Отказ от таблеток: История Кэтрин

Можно сказать, что гормональные противозачаточные средства стали для меня "проходным наркотиком" к натуральному женскому здоровью. Я выросла в очень обычной семье 90-х/2000-х годов с двумя работающими родителями. Я ходила в государственную школу, и хотя мы хорошо питались, мы все равно следовали тенденциям "обезжиренного" питания и пили обезболивающее при менструальных спазмах. 

Я очень благодарна своим родителям и их воспитанию, но не могу сказать, что именно от них я научилась естественному образу жизни. И хотя моя мама и две старшие сестры дали мне хорошую основу для того, чтобы не бояться своего менструального цикла, я все равно очень мало понимала, как все это работает и как выглядят нормальные месячные. 

Поэтому, когда речь зашла о моей помолвке с моим нынешним мужем, с которым мы прожили 11 лет, гормональные контрацептивы для планирования семьи были единственным вариантом, который имел для меня смысл. Но об этом позже. Для начала я бы хотела вернуться к началу своего менструального цикла. Уже тогда я заметила, что менструальный цикл побудил меня задавать больше вопросов о своем здоровье в целом. 

Это может показаться довольно обычной историей, но я бесконечно благодарна противозачаточным средствам за то, что они заставили меня задавать больше вопросов и в конечном итоге открыли для меня мир женского здоровья. 

Это может показаться довольно обычной историей, но я бесконечно благодарна противозачаточным средствам за то, что они заставили меня задавать больше вопросов и в конечном итоге открыли для меня мир женского здоровья. 

Первые годы моего менструального цикла

Мне было 12 лет, когда у меня начались первые месячные. Я совершенно не помню, чтобы мы с мамой разговаривали о том, что такое месячные, но у меня были две старшие сестры, так что, думаю, я просто знала, что будет дальше. После первого кровотечения я с гордостью подошла к другим сестрам и сказала: "Теперь я большой ребенок!" (из джингла начала 2000-х).  

Я так гордилась своим телом и чувствовала себя такой взрослой. Мама усадила меня и сказала: "Кэтрин, то, что у тебя сейчас месячные, не означает, что ты можешь вести себя как скотина, когда тебе вздумается. Никогда не используй месячные как оправдание для плохого отношения". Должна признаться, я сдулась, когда она это сказала. Я была подростком и считала, что имею право на все свои чувства. Но я верю, что она по-своему направила меня на правильный путь. 

С годами у меня начались нерегулярные и болезненные месячные. Моя мама всегда говорила, что нерегулярные месячные - это нормально, и со временем я войду в нормальный цикл. А от боли она дала мне безрецептурное обезболивающее и грелку. Я помню, что у моих сестер были довольно болезненные месячные, но я не уверена, были ли они также нерегулярными или нет. 

Это все, что мы знали. Мы не задавались вопросом о тяжелых или болезненных месячных. Мы не понимали, что причиной боли может быть то, что я ем (или не ем), или тот факт, что я Сверхактивная балерина может влиять на мои нерегулярные циклы. 

В любом случае, только когда я была помолвлена в колледже, я начала беспокоиться о своих нерегулярных циклах. 

Начало использования NuvaRing

Как я уже говорила, у меня были две старшие сестры, и к тому времени, как я поступила в колледж, они обе были замужем. Я смутно знала, что моя старшая сестра использует естественное планирование семьи (ЕПС), а моя вторая сестра отказалась от всех гормональных средств контрацепции, но я была убеждена, что, поскольку я учусь в школе медсестер, я необходимо принимать противозачаточные средства. 

Я также не могу отрицать, что моя мама могла бы сказать: "НФП - это так же хорошо, как беременность, а ты ведь не готова к этому в школе медсестер, верно? Метод ритма просто не так надежно". Итак, то ли это был мой бунт, то ли страх, то ли непонимание, а может, и все три причины - я решила попробовать противозачаточные средства до свадьбы, чтобы посмотреть, как к ним приспособится мое тело. 

Я так рада, что сделала это. В мае я выходила замуж, и хотя мы не жили половой жизнью, я начала с NuvaRing в январе, чтобы убедиться, что к маю я буду полностью адаптирована. И, шучу, с того момента, как я вставил кольцо, я стал другим. Впервые в жизни у меня началась бессонница, и в течение двух недель я спала не более 1 часа за ночь. 

Я выходила замуж в мае, и хотя мы не жили половой жизнью, я начала с NuvaRing в январе, чтобы убедиться, что к маю я буду полностью адаптирована. И, шучу, с того момента, как я вставил кольцо, я стал другим. Впервые в жизни у меня началась бессонница, и в течение двух недель я спала не более 1 часа за ночь. 

Я вернулся к практикующей медсестре (НП) и рассказал ей, что происходит, а она ответила: "Не может быть, чтобы это было из-за кольца. Нет документально подтвержденных случаев, когда оно вызывало бессонницу. Просто оставьте его еще на неделю, чтобы закончить цикл, посмотрите, как вы себя чувствуете, а потом приходите снова". 

На тот момент я делала все, что говорили мне медики, и никогда не сомневалась в этом. И хотя интуиция подсказывала мне, что кольцо вызывает бессонницу, я не стала его вынимать и подождала еще неделю. 

Как только я вынул кольцо, я заснул. Всю ночь. Но этого, к сожалению, было недостаточно, чтобы удержать меня от попыток использовать другой способ контрацепции. 

С кольцом НуваРинг, с мини-таблетками

На тот момент до свадьбы оставалось всего 3 месяца, и меня только что приняли в школу медсестер. О ребенке в медовый месяц речи не шло. 

Далее я попробовал мини-пилюли потому что у моей мамы был "хороший" опыт использования этого препарата в течение многих лет. Но я почти сразу стала раздражительной и тревожной, и у меня начались очень неприятные прорывные кровотечения. 

Расставание с гормональными противозачаточными средствами навсегда

Тогда я попробовала еще одну, а потом еще одну марку оральных контрацептивов. Когда мы приблизились к первой годовщине нашей свадьбы, я так устала пробовать одну таблетку за другой, что решила бросить все это. А что касается ребенка, то мы с мужем оба согласились, что с радостью примем ребенка, если Бог даст нам его, а не будем продолжать идти путем проб и ошибок. 

После одного, казалось бы, небольшого решения отказаться от противозачаточных средств вся моя жизнь изменилась. И не потому, что я сразу же забеременела, а потому, что я не. 

Когда я узнала, что таблетки не могут исправить нерегулярные месячные

Наверняка все мы уже слышали: "Таблетки исправят ваши нерегулярные циклы!". Но это не так. Мои нерегулярные циклы в подростковом возрасте были такими же "регулярными" в 20 лет (то есть не регулярными), но теперь я столкнулась с реальностью желания иметь ребенка и невозможности его получить. 

Медсестра, которая первоначально назначила гормональные противозачаточные средства, сказала, что для регуляции потребуется несколько циклов, но месячные должны прийти довольно быстро. Но прошло уже шесть месяцев, а месячных все не было. 

Предполагалось, что у меня ПКОС.

Затем она поставила мне диагноз Синдром поликистозных яичников (PCOS)Потому что у меня был высокий тестостерон и несколько неуместных волос на лице. Но она никогда не делала УЗИ, чтобы проверить, нет ли у меня кист на одном или обоих яичниках, и я не относилась к категории людей с избыточным весом. В качестве лечения она назначила ежедневный прием прогестерона, чтобы стимулировать возвращение месячных. 

При приеме прогестерона у меня случались случайные месячные, но они были нерегулярными. Сейчас, оглядываясь назад, я думаю, что эти циклы, скорее всего, были ановуляция, потому что я не помню, чтобы в те годы наблюдалась цервикальная жидкость. Она также назначила мне Метформин, который должен помочь справиться с симптомами ПКОС. К сожалению, он не дал мне ничего, кроме ужасных головных болей и сделал мой уровень сахара в крови настолько нестабильным, что у меня случались приступы обморока. 

Лекарство оказалось хуже болезни, поэтому я обратился к немедикаментозным методам лечения.

После трех месяцев приема фармацевтических препаратов для лечения нерегулярных циклов и предполагаемого ПКОС я решила углубиться в траволечение, построение температурных графиковИ докопаться до первопричины нерегулярных менструаций. 

Я открыла для себя "Витекс" (ягоды целомудренника) и прочитала об истории его применения для лечения женщин с ановуляторными циклами. В декабре я начала принимать его, и через 29 дней у меня впервые с тех пор, как я себя помню, произошла овуляция! 

Это было волшебно! Я продолжала темперировать (т.е. измерять базальную температуру тела каждое утро) и отмечать цервикальную жидкость, и была заворожена своим телом и всем, что оно мне говорило. Это открыло во мне то, о чем я даже не подозревала. Впервые я осознала, что Бог создал мое тело для работы, и мне просто нужно начать слушать, чтобы узнать о нем больше. 

С тех пор как я отказалась от гормональных противозачаточных средств, я не оглядываюсь назад

После этого первого цикла у меня каждый месяц были месячные. Мои циклы были длиннее нормальных - около 32-34 дней, - но я была так счастлива и благодарна за то, что наконец-то цикл стал регулярным. К сожалению, мне все еще не удавалось зачать ребенка, и за этим последовал еще один год, наполненный двумя выкидышами, прежде чем я наконец забеременела первым из четырех здоровых детей. Сейчас мы с мужем очень благодарны за естественное планирование семьи и используем его как для планирования, так и для планирования наших детей.

А как же моя степень медсестры? Когда я поступала в школу медсестер, я поклялась, что никогда не буду интересоваться женским здоровьем, потому что мне суждено было стать медсестрой по педиатрии. Но у Бога, конечно, были другие планы. Во время моего путешествия с гормональными противозачаточными средствами и попытками зачать ребенка (ПЗ) я нашла новый интерес: естественное женское здоровье. 

И вот где я сегодня. Проработав несколько лет медсестрой в роддоме, я решила остаться дома, но до сих пор использую свою лицензию медсестры как писатель, педагог по родам, иногда доула и защитник женского здоровья. Я поражаюсь, когда думаю о том, где я сейчас, и как все началось из-за гормональных противозачаточных средств. 

Кто бы мог подумать, что, отключив свои гормоны, я в итоге включу гораздо больше?