ПМОС / ПКОС и кисты яичников

Если вы испытываете хроническую боль в области таза с одной или двух сторон, возможно, у вас киста яичника. Существуют различные типы кист яичников, и некоторые из них более серьезны, чем другие. Знание типа кист и причин их возникновения - важная часть правильного лечения.   

Что такое кисты яичников? 

Киста яичника - это заполненный жидкостью мешок, который образуется на поверхности (или внутри) женского яичника. Кисты яичников на самом деле очень распространены, и большинство женщин в какой-то момент сталкиваются с ними. На самом деле многие женщины даже не подозревают о наличии у них кист яичников, поскольку они обычно не вызывают особого дискомфорта и, как правило, проходят сами по себе.

Функциональные кисты яичников 

Iважно: Киста может потребовать немедленного обращения к врачу, если женщина испытывает внезапная сильная боль в нижней части живота, особенно если это сопровождается тошнотой или рвотой, и/или повышением температуры. Это может быть признаком перекрута яичника или разрыва кисты.

Функциональные кисты - наиболее распространенный тип, они связаны с нормальной деятельностью яичников, то есть с ежемесячным созреванием и разрывом фолликула, приводящим к выходу яйцеклетки. Фолликулярная киста может развиться, если фолликул созревает, но не может выпустить яйцеклетку.

Как правило, после выхода яйцеклетки остатки фолликула трансформируются и превращаются в так называемое лютеиновое тельце. Лютеиновое тельце отвечает за выработку прогестерона, который поддерживает беременность на ранних сроках, если она наступит. Но если после выхода яйцеклетки фолликул наполняется жидкостью, а затем снова закрывается, может образоваться киста лютеинового тельца.

Функциональные кисты, как правило, не представляют собой ничего серьезного и обычно проходят сами по себе. Однако если кисты увеличиваются в размерах и не рассасываются естественным путем, женщина может испытывать боли в области таза или нижней части живота, а также вздутие живота. В этом случае ей может понадобиться обратиться к врачу, чтобы определить необходимость лечения. 

Тщательное обследование, а также изучение графиков менструального цикла, осмотр органов малого таза и, возможно, УЗИ органов малого таза помогут определить тип и лечение вашей кисты (кист). Менструальным графикам можно научиться у сертифицированного инструктора по методу осознания фертильности (FAM), такому как Creighton FertilityCare Method или FEMM.

В некоторых случаях кисты связаны с риском развития рака. Поэтому крайне важно понять тип и причину возникновения этих кист.  

Что такое ПМОС / ПКОС? 

Полиэндокринно-метаболический синдром яичников (ПМОЯ), ранее известный как синдром поликистозных яичников (PCOS), - это хроническое заболевание с мультисистемными эндокринными и метаболическими особенностями, которым страдает каждая восьмая женщина.

Отличительными признаками ПМОС являются сильные спазмы и боли во время месячных, а также очень длинные циклы между месячными. ПМОС также является распространенной причиной бесплодия.

Хотя точная причина возникновения PMOS неизвестна, некоторые исследователи считают. что заболевание развивается у женщин, которые еще до рождения (то есть в утробе матери) подверглись чрезмерному воздействию гормона, называемого антимюллеровым гормоном. 

Многие женщины страдают от ПМОС, не подозревая об этом. По оценкам, в мире 75% женщин с ПМО остаются недиагностированными. Это может быть связано с широким разнообразием симптомов, с которыми могут сталкиваться женщины с ПМОС, и неправильным представлением о том, что эти симптомы “нормальны”, особенно если мама или родственницы женщины испытывали те же самые симптомы. 

Симптомы ПМОС могут включать в себя:  

• сильные судороги  
• длинный или нерегулярные циклы 
• обильные кровотечения во время менструации 
• кистозные угри 
• хроническая усталость 
• хроническое воспаление 
• сердечно-сосудистые проблемы 
• Диабет 2 типа 
• плохой образ тела или расстройства пищевого поведения 
• выпадение или рост волос 
• высокий уровень андрогенов ("мужских" гормонов) 
• рост волос по мужскому типу (гирсутизм) 
• заболевания щитовидной железы 

Симптомы ПМОС также могут включать в себя: 

Тревога и депрессия 

Исследования показали. что депрессия и тревожность чаще встречаются у женщин с ПМОС. Причины этого сложны, как отмечается в исследовании, проведенном в журнале Индийский журнал психологической медицины. Вызывая нежелательные физические побочные эффекты и потенциальное бесплодие, ПМОС “может быть глубоко стигматизирующим для женщин”. В качественном исследовании, посвященном субъективному опыту ПМОС, женщины рассказали, что чувствуют себя лишенными своей самоконцепции, женственности и привлекательности".” 

Инсулинорезистентность и легкий набор веса

Согласно Кливлендская клиника, У женщин с ПМОС не вырабатывается нормальное количество инсулина. “Многие женщины с ПКОС также имеют инсулинорезистентность, которая возникает, когда организму трудно извлекать глюкозу из кровотока и преобразовывать ее в энергию. Поэтому организму необходимо вырабатывать больше инсулина, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Со временем организм начинает перепроизводить инсулин, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови”. Инсулинорезистентность, в свою очередь, может привести к ожирению. В совокупности связь между ПМОС и инсулинорезистентностью может привести к запутанному циклу, когда по мере набора веса симптомы ПМОС становятся все более выраженными. 

Бесплодие 

Нерегулярные циклы из-за ПМО могут повлиять на вашу способность забеременеть, потому что овуляция может происходить реже, а овуляция необходима для зачатия. ПМОС - самая распространенная причина бесплодия у женщин. Гормональный дисбаланс при ПМОС нарушает овуляцию, что может привести к нерегулярным или полностью отсутствующим менструациям, затрудняющим или делающим невозможным наступление беременности. Однако существуют некоторые методы и процедуры восстановительной репродуктивной медицины, которые могут помочь восстановить овуляцию и повысить шансы на беременность. 

Можно ли вылечить или обратить PMOS вспять? 

На сегодняшний день не существует лекарства от ПМОС. Симптомы можно облегчить, изменив диета и образ жизнигормональные добавки и/или некоторые хирургические процедуры. Прогрессирование заболевания можно отслеживать с помощью графиков и других диагностических технологий.  

Некоторые женщины с ПМОС “добились успеха с помощью уникальной диеты, умеренных физических нагрузок и использования прогестеронового крема”, - пишет Линдси Шлегель в статье для журнала Natural Womanhood, "Как решить проблемы с месячными без таблеток". Биоидентичная форма прогестерона может "помочь регулировать гормоны в женском цикле и, таким образом, установить более регулярную овуляцию, практически без побочных эффектов, потому что препарат является копией того, что организм вырабатывает самостоятельно". 

NaProTechnology также продвигается в лечении ПМОС. ПМОС можно лечить с помощью хирургической клиновидной резекции, которая уменьшает размер яичников. Хотя в настоящее время эта операция не является лечением, она может облегчить симптомы, особенно в сочетании с диетой и другими изменениями в образе жизни (всегда советуйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в диету или принимать новые добавки). 

Если вы в настоящее время принимаете гормональные противозачаточные средства (часто назначаемые женщинам, страдающим от симптомов кисты или ПМО), имейте в виду, что гормональные контрацептивы не лечат основную причину ПМО. Кроме того, прием противозачаточных средств может привести к тому, что невозможно составить точный график Ваш цикл и выяснить, какой тип кист у вас наблюдается. 

Что мне делать, если я думаю, что у меня ПМОС? 

Если у вас есть некоторые из этих симптомов, научиться составлять график менструального цикла Использование метода определения фертильности может стать хорошим первым шагом к выявлению любых нарушений в вашем цикле, которые могут свидетельствовать о ПМО. Если вы консультируетесь с врачом, который разбирается в FAM, ваши графики фертильности могут помочь ускорьте диагностику, и быстрее направить вас на путь лечения. Обязательно расскажите о своей семейной истории (поскольку ПМОС, похоже, передается по наследству) и не преуменьшайте свои симптомы. 

Какие врачи могут помочь в лечении ПМОС?

Найти специалиста, который занимается вопросами бесплодия и восстановительной репродуктивной медицины, чтобы обсудить ваши симптомы и варианты лечения, нажмите на эту ссылку. Обратите внимание, что многие из этих врачей и медицинских специалистов доступны в режиме телемедицины, а некоторые предоставляют финансовую помощь. 

Эта страница последний раз была обновлена 8 июня 2026 года.

Более подробную информацию о PMOS / PCOS вы найдете в статьях ниже.