Ожидание секса с целью: как методы осознания бесплодия могут изменить вашу жизнь

"Мы с женой устроили 90-дневное сексуальное голодание. 90 дней. Никакого секса", - говорит Терри Крюс в видеоролике ниже. До прошлой недели я никогда не слышал о Терри Крюсе. Это короткое видео появилось в моей ленте на Facebook, и я, как и 4 миллиона других людей (парней?), не мог не потратить 60 секунд на его просмотр. Никакого секса в течение 90 дней! Никакого. Назовите это воздержанием, постом, целомудрием, мазохизмом... к чему бы это?

Я могу представить себе как минимум две реакции парней на вступительное слово Крюса: "Чувак, ты с ума сошел?" или "Присоединяйся к клубу разочарованных людей (мужчин и женщин), которые пытаются заставить эту часть своей жизни работать". В конце концов, в недавнее крупномасштабное исследование Среди женатых взрослых в возрасте 18-60 лет каждый пятый (20 процентов) сказал, что у них не было секса в течение последнего месяца, а 6 процентов не занимались сексом более года.

Но зачем Крюс решил "завязать" с сексом, когда ему это не нужно, а потом хвастаться этим на телевидении? Он продолжает:

"По истечении этих 90 дней я был более влюблен, более возбужден. Я знал, кто она такая, и речь шла не о "Давай сходим куда-нибудь, чтобы знать, что потом у меня будет секс". Это было "Давай встретимся, потому что я хочу поговорить с тобой, я хочу узнать тебя"".

По словам Крюса, эти 90 дней изменили его жизнь. Он понял, кто на самом деле стоит за любимой женщиной, и какой любви он на самом деле хотел от нее. Это говорит о том, что до тех пор, пока он и его жена не прекратили все сексуальные отношения, они, скорее всего, были преданы друг другу, но не были хорошо связаны.

Его опыт может заставить всех нас задуматься о том, насколько мы связаны друг с другом в нашей сексуальной жизни, независимо от частоты половых актов, которыми мы можем похвастаться. Секс может быть полезен индивидуально, поскольку физически мужчинам не нужна интенсивная эмоциональная связь, чтобы получить "кайф". Может ли секс ослепить нас, как это сделал Крюс, по отношению к другому человеку? Крюс также говорит о том, что когда мы действительно стремимся стать ближе к другому человеку, узнать его, быть уязвимыми и прозрачными с ним, прежний кайф оказывается пустяком, как курение без вдыхания или еда без вкуса.

"Каждый мужчина стремится к близости. Интим - это то, что вы ищете. Ты не ищешь порно, ты ищешь кого-то, кто будет знать тебя и любить одновременно, это все, чего ты хочешь", - объясняет Крюс.

Судя по эксперименту Крюса, в ожидании секса есть что-то от цели. Секс - это нечто большее. Больше, чем личный кайф, больше, чем удовлетворение аппетита или снятие напряжения. Крюс говорит всему миру, что парни созданы для большего и жаждут большего.

Тем не менее, некоторые из наших читателей задумываются: Я часто жду, но это ничего не меняет. Так в чем же секрет?

Модель информированности о рождаемости

Откровение Крюса о сексе и отношениях - одно из особых преимуществ использования естественного планирования семьи (NFP) и методов повышения рождаемости (FAM).

Для большинства пар, использующих ту или иную форму FAM или NFP, "воздержание от секса" не является новостью. Воздержание в период фертильности - это то, что вы делаете, чтобы не забеременеть. Однако оно не длится 90 дней. В зависимости от цикла женщины, ее способности составлять более точные графики и от того, насколько оба готовы рисковать беременностью, он составляет от 8 до 12 дней в каждом цикле.

Время воздержания - это не время, когда партнеры избегают друг друга, напротив: это время, когда можно по-разному проявлять любовь и тоску друг по другу. Это время свиданий заново. Это подготовка к тому времени, когда вы сможете. "Тогда, когда можно, - говорит мужчина, у которого я брал интервью для нашего предстоящего документального фильма, - это более особенное время, оно полно эмоций... это как куча медовых месяцев".

За свой недолгий опыт общения с миром НФП (семь лет) я встретил немало тесно связанных и счастливых пар, которые представляют собой пример того, что, по словам Крюса, произошло в его отношениях с женой. Эти люди более влюблены, более связаны друг с другом и получают больше удовольствия от секса, чем обычные пары. Вы смотрите и слушаете их, и вы можете сказать, что в них царит глубокий мир и счастье, даже если они вместе уже 20-30 лет. Если вы спросите, многие из них расскажут вам о "жизни до и после", о жизни с контрацептивами, а затем о жизни с методами повышения рождаемости.

На это есть своя причина. Эти методы имеют ритм ежемесячного "сексуального поста". Каждый месяц пара, использующая NFP/FAM, получает шанс сделать то, что Крюс сделал один раз в жизни и о чем никогда не пожалеет.

Презерватив или не презерватив?

Воздержание в фертильный период требуется не во всех методах. В мире FAM/NFP существует две школы взглядов на этот вопрос.

• Традиционные специалисты по НФП с самого начала учили периодическому воздержанию как единственному способу избежать беременности в период фертильного окна.
• С другой стороны, сторонники FAM утверждают, что использование презерватива или других физических барьеров в период фертильности - это нормально.

Представители школы NFP считают, что использование барьера вообще противоречит философии NFP (а зачастую и религиозным убеждениям практикующих ее людей), которая направлена на полное единение, не ограниченное никакими физическими барьерами. Для людей, практикующих FAM, поскольку время фертильности - это также время, когда гормоны некоторых женщин вызывают наибольшее желание секса, они рассматривают секс в это время как способ удовлетворить это желание. Сторонники НФП утверждают, что, поступая так, пользователи ФАМ рискуют. Поскольку использование такого барьера, как презерватив, с низким уровнем эффективности (18% процент неудач) именно в период овуляции может значительно повысить вероятность беременности. В результате проверенная эффективность FAM (96-99% процент успеха), которую они используют, уходит на второй план.

Это одна из причин, по которой мы в "Естественной женственности" призываем людей следовать принципам, соответствующим практике НФП, используя только воздержание. Другая причина - это отношения, и Крюс, непроизвольно, наложил на нее свой отпечаток. И все же это не само собой разумеющееся, не автоматическое.

Танец близости

Не все люди, использующие метод НФП по правилам, получают от этого удовольствие. На самом деле, в Исследование 2004 года, проведенное Университетом МаркеттОколо 5% индивидуальных ответов из 678 респондентов выразили мнение, что время воздержания было трудным. Однако подавляющее большинство респондентов утверждали, что эти методы улучшили их отношения.

Как же Крюс в ходе своего 90-дневного эксперимента стал счастливым человеком и как все остальные могут ему подражать?

Для одних людей добиться такой близости будет проще, чем для других. У каждого человека своя уникальная история в этой области, потому что секс и близость затрагивают сложный спектр физических и эмоциональных способностей, и ваш жизненный опыт и опыт вашего партнера будут играть определенную роль. Тем не менее, принцип Анны Карениной о том, что есть много способов сделать все неправильно и один способ сделать все правильно, применим и здесь. Вот моя теория:

Все начинается с избавления от вещей, которые превращают секс в потребительский опыт (презервативы, таблетки и т. д.), и устранения барьеров в общении между партнерами по поводу секса. И в этом помогают методы повышения осведомленности о фертильности.

Далее следует потребность в создании интимных ощущений. Отложите на время любые переживания о способности к сексу, его отсутствии и проблемах, которые вы физически испытываете, когда обходитесь без него. Более важной потребностью является близость, и именно на ней можно сосредоточиться во время поста. Сосредоточиться на физической потребности - все равно что бросить добычу ради ее тени ("Lacher la proie pour l'ombre").

Мы должны научиться перенаправлять свою сексуальную энергию на занятия, которые позволят нам чувствовать себя полноценными в ожидании. Для этого нужно найти выход сексуальному влечению в других формах, и для мужчины это забота о других и о себе по совершенно безвозмездным причинам. Не мыть посуду, чтобы "получить ее потом". Поработайте над тем, чтобы ваша жена снова влюбилась.

Наконец, возможно, существует потребность в исцелении. То, что мужчина испытывает трудности при вступлении в интимную связь с женщиной, не должно осуждаться. Слишком многие мужчины чувствуют себя виноватыми и ответственными за это или просто сдаются. У всех нас разные предрасположенности, разный опыт. Тому, кто подвергался насилию или рос в семье, где секс демонизировался, будет сложнее довериться и ощутить единство в сексе. Это нужно понять и исцелить. Это рана, знак и возможность, поскольку вызов стать ближе может стать ключом к большей свободе.

Прелесть методов информирования о бесплодии в том, что они помогают разрушить эти стены. Пришло время поговорить об этом. Я считаю, что мужчины совершают глупые или эгоистичные поступки, потому что они глубоко одиноки. Методы осознания фертильности могут помочь избавиться от одиночества и восстановить партнерские отношения, как это было задумано изначально.

Когда в этой статье мы говорим о методах повышения рождаемости (FAM) или о естественном планировании семьи (NFP), мы имеем в виду Методы, основанные на осведомленности о бесплодииНаучно обоснованные методы построения графика цикла, которые могут быть использованы в качестве эффективных форм естественного контроля рождаемости при обучении у сертифицированного инструктора.