Польза для здоровья от составления карт фертильности

Составление графика своего цикла с помощью метода осознания фертильности (FAM) может принести пользу вашему физическому и психическому здоровью во многих отношениях, от смягчения депрессивных состояний Симптомы ПМСпомочь диагностировать гормональный дисбаланс или нарушение репродуктивного здоровьяМы поможем вам в оптимизация физической формы и выбор в пользу здоровья.

Женщины, которые выбирают FAM - также известные как методы, основанные на осведомленности о фертильности (FABMs), или естественный контроль рождаемости, или естественное планирование семьи (NFP) - вместо гормонального контроля рождаемости, ощущают естественные преимущества овуляции для здоровья. Эти преимущества влияют на множество других аспектов женского здоровья, включая:

Ниже вы найдете другие статьи о многочисленных преимуществах составления карт фертильности для женского здоровья.

Эта страница последний раз была обновлена 14 марта 2024 года.

  • менструальный цикл готовит к беременности, причины, по которым женщинам нужны месячные, месячные готовят к беременности, месячные готовят матку к беременности, месячные готовят матку к беременности, здоровая беременность начинается со здоровой матки

    Причины, по которым женщинам нужны месячные: Роль менструального цикла в подготовке матки к беременности 

    Клэр Шарп - 12 октября 2023 года
    Еще до того, как вы начнете пытаться зачать ребенка
  • причины, по которым женщинам нужны месячные, здоровье груди, рак груди, лактация, риск рака груди,

    Причины, по которым женщинам нужны месячные: Роль менструального цикла в здоровье и развитии молочной железы

    Кассондра Мориарти - 8 апреля 2022 года
    и его связь с профилактикой рака
  • Женщинам нужны месячные, нужны ли месячные, месячные и мозг, туман в мозгу и противозачаточные средства, мозг и противозачаточные средства

    Причины, по которым женщинам нужны месячные: Роль менструального цикла в здоровье и развитии мозга

    Кассондра Мориарти - 14 ноября 2020 года
    И почему циклы так важны для развития мозга подростков
  • Natural Womanhood, Fertility Awareness Based Methods, Natural Family Planning, NFP, FABM, FAM, birth control side effects, womens health, reproductive health, fertility awareness, taking charge of your fertility, know more about your body, understanding fertility, understanding fertility health, improving fertility health, улучшение женского здоровья, естественные противозачаточные средства, здоровье сердца, причины, по которым женщинам нужны месячные, женщинам нужны менструальные циклы, женщинам нужны месячные, здоровье сердца и менструальный цикл, месячные и здоровье сердца, овуляция и здоровье сердца, фертильность и здоровье сердца, эстроген и болезни сердца, прогестерон и болезни сердца, гормоны и болезни сердца

    Причины, по которым женщинам нужны месячные: Роль менструального цикла в здоровье сердца

    Кассондра Мориарти - 5 июня 2020 года
    Добро пожаловать в наш третий выпуск "Причины, по которым женщинам нужны месячные", посвященный глубокому...
  • Natural Womanhood, Fertility Awareness Based Methods, Natural Family Planning, NFP, FABM, FAM, побочные эффекты противозачаточных средств, женское здоровье, репродуктивное здоровье, осведомленность о фертильности, взять на себя ответственность за свою фертильность, знать больше о своем теле, понимание фертильности, понимание здоровья фертильности, улучшение здоровья фертильности, улучшение здоровья женщин, естественный контроль рождаемости, иммунная система, иммунитет, нужны месячные, нужны циклы, менструальный цикл и иммунитет, нужны месячные, нужны месячные, овуляция, менструация, естественно

    Причины, по которым женщинам нужны месячные: Роль менструального цикла в иммунной системе

    Кассондра Мориарти - 10 августа 2020 г.
    Когда речь заходит о менструации, дезинформация налицо. Периоды и их изучение долгое время подвергались стигматизации, поэтому не...
  • Natural Womanhood, Fertility Awareness Based Methods, Natural Family Planning, NFP, FABM, FAM, birth control side effects, womens health, reproductive health, fertility awareness, taking charge of your fertility, know more about your body, understanding fertility, understanding fertility health, improving fertility health, улучшение женского здоровья, естественная контрацепция, причины, по которым вам нужны месячные, причины, по которым женщинам нужны месячные, овуляция, менструация, овуляция, менструация, здоровье костей, развитие костей, плотность костей, остеопороз, профилактика остеопороза, велоспорт для здоровья костей, менструальный цикл и здоровье костей, циклы и здоровье костей, овуляция и здоровье костей

    Причины, по которым женщинам нужны месячные: Роль менструального цикла в здоровье и развитии костей

    Кассондра Мориарти - Май 12, 2020
    Добро пожаловать в нашу вторую часть цикла "Причины, по которым женщинам нужны месячные", посвященного глубокому...
  • 3 основные причины, по которым следует избегать гормональной контрацепции в период перименопаузы

    Кассондра Мориарти - 21 октября 2022 года
    В недавнем номере журнала People Наоми Уоттс поделилась своей историей о том, как неожиданно наступила перименопауза (что буквально означает "около...
  • Естественная женственность, методы, основанные на осознании фертильности, естественное планирование семьи, NFP, FABM, FAM, побочные эффекты противозачаточных средств, женское здоровье, репродуктивное здоровье, осознание фертильности, естественное регулирование рождаемости, естественное здоровье фертильности, целостное женское здоровье, целостные практики здоровья, естественные практики здоровья, побочные эффекты противозачаточных средств, побочные эффекты гормональных противозачаточных средств, риски для здоровья, осложнения женского здоровья, побочные эффекты таблеток, преимущества метода осознания рождаемости, причины использования методов осознания рождаемости, преимущества метода осознания рождаемости, эффективность метода осознания рождаемости, эффективность fabms, преимущества естественного контроля рождаемости

    10 причин задуматься о том, чтобы отказаться от противозачаточных средств и начать заниматься лечением бесплодия

    Мэри Роуз Сомарриба - 17 августа 2019 года
    Вы думаете о том, чтобы отказаться от противозачаточных средств? Как человек, который в прошлом принимал гормональные контрацептивы, чтобы...
  • Natural Womanhood, Fertility Awareness Based Methods, Natural Family Planning, NFP, FABM, FAM, побочные эффекты противозачаточных средств, женское здоровье, репродуктивное здоровье, осознание фертильности, взять на себя ответственность за свою фертильность, знать больше о своем теле, понимание фертильности, понимание здоровья фертильности, улучшение здоровья фертильности, улучшение здоровья женщин, естественный контроль рождаемости, психическое здоровье, расширение возможностей, адвокат, самозащита, терапевт, терапия, взять на себя ответственность за свое здоровье, осознание фертильности расширяет возможности, осознание фертильности самозащита, осознание фертильности и психическое здоровье
    Джулия Хоган-Вернер, LCPC - 25 апреля 2020 года
    Как психотерапевт, вы не думаете, что я буду много времени уделять разговорам о репродуктивном здоровье женщин. Вместо этого вы могли бы...
  • Natural Womanhood, Fertility Awareness Based Methods, Natural Family Planning, NFP, FABM, FAM, побочные эффекты противозачаточных средств, женское здоровье, репродуктивное здоровье, осведомленность о фертильности, взять на себя ответственность за свою фертильность, знать больше о своем теле, понимание фертильности, понимание здоровья фертильности, улучшение здоровья фертильности, улучшение здоровья женщин, естественные средства контрацепции, беспокойство, депрессия, гормональный дисбаланс, щитовидная железа, прогестерон, пмс, пмдд, послеродовая депрессия, перименопауза, психическое здоровье

    Преимущества составления графиков для вашего психического здоровья

    Джулия Хоган-Вернер, LCPC - 26 февраля 2020 года
    Методы, основанные на осведомленности о фертильности (FABM), - это эффективный способ отслеживать менструальный цикл и управлять своей фертильностью, но...