша акушерка не занимается обработкой плаценты, или если вы рожаете в больнице, вам придется нанять кого-то для обработки плаценты, обычно это доула или сертифицированный инкапсулятор плаценты. Важно отметить, что переработка плаценты никак не регулируется.
При переработке плацента очищается, нарезается и обезвоживается при температуре 129 ℉ (54 ℃) в полустерильные условия, Затем их измельчают и помещают в капсулы, которые мать может употреблять через определенные промежутки времени или хранить для последующего использования. Такая нестерильная среда может быть причиной для осторожности.
Это Систематический обзор 2018 года- подробно рассматривается ниже - сообщает, что женщины, участвующие в этой практике, часто “принимают по две капсулы три раза в день в течение первых 14 дней после родов, что соответствует примерно 3000 мг порошка плаценты в день”. Опять же, поскольку это пищевая добавка, не имеющая никаких нормативных документов, дозировка будет зависеть от вашего специалиста и ваших конкретных потребностей [2].
Средняя стоимость инкапсуляции плаценты варьируется в зависимости от места и специфики, составляя в среднем $200-$500 за плаценту. Однако в обсуждениях в социальных сетях упоминается, что некоторые матери заплатили за инкапсуляцию плаценты почти $1 000.
Обзор последних научных исследований
Существует возможность проведения дополнительных исследований, касающихся потребления плаценты. Мне удалось найти один обзор литературы и два самостоятельных исследования, которые следует прочитать и рассмотреть женщинам, рассматривающим возможность инкапсуляции плаценты. В этих исследованиях рассматривались преимущества и риски употребления плаценты.
Систематический обзор 2018 года
Систематический обзор 2018 года 8 различных исследований, проведенных в период с 1917 по 2018 год, тщательно анализируют каждое из них, чтобы помочь определить возможную пользу и риск употребления плаценты [2].
Мотивация
Исследователи утверждают: “Акушеры и педиатры сталкиваются с растущим спросом со стороны пациентов, однако общие рекомендации по плацентофагии, основанные на научных данных, до сих пор не выработаны”. Цель данного систематического обзора - предоставить женщинам и их лечащим врачам больше информации для принятия обоснованных решений.
Методология
Исследователи изучили базы данных по ключевым словам “плацентофагия“, ”плацентофагия“, ”плацентофагия человека“, ”материнская плацентофагия“ и ”инкапсуляция плаценты“. Кроме того, они провели выборочный обзор гинекологической, антропологической и юридической литературы.
Выводы
- Есть сообщения о том, что плацента используется в качестве терапевтического средства с точки зрения традиционных культур, В том числе китайская медицина, народ кол в Индии и коренные народы Аргентины.
- Обезвоженная плацента Содержит важнейший микроэлемент железо, Хотя прием капсул плаценты не обеспечивает адекватного лечения железодефицитной анемии.
- Плацента потенциально содержит очень малое количество токсичные микроэлементы, такие как мышьяк, свинец, кадмий и ртуть; однако, они ниже порога токсичности.
- В плаценте содержится значительное количество гормонов, включая окситоцин, эстрогены, прогестерон, человеческий плацентарный лактоген, АКТГ и CRH, но одно исследование показало, что концентрация резко снижается при обезвоживании и переработке.
- Хотя концентрация гормонов невелика, можно предположить, что он может оказать положительное воздействие на мать с послеродовой депрессией.
- Плаценты не стерильны, как считалось ранее. У них есть свой собственный непатогенный микробиом. Кроме того, нельзя исключать контаминацию потенциально патогенными организмами, хотя нагревание плаценты до температуры 129℉ (54℃), как выяснилось, значительно уменьшает количество микроорганизмов и убивает Candida albicans (дрожжи).
Когортное исследование 2019 года
Исследование 2019 года В исследовании изучалось влияние потребления плаценты на депрессивные эпизоды, энергию, уровень витамина B12 и поддержку лактации у женщин с расстройствами настроения в анамнезе [3].
Мотивация
Хотя доказательств в пользу употребления плаценты мало, исследователи утверждают, что потребление плаценты продолжает расти из-за предполагаемой пользы для настроения, лактации, энергии и общей питательной поддержки. Поэтому в ходе исследования была проверена гипотеза о том, что у женщин, употребляющих плаценту, будет меньше депрессивных эпизодов, больше энергии, выше уровень витамина B12 и им будет требоваться меньше поддержки при лактации.
Методология
Исследователи изучили 138 женщин, разделенных на две разные группы: женщины, не употреблявшие плаценту, и те, кто употреблял ее в соотношении 4:1. Они оценивали, как женщины отвечали на вопросы Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии и Инвентаризации активности во время сна и бодрствования, уровень витамина B12 и использование фармацевтической поддержки лактации.
Выводы
Они обнаружили нет разницы между двумя группами по данным Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии или шкалы Sleep-Wake Activity Inventory, уровень витамина B12 или использование домперидона. Они делают вывод: “Эти данные не подтверждают идею о том, что послеродовая плацентофагия улучшает настроение, энергию, лактацию или уровень витамина B12 в плазме крови у женщин с анамнезом расстройств настроения”.”
2023 Сравнительное исследование с анализом склонности
Наконец-то, исследование 2023 года В исследовании оценивалось, действительно ли потребление плаценты снижает уровень послеродовых аффективных расстройств в условиях родов в сообществе [4].
Мотивация
Исследователи попытались сравнить показатели скрининга послеродовой депрессии (ППД) между двумя группами женщин: теми, кто употреблял плаценту после родов, и теми, кто не употреблял, чтобы оценить, соответствует ли общепринятое утверждение о том, что употребление плаценты снижает ППД.
Методология
Исследователи проанализировали медицинские карты 6 038 женщин, рожавших по месту жительства. Сначала они сравнили результаты скрининга ППД по Эдинбургской шкале послеродовой депрессии (EPDS) для двух групп: с плацентофагией и без плацентофагии. В каждой группе было по 1 876 женщин. Модель оценки оценивала более 90 различных характеристик, включая медицинский и акушерский анамнез, демографические данные, беременность и осложнения родов.
Выводы
В несопоставленном и нескорректированном анализе плацентофагия была связана с увеличить риск ППД. 9,9% женщин, потреблявших плаценту, набрали больше баллов по шкале EPDS, в то время как те, кто не потреблял плаценту, набрали 8,4%. После контроля более 90 индивидуальных характеристик стало ясно, что плацентофагия связана с 15-20% выше вероятность ППД.
Исследователи утверждают, что не знают, почему матери-плацентофаги набрали больше баллов, но подозревают, что важную роль играет обратная причинность, и предлагают продолжить исследование. Возможно, женщины, потребляющие свою плаценту и имеющие в анамнезе ППД, более отчаянно ищут решение проблемы, и когда потребление плаценты недостаточно для лечения основной причины ППД, результаты терапии оказываются более разрозненными.
Итоги инкапсуляции плаценты: Перевешивают ли предполагаемые преимущества риск потребления плаценты?
В совокупности эти исследования служат важным руководством для женщин при принятии обоснованного решения о потреблении плаценты.
Несмотря на то, что существует ряд исследований, посвященных употреблению плаценты, доказательств ее реальной пользы пока очень мало. Большинство положительных отзывов носят анекдотический характер, и если сравнить их с имеющимися исследованиями, то нельзя сказать, что употребление плаценты действительно положительно влияет на послеродовой период. Более чем вероятно, что оно вызывает эффект плацебо у тех матерей, которые имеют положительный результат.
Несмотря на то, что существует ряд исследований, посвященных употреблению плаценты, доказательств ее реальной пользы пока очень мало.
Кроме того, важно признать реальную взаимосвязь между увеличением ППД и потреблением плаценты. исследование 2023 года, а также отсутствие какой-либо разницы между теми, кто употреблял свою плаценту, и теми, кто не употреблял. исследование 2019 года.
Учитывая все вышесказанное, вам, возможно, будет лучше Питание организма цельными продуктами, хороший пренатальный витамин (да, Даже после рождения ребенка!), и много отдыхать после родов, а не принимать на себя анекдотичные преимущества и возможные риски, связанные с инкапсуляцией плаценты.
В природе. Овцы, коровы и лошади оставляют свою плаценту в загоне.