Если вы женщина, то, очевидно, лично знакомы с таким явлением, как месячные. Но что именно представляет собой менструация? Кровь и ткани, которые вы видите во время месячных, на самом деле происходят из того, что находится внутри вашей матки (также известной как матка) и называется эндометрием. Но что именно представляет собой ваш эндометрий и почему часть его должна выходить из матки и выходить из влагалища каждый месяц во время месячных? Для чего он нужен, пока находится внутри матки?
В этом очередном выпуске нашей программы "Основы FAM"В этом цикле мы рассмотрим, что такое эндометрий и почему он важен для понимания женского репродуктивного здоровья, независимо от того, пытаетесь вы забеременеть или нет.
Что такое эндометрий и как он связан с месячными?
По самому простому определению, эндометрий - это ткань, выстилающая внутри Матка, или утроба. Вы можете думать об этом как о "обои" из утробы матери.
Эндометрий состоит из двух слоев. Нижний слой прикрепляется к гладкой мускулатуре, или миометрию, матки и служит для крепления эндометрия к матке. Этот нижний слой остается стабильным на протяжении всего женского цикла.
Внешний слой, называемый также функциональным, значительно изменяется благодаря гормональным сдвигам, которые естественным образом происходят в разные периоды вашего цикла. Вы можете считать эстроген растущим, а прогестерон - поддерживающим ткань эндометрия. Когда уровень эстрогена повышается в дни, предшествующие овуляции (т. е. когда один из яичников выпускает яйцеклетку), функциональный слой эндометрия утолщается и получает больший приток крови. Это происходит для того, чтобы в случае оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом (в результате чего появляется зачатый эмбрион) ваша матка была готова к успешной имплантации эмбриона в эндометрий вашей матки. Независимо от того, забеременеете вы в этом цикле или нет, после овуляции повышение уровня прогестерона поддерживает и еще больше утолщает эндометрий. Если вы все-таки забеременеете, повышенный уровень прогестерона будет поддерживать имплантацию эмбриона и последующее формирование плаценты.
Если зачать ребенка в этом цикле не удалось (то есть овуляция наступила и прошла, а яйцеклетка не оплодотворилась и не имплантировалась в эндометрий), приток крови к функциональному слою эндометрия постепенно уменьшается по мере естественного снижения уровня прогестерона к концу цикла. В результате происходит отслоение эндометрия, которое известно как месячные, примерно через четырнадцать дней после овуляции (обратите внимание, что "Четырнадцать дней" - это всего лишь среднее значениепричем для разных женщин это число различно).
Почему вас должен волновать ваш эндометрий, если вы не пытаетесь забеременеть?
Из приведенного выше описания функционирования эндометрия может показаться, что он важен только в том случае, если вы пытаетесь забеременеть. Однако хорошее состояние эндометрия свидетельствует о хорошем репродуктивном здоровье, что влияет и на ваше общее состояние.
Именно поэтому методы контроля фертильности (FAM), позволяющие женщинам отслеживать и наблюдать за здоровьем и регулярностью своих менструальных циклов (неотъемлемой частью которых является эндометрий!), столь же ценны как инструмент здоровья, как и инструмент планирования семьи. Даже если вы изучаете ФАМ для контроля состояния здоровья, а не для достижения или предотвращения беременности, у вас все равно есть веские причины узнать об эндометрии.
Сейчас мы расскажем о конкретных примерах того, как правильное понимание состояния эндометрия может принести пользу вашему здоровью и фертильности как женщины.
Эндометриоз
ЭндометриозМастопатия - заболевание, которое может вызывать сильную боль и приводить к бесплодию, - относится к числу наиболее распространенных проблем репродуктивного здоровья. Это воспалительное заболевание, которое развивается, когда ткань типа эндометрия растет за пределами матки в местах, где ей не место, например, на яичниках или фаллопиевых трубах, на за пределами матки, таза и даже мочевого пузыря или кишечника.
Хотя ткань эндометрия растет в неправильных местах, ее разрушение и отторжение вызывается теми же гормональными сдвигами, которые приводят к разрушению и отторжению эндометрия (менструации). Однако, поскольку эта ткань находится не внутри матки и поэтому не выводится из организма так же, как при месячных, она образует болезненные, толстые рубцы и спайки (ткань прилипает или прилипает к бокам органов, на которых она растет) и даже может связывать органы малого таза друг с другом.
По этой причине наиболее распространенным симптомом эндометриоза является боль, которая часто бывает наиболее сильной во время менструации и/или овуляции. Известна связь между эндометриозом и бесплодием, хотя почему эти два заболевания связаны между собой, до конца не ясно. (Подробнее о диагностике и стадиях эндометриоза здесь).
Хотя противозачаточные таблетки обычно назначают для облегчения симптомов эндометриоза путем прекращения циклических менструаций, на самом деле синтетические гормоны, входящие в их состав, заклеивают проблему пластырем. На самом деле, Гормональные противозачаточные средства могут даже усугубить эндометриоз в долгосрочной перспективе, возможно, накладывая пластырь на симптомы, что откладывает реальную диагностику и хирургическое или иное лечение. А это влечет за собой целый ряд побочных эффектов. К счастью, если у вас эндометриоз, у вас есть варианты лечения кроме таблеток. Подробнее о том, как FAM могут помочь при эндометриозе здесь, здесь, и здесь.
Послеродовой период и эндометрий
Знаете ли вы, что то, что выглядит как послеродовое "кровотечение" состоит не только из крови? Во время беременности эндометрий значительно утолщается и накапливает значительную плацентарную выстилку, а также большое количество крови и слизи. Плацента рождается вместе с ребенком, будь то вагинально или через кесарево сечение, а все остальные "вспомогательные материалы" беременности выходят из организма в течение первых четырех-шести недель после родов (послеродовой период). Это коллективное выделение и выделение называется Лохия.
Многим женщинам говорили, что повышенная активность в первые несколько недель после родов не рекомендуется, потому что она "усиливает кровотечение", но гораздо меньше женщин знают, что организм специально заживляет открытую рану в эндометрии, возникшую естественным образом в результате отслойки плаценты. На самом деле, эта рана может быть шириной с обеденную тарелку! Отдых и минимальная активность в первые несколько недель после родов - это не признаки слабости, а признаки того, что женщина понимает свою реальную потребность во внутреннем мире. и внешнее физическое исцеление.
Противозачаточные средства и эндометрий
Гормональные противозачаточные средства напрямую влияют на эндометрий, искусственно делая его функциональный слой тоньше, чем у женщин с естественным циклом. Именно поэтому гормональные противозачаточные средства часто назначают при болезненных и/или обильных месячных.
Именно поэтому гормональные противозачаточные средства иногда называют "абортивными", поскольку они приводят к гибели только что зачатого эмбриона, превращая матку в неблагоприятную среду для его имплантации и дальнейшего роста. (Заметим, однако, что для этого необходимо прорывная овуляция и спорно, как часто у женщин, принимающих гормональные противозачаточные средства, происходит овуляция, учитывая, что основной механизм действия гормональных противозачаточных средств - предотвращение овуляции).
Хотя гормональный контрацептив обычно назначается для облегчения симптомов болезненных месячных, для "Регулировать" нерегулярные циклыили по ряду других причин, многие женщины не знают, как они работают в организме. Понимание важности здоровья эндометрия и функционирования противозачаточных средств может помочь женщинам принимать более взвешенные решения по планированию семьи.
Обратное действие абортивных таблеток и эндометрий
Понимание состояния эндометрия также поможет вам понять, какие варианты вы можете выбрать, когда речь идет о обратное действие абортивной таблетки.
Когда женщина решается на медикаментозный аборт, ей выписывают две таблетки. Первая - мифепристон, а вторая - мизопростол. Мифепристон, также известный как RU-486, действует путем истончения эндометрия, чтобы предотвратить успешную имплантацию только что зачатого эмбриона (или успешную имплантацию эмбриона/плода) в стенку матки. Через 24-48 часов после приема мифепристона женщина принимает мизопростол, чтобы вызвать схватки и роды, которые изгонят мертвый или умирающий эмбрион или плод.
Если женщина передумала делать аборт после приема мифепристона, но до приема мизопростола, иногда она может спасти жизнь ребенка, противодействуя действию мифепристона с помощью высоких доз гормона прогестерона, уплотняющего эндометрий.
Протокол отмены абортивных таблеток успешно использовался для спасения тысяч беременностей, просто воспользовавшись тем, что наука и медицина открыли важность прогестерона для правильного функционирования эндометрия. Подробнее об этом здесь.
Больше основ FAM
Если вам интересно узнать больше о своей фертильности и репродуктивном здоровье, вы можете ознакомиться с другими частями нашей статьи Серия "Основы FAMгде мы разбираем элементы осознания фертильности на самом базовом уровне. И если вы всерьез намерены взять на себя ответственность за свое здоровье и фертильность, подумайте о том, чтобы научиться FAM у квалифицированного инструктора. Узнайте больше о различных методах и о том, как найти инструктора, обученного выбранному вами методу FAM, здесь!
Дополнительное чтение:
Основы FAM: Базальная температура тела (БТТ)
