Показатели эффективности FAM

Методы повышения осведомленности о фертильности (FAM) - это эффективные и очень доступные методы естественного планирования семьи (NFP), которые используются во всем мире. На этой странице вы прочтете все о подтвержденных исследованиями показателях успешности наиболее распространенных, основанных на доказательствах методов повышения осведомленности о фертильности и естественного планирования семьи, доступных для использования сегодня.

Когда речь идет о выборе метода естественного планирования семьи, основанного на осведомленности о рождаемости, есть один вопрос, который имеет первостепенное значение: Работает ли он?

С учетом имеющихся на сегодняшний день доказательных методов лечения FAM, ответ на этот вопрос - однозначное "да", несмотря на то, что распространенное мнение и, возможно, даже некоторые врачи хотят, чтобы вы так думали.

CDC утверждает, что частота неудач при использовании методов информирования о рождаемости варьируется от 2 до 23%. Такой широкий диапазон указывает на то, что некоторые методы явно эффективнее других. Но как определить, какие FAM наиболее эффективны? Мы подробно рассмотрим этот вопрос ниже. Вы увидите, что есть несколько важных факторов, которые следует учитывать при выборе метода, которому вы можете доверить свое индивидуальное благополучие и будущее своей семьи.

Разница между противозачаточными средствами "идеального использования" и "обычного использования"

Во-первых, важно отметить разницу между "идеальным применением" и "типичным применением". Показатель неудач метода отражает количество нежелательных беременностей, наступивших в ходе клинических испытаний, когда пары следовали всем правилам в точности, без ошибок; из этих данных мы получаем успешность метода при "идеальном использовании". Таким образом, показатель успешности "типичного использования" отражает, насколько успешным является метод при использовании в реальной жизни, где люди допускают ошибки различной степени. Обратите внимание, что показатель успешности типичного применения - это усредненный расчет. Он включает в себя тех, кто в одних случаях вообще не следовал правилам, в других - допускал незначительные ошибки, а в третьих - следовал методу более или менее безупречно. Таким образом, ваш успех зависит от того, насколько последовательно и правильно вы следуете правилам выбранного вами метода, так же как успех противозачаточных таблеток зависит от того, принимает ли женщина их каждый день, в одно и то же время.

Разница между FAM, методом ритма и календарными методами

Когда вы начнете больше узнавать о методах планирования семьи, вы быстро поймете, что в современных методах естественного планирования семьи гораздо больше общего, чем в календарных методах. "Календарные методы" - это общий термин для обозначения метода ритма (впервые формализованного в 1930-х годах) и метода Sметод стандартных дней (введен в 2002 году). Метод ритма - это прогностический метод, который использует исторически самую длинную и самую короткую длину цикла женщины, чтобы предсказать, когда у нее произойдет овуляция в следующем цикле. Этот устаревший метод не был протестирован на современные клинические разработки.

Метод стандартных дней предназначен для женщин, чей цикл составляет от 26 до 32 дней, и предполагает, что фертильными будут 8-19 дни цикла. При Метод стандартных днейИнтенсивность отказов при идеальном использовании составляет 4,75%, а интенсивность отказов при типичном использовании - 11,96%.

В то время как стандартный метод дней, Цикл БусиныПриложения, разработанные на основе этих прогностических моделей, являются естественными формами контроля рождаемости, но они не дают пользователям знаний о своих признаках фертильности и ценной информации о здоровье, которая к ним прилагается. Эти прогностические методы также имеют более низкую эффективность, чем методы, которые учат женщин наблюдать за уникальными признаками фертильности своего организма и составлять их в режиме реального времени. 

Показатели эффективности современных методов повышения фертильности

Современный, научно обоснованные методы естественного планирования семьи отслеживают различные Фазы женского цикла каждый месяц по наблюдаемым биомаркерам, таким как уровень гормонов (взятый из образца мочи, собранной утром), базальная температура тела (взятая через рот утром), характер цервикальной слизи (наблюдаемый во время посещения туалета в течение дня) или их комбинация. Исследования, в результате которых были получены следующие показатели эффективности, приведены в описаниях ниже.

Симптотермический метод (STM) сочетает показания базальной температуры тела (BBT) с наблюдениями за цервикальной слизью, а иногда и за самой шейкой матки. Сайт отличный показатель использования для этого метода составляет 0,4%, а обычная норма расхода составляет 1,8%.

Сайт Метод овуляции Биллингса Использует наблюдение за цервикальной слизью, чтобы определить, когда женщина фертильна, а когда бесплодна. Этот универсальный метод успешно преподается населению с низким уровнем грамотности, ограниченным доступом к технологиям и даже слабовидящим. При идеальном использовании процент неудач составляет 1%, а при обычном - 10%.

Сайт Модель Крейтона еще один метод, основанный на классификации наблюдаемой цервикальной слизи. Крейтон использует цветные наклейки для интерпретации графика женщины. При идеальном использовании коэффициент отказов метода составляет 0,5%. При типичном использовании коэффициент отказов составляет 4%.

Сайт Модель Marquette использует монитор фертильности ClearBlue Easy Fertility Monitor для отслеживания уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) и эстрогена в моче. В различных вариантах метода для определения уровня гормонов используется цервикальная слизь или BBT. На сайте идеальное использованиеПри этом частота отказов составляет 0,1%, а при обычном использовании - 7%. В настоящее время исследователи Marquette Method разрабатывают протоколы для использования Мира монитор рождаемости.

Двухдневный метод это метод, при котором Женщина спрашивает себя, заметила ли она какие-либо выделения из шейки матки сегодня или вчера. Если оба ответа "да", то она считает себя фертильной. Если оба ответа "нет", то она считает себя бесплодной. Показатель неудач при идеальном использовании составляет 4%, а при обычном - 14%. Хотя этот метод, в частности, звучит просто (и так оно и есть!), всегда лучше учиться любому методу у квалифицированного инструктора.

Сравнение НФП с гормональными противозачаточными средствами

Если сравнить показатели эффективности современных средств предохранения от беременности, приведенные выше, с показателями для таблеток (идеальное использование 0,3%, типичное использование 9%), презервативов (идеальное использование 2%, типичное использование 18%) и внутриматочных контрацептивов (идеальное использование 0,2%, типичное использование 1%), то можно сделать вывод, что средства предохранения от беременности держат свои позиции.

Каждая женщина заслуживает того, чтобы знать правду о все доступных ей сегодня методов планирования семьи - особенно тех, которые недороги и не требуют больших затрат. побочные эффектыИ это может помочь ей как достичь, так и избежать беременности.

Нажмите здесь, чтобы найти инструктора по выбранному вами методу FAM.

Важно: Естественные методы НЕ защищают вас от венерических заболеваний. Презервативы снижают риск заражения венерическими заболеваниями, но не устраняют его полностью.

Важно отметить, что использование презервативов в сочетании с методами повышения рождаемости во время фертильного периода цикла может снизить эффективность FAM для предотвращения беременности.

Эта страница последний раз была обновлена 9 июля 2024 года.