У моей жены прекрасные врачи. Такие, которые не навязывают вам гормональные противозачаточные средства, которые назначают биоидентичные гормоны, которые рекомендуют изменения в питании и добавки, а не только лекарства. В последние пару лет она борется с изнурительными приступами пременопаузы. Это был нелегкий путь. Беспокойство без причины, приливы жара, изменения веса, проблемы с сахаром в крови, усталость. Стоит ли говорить о ее либидо?
Анна прекрасно разбирается в вопросах здоровья, исследует и следит за своим телом. Она хорошо питается, занимается спортом, как профессионал, спит по 8 часов в сутки. Последние два года она слушала своих врачей и принимала ряд препаратов, чтобы попытаться успокоить гормональные бури, которые она переживала. С осложнениями и без настоящего успеха.
И тут она вспомнила. Около 10 лет назад наша подруга Жинетт упоминала, что добавка "черный кохош" помогает ей справиться с менопаузой. Десять лет назад! Я не помню, какие очки носил десять лет назад. Но моя умная и заботящаяся о своем здоровье жена сделала заметку. Две недели назад она вспомнила, проверила и принялась за дело. Уже сейчас ее тревога значительно уменьшилась, а приливы жара стали лишь плохим воспоминанием.
В чем же мораль этой истории? Она слушала, как говорят женщины.
В недавняя статьяХоли Григгс Сполл, автор книги "Смерть и смерть". Подслащивание пилюли (отличное издание, если вы решили отказаться от гормональных контрацептивов), рассказывает о том, как аутентичные женские разговоры помогли ей отказаться от таблеток, когда ни врач, ни статьи в женских журналах не поддержали ее решение. Напротив, по ее словам, подобные статьи пытаются дискредитировать женские разговоры: "Мы слышим, что женщины думают, что у них будут побочные эффекты в результате "сплетен" и "слухов"". Вместо этого она пишет: "Когда я перестала принимать таблетки, я обнаружила, что разговоры в Интернете, которые обычно начинаются в ответ на статью о контроле над рождаемостью, очень полезны".
В другом, но таком же блестящее эссеКалах Александр, автор остроумного Босиком и беременная рассказывает о том, как она наконец поняла, как эффективно составлять графики своих циклов: "Самым большим прорывом стало следование совету, который дала мне подруга-блогер несколько лет назад, и записывание буквально всего, что я замечала". Теперь она в экстазе, блаженстве, эйфории по поводу НФП - метода, который она осуждала в своем посте менее года назад. И снова женские разговоры стали решающим фактором.
Если вы думаете о том, чтобы отказаться от противозачаточных средств, лучше всего поговорить с людьми, которые практикуют такой образ жизни, и с теми, кто обучает методам осознания бесплодия или NFP. Не мейнстримные СМИ и не медицинский истеблишмент[1]. Эти хорошие источники находятся рядом с вами. Они есть в Интернете. Найдите тех, кто уже прошел по тому пути, по которому идете вы. В отличие от журналов, им нечего продавать, но они любят помогать, потому что увлечены этим. А затем передайте этот дар другим.
Ссылка
[1] Если вы ищете преподавателей и медицинских работников, которые придерживаются этих методов, вы можете найти некоторых из них здесь.
