Пандемия "Ковид-19" - это судьбоносные достаточно для всех. Люди работают дома, дети не ходят в школу, по всему городу введен комендантский час, а многие рестораны и бары закрылись или значительно сократили свои услуги. Но есть одна группа населения, которая испытывает неопределенность на совершенно новом уровне: это те, кто ждет ребенка или ухаживает за ним. В такие времена особенно сложно быть беременной и/или кормящей грудью.
В районах с высокой плотностью населения, таких как Нью-Йорк, в любой день существует проблема спроса и предложения для рожениц. Родителям приходится платить за отдельную послеродовую палату, а партнеры не могут остаться с ними на ночь. В хороший день. В результате этого безумного стихийного бедствия больницы рассылают будущим родителям электронные письма, в которых призывают их либо оставаться дома как можно дольше во время родов, либо рассмотреть возможность "родов на месте".
Беременность в период распространения коронавируса
О COVID-19 еще очень много неизвестного. Но мы знаем, что у беременных женщин ослабленная иммунная система. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, "в организме беременных женщин происходят изменения, которые могут повысить риск заражения некоторыми инфекциями". При заражении вирусами из того же семейства, что и COVID-19, и другими вирусными респираторными инфекциями, такими как грипп, у беременных женщин повышается риск развития тяжелых заболеваний".
Хотя у нас пока нет веских доказательств того, что беременные женщины более подвержены риску заражения именно COVID-19, мы знаем, что у них чаще возникают осложнения, если они заболевают. Помимо соблюдения гигиенических мер предосторожности беременным женщинам следует поощрять к этому и всех остальных членов семьи. Вы знаете, как это делается: мытье рук, социальное дистанцирование, прикрывание кашля и так далее.
Беременным женщинам также рекомендуется употреблять соответствующее количество пренатальные витаминыПодгузники, салфетки и другие принадлежности храните дома, чтобы не совершать лишних походов в магазин сейчас или в послеродовой период. Если вы беременны и вам нужны вещи, попробуйте воспользоваться онлайн-заказом или услугами местной службы доставки, или попросите кого-то из вашего окружения о помощи, а не отправляйтесь в магазин самостоятельно.
Подготовка к родам во время пандемии
Насколько радикально вы должны изменить свой план родов, зависит от того, на каком сроке беременности вы находитесь. Если вам уже больше 36 недель, я уверена, что вы уже связались со своим врачом, чтобы узнать, какие у него планы на случай, если COVID-19 затронет их больницы. (А если нет, пожалуйста, закройте это окно и сделайте это немедленно!)
Если вы живете в районе с высокой плотностью населения, вы можете рассмотреть возможность временного переезда, чтобы рожать в больнице, где меньше народу. Если вы находитесь на ранних сроках беременности и у вас низкий риск, вы можете рассмотреть возможность акушерского ухода, чтобы избежать посещения кабинетов врачей в предродовой период. И наконец, если вы еще не сделали этого, вы можете пройти качественный курс обучения родам онлайн.
Готовьтесь к худшему, даже если оно вам не понадобится
Сайт CDC рекомендует иметь "набор для родов на всякий случай". Американский колледж акушерок-гинекологов предлагает отличную памятку здесь о готовности к стихийным бедствиям во время подготовки к родам. Это не для того, чтобы вызвать тревогу или страх, или предположить, что вам придется рожать без посторонней помощи дома. Это просто для того, чтобы люди были в курсе того, как лучше подготовиться в том редком случае, если у них не останется другого выхода. Как если бы стюардесса сказала вам, где в самолете находится спасательный круг для ребенка.
Может ли COVID-19 передаваться от беременной матери к плоду?
По данным CDC, мы не знаем, может ли COVID-19 передаваться от матери к плоду, и если да, то увеличивает ли он вероятность осложнений после рождения. Мы также не знаем, может ли он передаваться через грудное молоко. На данный момент вопросов гораздо больше, чем ответов.
Стоит ли послеродовым мамам продолжать кормить грудью?
Мы знаем, что грудное молоко часто обеспечивает младенца антителами, защищая его от болезней. CDC утверждает, что "в ограниченных исследованиях на женщинах с COVID-19 и другими коронавирусными инфекциями... вирус не был обнаружен в грудном молоке". Но исследования ограничены и находятся на начальной стадии. Если у кормящей мамы нет никаких признаков заболевания, рекомендуется продолжать кормить ребенка в обычном режиме.
Если вам нужна помощь в кормлении грудью во время пандемии, многие местные Лига Ла Лече Главы предлагают онлайн-встречи, а лидеры всегда доступны по телефону или электронной почте для практической и эмоциональной поддержки. Если вам нужна более подробная клиническая помощь, многие местные консультанты по лактации, сертифицированные Международным советом по лактации (IBCLC), предлагают телемедицину. Не медлите с обращением!
За пределами непосредственного послеродового периода CDC рекомендует что "больная гриппом мать продолжает кормить ребенка грудью или сцеженным грудным молоком, соблюдая при этом меры предосторожности, чтобы не заразить ребенка вирусом".
Если вы пользуетесь молокоотсосом, необходимо мыть руки до и после работы с деталями насоса, а также мыть сами детали теплой водой с мылом. Если мама не планирует кормить грудью, рекомендуется покупать готовые молочные смеси, чтобы сократить передачу микробов при изготовлении порошковых смесей.
Планирование визитов к здоровому ребенку
Забегая вперед, спросите своего педиатра о том, как он будет проводить осмотры новорожденных во время пандемии COVID-19. Есть ли у них возможность телемедицины? Как они обращаются с вакцинами? Рекомендуют ли они иметь наготове какие-либо особые безрецептурные препараты, если они вам понадобятся?
Мы знаем, что у будущих и послеродовых мам сейчас очень много дел. Это ваше дружеское напоминание о том. Очень, очень хорошо заботьтесь о себе. Мы справимся с этим, просто нужно принимать разумные решения и оставаться информированными. CDC и ВОЗ являются золотым стандартом для получения информации, так же как и ваши медицинские работники. Доулы также могут оказать огромную помощь, эмоционально поддерживая вас на этих американских горках. Как можно больше полагайтесь на виртуальные визиты и эмоциональную поддержку, какую бы вы ни получили. И самое главное - не забывайте дышать!
