Если бы вы описывали свои чувства по поводу первой менструации, какие слова вы бы использовали? Взволнованно, с радостью, безразлично, с облегчением, испуганно, смирившись, с отвращением? Были ли вы уверены в том, что знаете, что происходит в вашем теле, и гордились тем, что оно начало функционировать по-женски? Обычно так не бывает.
Большинство из нас впервые сталкиваются с более полной и позитивной картиной своей фертильности, когда натыкаются на методы, основанные на осознании фертильности, в возрасте двадцати-тридцати лет, часто после многих лет, в течение которых мы либо мирились, либо активно избегали того, что природа делает с нами просто за то, что мы женщины.
Кари Биднер, CFCP, исполнительный директор организации Guiding Star Orange City (штат Айова), услышав от своих клиенток постоянные разочарования по поводу того, что они не знали раньше о своей фертильности, решила поискать способ научить молодых девушек этим важным знаниям.
К счастью, вскоре она наткнулась на проект My Fertility Matters (MFM) в Германии, в частности, на их семинар под названием Цикл-шоу. Проект MFM возглавляет доктор Элизабет Райт-Паула, врач, написавшая одну из первых диссертаций о естественном планировании семьи (ЕПС) и осведомленности о рождаемости в Германии в 1980-х годах. В ходе своих исследований доктор Паула обнаружила, что она многого не узнала в медицинской школе, и была убеждена, что все женщины нуждаются в тех знаниях, которые она нашла. В течение многих лет она читала университетские лекции, а затем добавила лекции для матерей, основанные на ее исследованиях. книга для молодых девушек. Тем не менее, ее просили сделать больше. Многие призывали ее сделать еще один шаг вперед и создать семинар для молодых девушек.
Специальная программа повышения осведомленности о рождаемости для молодых девушек
Доктор Рейт-Паула знала, что, создавая программу для девочек 10-13 лет, она хотела убедиться, что они получат точное биологическое представление о том, что происходит в их организме, но при этом создадут эмоциональную связь, которая даст им возможность воспринимать свою фертильность как хорошую и здоровую часть себя. Просто биологические факты не были бы достаточно увлекательными, ведь кто может иметь эмоциональную связь со своим гипоталамусом?
В итоге доктор Рейт-Паула создала Цикл-шоу-Это "образовательный, интерактивный, мультимедийный семинар по вопросам фертильности", который позволяет девушкам понять, "что происходит внутри женского тела, с любовью и в уважительном стиле, используя красочные материалы, платки, музыку и веселые игры".
Что в Цикл-шоу
В качестве семинара под руководством инструктора, Цикл-шоу В отличие от обычных программ по половому воспитанию, она подходит к изучению вопросов фертильности с другой стороны, делая акцент на просвещение молодых женщин о здоровых функциях их репродуктивной системы. (В то время как Цикл-шоу ориентирована на девочек, для мальчиков существует соответствующая программа под названием Агенты на задании.)
Пятичасовое занятие состоит из двух частей Выставка велосипедов. Первая посвящена "уравнению жизни" (сперматозоид + яйцеклетка = новая жизнь)" и использует такие запоминающиеся фразы, как "Вестники весны" для описания фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и "Помощники овуляции" для освещения лютеинизирующего гормона (ЛГ) - все для того, чтобы объяснить взаимодействие между всеми гормонами и то, как они помогают высвободить яйцеклетку, чтобы она могла быть оплодотворена.
Вторая часть Выставка велосипедов На семинаре обсуждается, как эти гормоны взаимодействуют в организме молодой женщины, вызывая менструацию. Преподаватель использует различные практические элементы, чтобы помочь девушкам усвоить всю представленную информацию, например, использует алоэ из растения алоэ вера, чтобы помочь девушкам представить себе цервикальную жидкость (она же "волшебное зелье", которое помогает сперматозоидам выжить). В течение всего дня девочек поощряют задавать любые вопросы, чтобы они были уверены в своих знаниях о том, что обсуждается. Вечером накануне семинара инструкторы проводят обзор материалов для родителей, чтобы родители были ознакомлены с той же терминологией и пониманием, которые получат девочки, и могли постоянно поддерживать своих дочерей.
Воспитание уважения к репродуктивной функции
В основе Выставка велосипедовВ основе однодневных мероприятий лежит убеждение: "Мы защищаем только то, что ценим и уважаем". Если научить детей, находящихся на пороге полового созревания, понимать, насколько невероятно их тело, они научатся ценить и защищать свою фертильность, а не испытывать потребность в защите. с сайта их фертильности, как это часто бывает во многих современных программах сексуального образования.
Кари Биднер из "Путеводной звезды" рассказала мне, что одним из ее любимых аспектов Цикл-шоу когда они обсуждают реальность зачатия и то, что каждая из присутствующих девочек является "двойной чемпионкой" - она буквально результат того, что один сперматозоид-чемпион из примерно 300 миллионов соединился с одной яйцеклеткой-королевой, развившейся из 400 000 яйцеклеток, которые существовали в ее матери с тех пор, как она была в ее материнской утробы. Главный вывод: каждая девушка-участница уникальна и должна гордиться тем, на что способно ее тело - как ежемесячно, так и через годы, когда она забеременеет.
Неудивительно, что MFM Выставка велосипедов оказали значительное положительное влияние на отношение девочек к своему телу с наступлением половой зрелости и менструации. По данным презентация В 2016 году на Саммите по вопросам здоровья в области фертильности, организованном Королевским колледжем акушеров и гинекологов, доктор Рейт-Паула провела опрос 200 женщин, в том числе двух групп - тех, кто присутствовал на саммите. Выставка велосипедов 1,5 года до этого, и контрольная группа, которая не посещала программу. Из всех опрошенных молодые женщины, посетившие программу, меньше беспокоились о пубертатных изменениях (57% участниц MFM сказали, что пубертатные изменения их не беспокоят, по сравнению с 29,2% в контрольной группе); меньше переживали по поводу первых месячных (58.5% участниц МФМ "совершенно не согласны" с тем, что их первые месячные были "ужасными", по сравнению с 35,5% в контрольной группе); и в целом им более комфортно со своим телом (58,1% участниц МФМ по сравнению с 37,4% в контрольной группе).
Принимая Цикл-шоу государствам
В феврале 2018 года Кари Биднер организовала дебютное выступление Цикл-шоу в Оранж-Сити, штат Айова, под руководством преподавателя из Венгрии. Реакция сообщества на семинары была в подавляющем большинстве случаев положительной. Участники конференции из Оранж-Сити поддержали отзывы других Цикл-шоу Участники по всему миру поделились, что теперь они чувствуют себя "Горжусь тем, что я женщина" и "Не боюсь начала месячных". Часто девочки выражают благодарность за то, что им удалось поговорить о таких важных темах в веселой и доступной форме. В подавляющем большинстве случаев родители отвечают, что это то, что нужно их детям.
Биднер знала, что доступ к шоу нужен не только детям Оранж-Сити, поэтому она обратилась к Лии Якобсон, генеральному директору проекта "Путеводная звезда", с предложением включить его в программу. Цикл-шоу в центры "Путеводная звезда" по всей стране. Судя по опыту проекта My Fertility Matters в Германии, молва разнесет новость об этой программе, и спрос, скорее всего, превысит возможности его удовлетворения. (Действительно, даже имея более 326 немецких инструкторов, My Fertility Matters не может удовлетворить все поступающие запросы).
Проект "Мое рождение имеет значение" согласился принести Цикл-шоу штатам и предоставил проекту "Путеводная звезда" эксклюзивные права на широкое представление программы. Проект был назван Шоу велосипедов "Путеводная звездаАмериканская программа опирается на сценарий, разработанный в рамках проекта MFM, чтобы обеспечить правильное представление всей биологической терминологии с соответствующими образами, которые позволят девочкам воспринять материал в соответствии с возрастом.
Первые тренинги для американских инструкторов прошли в октябре 2018 года и в июле 2019 года. Первые инструкторы будут работать в центрах "Путеводная звезда" в Техасе и Айове, а затем их примеру последуют и другие штаты, стремящиеся предоставить шоу как можно большему числу учеников, как государственных, так и частных школ.
Сайт Шоу велосипедов "Путеводная звезда Это не только еще один знак передового опыта в области просвещения по вопросам фертильности, но и надежда на то, что все больше молодых женщин будут смотреть на свое менструальное и фертильное здоровье не как на загадочную тайну, а как на понятную и впечатляющую биологическую систему. И это доказательство того, что может произойти, когда лидеры по всему миру собираются вместе и сотрудничают ради общего дела - укрепления женского здоровья.
***
Те, кто заинтересован в проведении Путеводная звезда Выставка велосипедов мастерская может связаться с cycleshow@theguidingstarproject.com.
Другие ресурсы для повышения осведомленности подростков о бесплодии
Лига "От пары к паре" осознает, что матери находятся в особом положении, чтобы рассказать своим дочерям о даре фертильности. Их программа "Мать и дочь" позволяет вам выбрать ресурсы, которые, по вашему мнению, лучше всего подходят для общения с дочерью на тему бесплодия.
Teen STAR - это программа развития, основанная Ханной Клаус, доктором медицины (Sr. Miriam Paul , MMS), которая помогает подросткам и молодым людям смириться с их развивающейся сексуальностью и фертильностью и помогает им принимать ответственные решения.
Приложение FEMM помогает девочкам понять свое репродуктивное здоровье во всей его физической и эмоциональной сложности.
