На двадцать шестой неделе моей первой беременности я была в "медовом месяце" второго триместра. Выйдя наконец из тумана усталости и тошноты, мы готовили детскую, обсуждали имена малышей и с волнением ощущали толчки нашего ребенка. К сожалению, наше блаженство и беззаботность должны были резко прерваться из-за того, что во время беременности у меня образовался тромб.
Моя история о тромбах началась с булавок и иголок
Однажды вечером мы с мужем смотрели фильм, когда я почувствовала иголки и булавки, как будто моя левая нога затекла. Когда я встала, чтобы пройтись, боль все усиливалась и быстро стала невыносимой. Нога сильно опухла и начала обесцвечиваться. У меня свело живот, когда я поняла, что происходит.
Я сказала мужу, что нам нужно срочно ехать в больницу. По прибытии в отделение скорой помощи нас быстро отвезли на анализ крови и доплеровское УЗИ, которое выявило тромбоз глубоких вен (ТГВ) - большой тромб, почти закупоривший мою бедренную вену. Это была очень серьезная ситуация. Если бы тромб оторвался и попал в мозг или сердце, у меня мог случиться инсульт или сердечный приступ. Кроме того, существовал риск образования дополнительных тромбов.
Мне сразу же начали давать препараты для разжижения крови. Врач скорой помощи был в недоумении. Мне было 26 лет, я была здоровой, не курила и занималась бегом на соревнованиях. Он сказал, что, по статистике, у меня низкий риск такого осложнения, а беременность - мой единственный известный фактор риска.
Тромб во время беременности означал, что после родов гормональная контрацепция будет исключена
Через пару дней я была на повторном приеме у своего акушера. Он тоже был удивлен и обеспокоен. Он назначил продолжить прием препаратов для разжижения крови, дважды в день делать инъекции в живот, а также сдать множество анализов, чтобы попытаться выявить какое-либо основное заболевание, вызвавшее ТГВ. В итоге было взято 17 пробирок крови и дано направление к гематологу.
Хотя гематолог и мой акушер не пришли к единому мнению о причине образования тромба, они были полностью согласны с тем, что все и вся гормональная контрацепция как только ребенок родился, его навсегда отменили. Они сказали, что это слишком рискованно.
И они были правы. По данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами США, риск образования тромбов и инсульта для женщин, использующих гормональные контрацептивы, составляет В 6-7 раз выше чем у женщин, не использующих их. Риск настолько велик, что они советуют женщинам старше 35 лет и курильщицам полностью отказаться от гормональной контрацепции. Оба врача рекомендовано медную внутриматочную спираль, введение которой запланировано на шесть недель после родов.
Хотите избежать образования сгустков крови, но риски, связанные с медной внутриматочной спиралью, вас не устраивают
К счастью, антикоагулянты успешно справлялись с тромбами до конца моей беременности, и наш сын родился совершенно здоровым. Несмотря на то что мы были на седьмом небе от счастья, когда влились в жизнь нашего новорожденного, по мере приближения шестинедельного срока наблюдения мы чувствовали себя неспокойно.
На сайте исследование После установки медной внутриматочной спирали мы начали сомневаться в том, что это правильный выбор для нас. Обычные побочные эффекты в виде усиления кровотечений и судорог, которые часто продолжаются месяцами, не казались нам привлекательными. Тем не менее, это был более редкие осложнения изгнания, перфорации матки, внематочной беременности и ПИД (воспалительное заболевание органов малого таза), которые заставили нас задуматься. Мы надеялись, что когда-нибудь у нас будет больше детей, и эти серьезные неблагоприятные события могла лишить меня способности к деторождению. Как бы я себя чувствовала, если бы, зная об этих рисках, пошла на установку внутриматочной спирали и в результате потеряла бы способность выносить ребенка?
Врачи заверили меня, что медные внутриматочные спирали в целом безопасны, и вряд ли у меня возникнут какие-либо побочные эффекты. Но мы только что оказались на не та сторона статистики с ТГВ. Этот опыт помог нам понять, что за каждым из этих чисел стоит реальный человек, и мы не хотели рисковать.
Поиск безгормональных и безрисковых противозачаточных средств
Когда вопрос о внутриматочной спирали был закрыт, я почувствовала себя загнанной в угол. Какие у меня были варианты эффективного планирования семьи?
Я недавно начала работать медсестрой в детской клинике и приспосабливалась к жизни в качестве новой мамы. Мы хотели когда-нибудь завести еще детей, но сейчас я принимала кумадин, препарат для разжижения крови, который не показан к применению при беременности. На данный момент мне нужна была эффективная форма планирования семьи.
В итоге я поделилась своими опасениями с подругой, которая использовала метод естественного планирования семьи (ЕПС), также известный как метод осознания фертильности (ОФФ). Она посоветовала мне изучить НФП, рассказав о его многочисленных преимуществах.
Признаться, поначалу мне было не по себе. В моей памяти еще свежи были знания по женскому здоровью. Нас учили, что естественное планирование семьи ненадежно и что женщинам следует советовать использовать фармацевтические препараты или устройства с более высокой эффективностью. Однако на данный момент мне было нечего терять. Поэтому я начала углубленно изучать экспресс-курс по методам осознания бесплодия.
Методы, основанные на осведомленности о бесплодии, на самом деле гораздо эффективнее, чем мне казалось, когда я получала образование в области женского здоровья
Чем больше я читал, тем больше понимал, что я был сильно дезинформирован в рамках моего обучения женскому здоровью. Осведомленность о фертильности шагнула далеко вперед по сравнению с "методом ритма" прошлых лет, как в плане надежности метода, так и в плане доступности вариантов. Я была поражена, узнав, что существуют методы, которые охватывают весь спектр образовательных возможностей, от традиционных очных занятий до дистанционного и онлайн-обучения. Меня также впечатлило, что эти методы охватывают весь спектр технологические варианты От бумажных таблиц до носимых устройств, отслеживающих температуру и синхронизирующихся со смартфонами, и даже методов, использующих монитор фертильности Clearblue - не нужно наблюдать за слизью или проверять шейку матки.
Я с воодушевлением рассказала мужу, что нашла метод планирования семьи, который будет работать с моим телом, а не мешать ему функционировать так, как оно было задумано. Привлекательность такого метода нашла отклик и у него. Хотя я все еще испытывала некоторое волнение, впервые погружаясь в мир составления графиков как женщина после родов, что, как известно, является непростым временем для обучения, я получила поддержку замечательного инструктора, который уверил меня в том, что я смогу стать сильной и успешной.
Женщины заслуживают лучшего выбора, чем внутриматочные спирали, противозачаточные средства и тромбы
Спустя 13 лет после того случая, когда тромб при беременности заставил меня обратиться к методу осознания бесплодия, я уже никогда не оглядывалась назад. Мы с мужем использовали различные методы осознания плодородия как для достижения, так и для предотвращения беременности. Это привело к монументальному сдвигу в моей личной философии до такой степени, что гормональные контрацептивы и внутриматочные спирали (как гормональные, так и медные) кажутся архаичными и варварскими.
Раньше я назначала оральные контрацептивы молодым женщинам, стремящимся к чистой коже и "отрегулированному циклу". Сегодня для меня это немыслимо. Я искренне верю, что женщины заслуживают гораздо большего. Наши тела работают как прекрасная симфония, и я слишком уважаю их благополучие и дар нашей фертильности, чтобы рекомендовать обратимые контрацептивы длительного действия (например, внутриматочные спирали или имплантаты) или фармацевтическую контрацепцию.
Если вы сомневаетесь в предлагаемых вам средствах контрацепции, я советую вам обратить внимание на осознание бесплодия. Все больше и больше женщин обращаются к этим методам, и на то есть веские причины. Эти методы предлагают полностью натуральный, недорогой, не имеющий побочных эффектов и экологически ответственный способ планирования семьи.
Хотя я пришла к осознанию проблемы бесплодия неожиданным путем, я могу без колебаний сказать, что выбор в пользу этих методов естественного планирования семьи вместо использования обычных средств контрацепции был одним из лучших решений, которые я когда-либо принимала.
Когда в этой статье мы говорим о методах повышения рождаемости (FAM) или о естественном планировании семьи (NFP), мы имеем в виду Методы, основанные на осведомленности о бесплодииНаучно обоснованные методы построения графика цикла, которые могут быть использованы в качестве эффективных форм естественного контроля рождаемости при обучении у сертифицированного инструктора.
Если вам интересно узнать больше о планировании семьи без побочных эффектов и гормонов, а также о том, как погрузиться в мир FAM, ознакомьтесь с некоторыми из следующих ресурсов:
