(В этой статье обсуждается потеря беременности, и она может быть неприемлема для некоторых читателей из-за деликатного содержания. Если вы переживаете потерю беременности, вам может быть трудно читать эту статью).
Это невысказанное горе, которое многие женщины носят в своем сердце: боль от потери ребенка в результате выкидыша. Хотя о нем часто говорят только тихим голосом за закрытыми дверями и иногда относятся к нему как к запретной теме, выкидыши, к сожалению, не являются редкостью. Они случаются примерно в 10-25% случаев беременности, по данным Марш димов. Это означает, что многие женщины испытывают физическую и эмоциональную боль от потери беременности, но не знают, как говорить о своей потере или как горевать, потому что эта тема недостаточно обсуждается.
Новое исследование показало, что женщины, пережившие выкидыш на раннем сроке или внематочную беременность, подвержены риску развития депрессии, тревоги и посттравматического стресса в течение как минимум 9 месяцев после этого события. Это доказывает, что эмоциональная травма Выкидыш - независимо от того, на каком раннем сроке он произошел - реален, и он может длиться гораздо дольше, чем считалось ранее. И хотя все больше женщин делятся своими историями о потере беременности на всех этапах, от выкидыша до мертворождения, многим из них все еще трудно обсуждать или делиться с другими.
Кроме того, окружающие могут не понимать их, что может сделать переживания еще более сложными. Повышение осведомленности о реальности потери беременности и о физических и эмоциональных трудностях, с которыми сталкиваются матери, очень важно для того, чтобы помочь женщинам, пережившим выкидыш, чувствовать поддержку и заботу во время того, что может быть невероятно трудным как в эмоциональном, так и в физическом плане.
Что такое выкидыш?
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), выкидыш определяется как потеря беременности в течение первого триместра. Большинство выкидышей происходят до 12-й недели, в то время как о 1-5 процентов выкидышей возникают во втором триместре беременности. Признаки и симптомы К симптомам потери беременности относятся кровотечение из влагалища или мажущие выделения, судороги, похожие на менструальные, и сильные боли в животе. (Женщинам, которые испытывают эти симптомы или обеспокоены такой возможностью, следует обратиться к своему медицинскому работнику).
Что вызывает выкидыш?
Хотя это зависит от опыта каждой конкретной женщины, многие испытывают чувство вины и обвиняют себя в потере беременности. Они могут перебирать в памяти события последних недель в поисках причины, по которой произошел выкидыш. Они часто боятся, что причиной стал поднятый ими тяжелый ящик или занятия физкультурой. Однако на самом деле существует множество факторов, совершенно не зависящих от матери, которые могли способствовать потере беременности.
Например, согласно Американская ассоциация беременныхОколо 50-75% всех выкидышей происходят сразу после имплантации, что иногда называют "химической беременностью". Кроме того, ACOG сметы что примерно в половине случаев причиной выкидышей является аномальное количество хромосом. Таким образом, зачастую обстоятельства, совершенно не зависящие от матери, способствуют потере беременности.
Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает чувство вины или вины за выкидыш, полезно поговорить с медицинским работником, чтобы выяснить причину выкидыша и облегчить чувство вины. Кроме того, вам или вашему близкому человеку может быть полезно поговорить с психологом, который поможет вам справиться с чувством вины, вины или стыда.
Что подвергает меня риску выкидыша?
Есть несколько факторов которые могут повысить риск выкидыша, в том числе:
- Два или более выкидышей в прошлом
- Быть старше 35 лет
- Курение, употребление алкоголя или вредных наркотиков
- Подвергаться воздействию вредных химических веществ
- Аутоиммунные заболевания (волчанка, антифосфолипидные заболевания)
- Ожирение
- Гормональные проблемы например, PCOS или низкий прогестерон
- Предшествующий диабет
- Проблемы с щитовидной железой
Наличие одного или нескольких факторов риска не обязательно означает потерю беременности, но может увеличить вероятность ее наступления. Ваш лечащий врач может помочь вам оценить ваш личный риск.
Каковы эмоциональные последствия выкидыша?
Хотя каждая женщина по-своему справляется с физическими и эмоциональными последствиями потери беременности, многие из них проходят через процесс горевания. Они оплакивают потерю ребенка, а также свои надежды и мечты, связанные с этой беременностью. Это горе очень нормальный независимо от того, на каком сроке беременности находилась женщина. Другими словами, степень переживания утраты не зависит от того, на каком сроке беременности она находилась. Напротив, каждая женщина горюет по-разному в зависимости от того, что значила для нее беременность.
Переживание утраты и горевание требуют времени, и эмоциональная боль зачастую может длиться дольше, чем физическая боль, испытываемая в связи с потерей беременности. На сайте Американская психологическая ассоциация (APA) сообщает, что потеря беременности повышает риск развития у женщины депрессии, тревоги и послеродовой депрессии. В одном исследованиеОколо 15 процентов женщин страдали от депрессии и/или тревоги в течение трех лет после потери беременности.
Поскольку боль от горя и утраты, а также риск развития депрессии и тревоги очень реальныйПоэтому тем, кто пережил выкидыш, крайне важно обратиться за поддержкой к квалифицированному специалисту по психическому здоровью, чтобы устранить все симптомы и пережить горе с пользой для здоровья. Кроме того, важно окружить себя поддержкой семьи и друзей, чтобы помочь исцелиться в это трудное время.
Надежда на выздоровление после выкидыша есть, и с помощью целевой гормональное тестирование и лечениеА для некоторых женщин может даже появиться надежда на предотвращение выкидыша в будущем. И то, и другое потребует времени и может показаться непосильным, но те, кто пережил выкидыш, заслуживают серьезного отношения к своему здоровью, возможности признать свою потерю и горевать так, как им удобно.
