"Почему они все время тормозят?" со слезами на глазах спросила я мужа. "Мне кажется, что я буду рожать вечно". Было 6 часов вечера в среду, 2 июля. Накануне вечером, примерно с 22:30, у меня начались схватки с интервалом 5-7 минут. Я была уверена, что встречусь со своим малышом в этот день, и в своем волнении почти не спала в ту первую ночь и провела весь день, отрабатывая все родовые позы, которые мы изучали на занятиях по методу Брэдли. И вот, когда наступил вечер, а с момента последней схватки прошло уже больше часа, я была раздавлена.
Мы позвонили нашей доуле, которая поддерживала нас дистанционно, потому что мы переехали примерно за шесть недель до моих родов. "Роды - это в основном отдых", - сказала она нам. "Все, что вы делали, чтобы стимулировать схватки, - это здорово, но вашему телу тоже нужно восстанавливать силы. Постарайтесь сегодня спать как можно больше". Позже она написала моему мужу: "Я думаю, что у Жасмин могут быть продромальные схватки".
Оглядываясь назад, я думаю, что она была права, и оказывается, что моя энергичная реакция на первые схватки поздней ночью, вероятно, способствовала гораздо более трудным и изнурительным 67 часам, прежде чем я наконец встретила свою дочь в 6:05 вечера 4 июля.
Что такое продромальные роды?
Исследований, посвященных продромальным родам, очень мало, и статистику о том, сколько женщин с ними сталкиваются, найти сложно. Даже определение может варьироваться в зависимости от источника. Большая часть моего исследования для этой статьи состояла из прослушивания историй родов других женщин и данных наблюдений, которыми поделились акушерки. Как и во многих других вопросах, связанных с родами, единственное, что кажется несомненным, - это то, что опыт каждой женщины индивидуален.
При всей неопределенности это консенсус по поводу нескольких вещей: Продромальные роды определяются как схватки, которые предшествуют активным родам (активные роды - это схватки, которые приводят к рождению ребенка). Схватки при продромальных схватках сильные и болезненные, как при обычных схватках, и могут происходить с интервалом до пяти минут. Как и обычные схватки, продромальные схватки часто начинается ночью. Однако вместо того, чтобы продолжать усиливаться и сближаться, продромальные родовые схватки в конце концов прекратятся.
Вместо того чтобы усиливаться и сближаться, продромальные родовые схватки со временем проходят.
Итак, что же еще можно обсудить?
Американская ассоциация беременных отличает продромальные схватки от "настоящих", отмечая, что эти схватки не способствуют расширению и опущению шейки матки - стандартным показателям развития родовой деятельности. Однако другие источники спорить что продромальные роды можно влияют на шейку матки, вызывая ее размягчение, укорачивание, смещение в более переднее положение или даже расширение.
Продромальные роды - это говорят, что чаще встречается у женщин, которые уже рожали раньше, но поскольку это случается и со многими первородящими, это не является хорошим предиктором того, столкнется ли с этим конкретная женщина.
Продолжительность продромальных схваток также может сильно варьироваться. Некоторые женщины сообщают, что схватки начинаются за несколько недель до рождения ребенка, обычно они начинаются ночью и проходят к утру. Однако чаще всего продромальные схватки начинаются за несколько дней до начала активных родов и продолжаются время от времени вплоть до начала активных родов.
Какова цель продромальных родов?
Продромальные схватки иногда называют "ложными", но это не значит, что они бесполезны. Считается, что схватки готовят к родам, помогая ребенку занять более удобное положение и, по сути, "разогревая" все мышцы и связки, которые понадобятся организму матери для родов.
Продромальные схватки иногда называют "ложными", но это не значит, что они бесполезны. Считается, что схватки готовят к родам, помогая ребенку занять более удобное положение и, по сути, "разогревая" все мышцы и связки, которые понадобятся организму матери для родов.
Чем продромальные схватки отличаются от схваток Брэкстона-Хикса?
Возможно, вы также слышали Схватки Брекстона-Хикса называют "ложными схватками", особенно когда они усиливаются к концу беременности. Однако продромальные схватки можно отличить от схваток Брекстона-Хикса, потому что продромальные схватки будут продолжаться, даже если вы измените положение, съедите или выпьете что-нибудь. И если схватки Брекстона-Хикса могут начаться уже во втором триместре, то продромальные схватки обычно начинаются ближе к концу беременности.
Более того, продромальные родовые схватки гораздо больше похожи на настоящие. Они, как правило, более интенсивные, чем схватки Брекстона-Хикса, которые обычно описываются как ощущение стягивания, которое может быть некомфортным, но не болезненным. Именно поэтому многие женщины, как и я, испытывают прилив воодушевления, когда у них начинаются сильные, регулярные, продолжительные схватки, и разочаровываются, когда они прекращаются.
Как отличить продромальные роды от "настоящих"?
Это вопрос на миллион долларов! К сожалению, пока они происходят, продромальные схватки очень трудно отличить от ранних. Оглядываясь на свой собственный опыт, могу сказать, что как только у меня начались активные роды, интенсивность и частота схваток заметно возросли. Но пока я была в гуще событий, особенно как начинающая мама, не имеющая опыта подобных ощущений, я определенно мысль Я рожала во время продромальных схваток.
Это говорит о том, что в конечном итоге продромальные роды легче всего определить задним числом, поскольку схватки прекращаются, а не прогрессируют до рождения ребенка.
Это говорит о том, что в конечном итоге продромальные роды легче всего определить задним числом, поскольку схватки прекращаются, а не прогрессируют до рождения ребенка.
Что делать, если вы подозреваете, что у вас продромальные роды?
Предотвратить умственное и эмоциональное истощение - самая сложная задача, когда схватки стихают (и возвращаются, и снова стихают...). Лучшая стратегия борьбы с ранними родами (независимо от того, окажутся ли они продромальными или настоящими), как рекомендовано Международного института доул, это "пытаться игнорировать свои схватки до тех пор, пока игнорирование не станет невозможным". Если это ночь, постарайтесь уснуть. Если это происходит днем, займитесь своими обычными делами, посмотрите фильм или займитесь небольшим проектом по дому. Это также прекрасная возможность закончить собирать больничную сумку!
амая лучшая стратегия борьбы с ранними родами (независимо от того, окажутся ли они продромальными или настоящими), как рекомендует Международный институт доул, - это "пытаться игнорировать свои роды до тех пор, пока игнорирование не станет невозможным".
Существуют неофициальные данные о том, что у женщин с продромальными схватками активные роды проходят быстрее. По этой причине стоит сообщить своему персоналу о том, что у вас начались схватки. Они могут знать или не знать, что у вас продромальные схватки (только моя доула упоминала об этом, но никто в больнице, где я рожала, не говорил об этом), но, тем не менее, это может быть хорошей информацией.
Итог: отдых, отдых, отдых!
Как бы ни было обидно думать об этом. может Если вы не успеваете, примите к сведению, что продромальные схватки это Это способ вашего организма сделать последние приготовления к появлению ребенка на свет. Я на собственном опыте убедилась, что нельзя заставить ребенка появиться на свет раньше, чем он будет готов. Чтобы поддержать усилия вашего организма и сохранить энергию для последнего рывка (каламбур!), когда придет время, обязательно ешьте, увлажняйтесь и отдыхайте как можно больше.
