Вы только что узнали о составлении графика цикла, но принимаете гормональные противозачаточные средства. Вы в восторге от того, как составление графиков помогает вам узнать свое тело и даже обнаружить проблемы со здоровьем. В то же время вы все еще не очень хорошо осведомлены об эффективности этого метода для предотвращения беременности. Возможно, вы принимаете противозачаточные средства из-за эндометриоза или PCOS и беспокоитесь, что после прекращения приема симптомы вернутся с новой силой. Можете ли вы в любом случае начать составлять график?
К сожалению, ответ - нет, вы не можете вести график, когда принимаете таблетки. Вот почему:
Во-первых, у вас нет настоящего цикла, если вы принимаете гормональные противозачаточные средства. Таблетки и другие гормональные противозачаточные средства действуют, заставляя ваш организм думать, что вы беременны. Содержащиеся в них ненастоящие гормоны действуют в организме тремя способами:
- останавливает выделение яйцеклетки яичниками,
- сгущение цервикальной слизи,
- истончение слизистой оболочки матки.
Самое важное, когда вы принимаете таблетки, - это подавление овуляции. Смысл составления графика заключается в том, чтобы определить время овуляции, которая обычно происходит один раз в каждом цикле, если вы не принимаете гормональные контрацептивы. Овуляция - это часть сложного внутреннего процесса, который включает в себя:
- гормональные изменения,
- изменение положения шейки матки,
- выделение цервикальной слизи,
- изменение консистенции слизи,
- небольшое, но постоянное повышение температуры тела после овуляции
Составление графика - это слежение за одним или несколькими из этих признаков: цервикальной слизью, положением шейки матки, температурой тела. Таблетки и другие гормональные контрацептивы заменяют естественный гормональный процесс и выделяют синтетические гормоны, которые заставляют ваш организм делать то, что он не делал бы в противном случае.
У женщин, принимающих таблетки, тоже нет настоящих месячных. Во время естественного цикла, когда вы не принимаете таблетки, выстилка матки, также называемая эндометрием, превращается в толстую и мягкую стенку, которая содержит питательные вещества, помогающие эмбриону имплантироваться и комфортно расти. Если в течение цикла яйцеклетка не была оплодотворена, эта подкладка отмирает и отбрасывается, чтобы в новом цикле начать все сначала. Это естественный период и важно, чтобы они были.
Когда вы принимаете противозачаточные таблетки, вы испытываете так называемое прорывное кровотечение или абстинентное кровотечение. Это может быть похоже на месячные, но гораздо менее обильные и более темные по цвету. Это вызвано изменением дозы гормонов во время плацебо-фазы приема таблеток (или недельного перерыва при использовании Nuvaring или пластыря). Это не настоящие месячные, так как ваш организм не нарастил выстилку матки, которая должна быть.
Теперь вы понимаете, как таблетки влияют на ваш гормональный цикл. Нет овуляции, нет цервикальной слизи, нет менструации. Это дает вам представление о том, насколько сильно эти препараты влияют на ваш организм. Это лишь описание того, что происходит на уровне репродуктивной системы, но это влияет на ваше тело гораздо сильнее..
Составление графика цикла - базовый метод определения фертильности - означает чтение естественных признаков вашего организма. Он включает в себя отслеживание ваших естественных менструаций, которые должны длиться около 6 дней, причем наиболее обильные выделения приходятся на первые три дня. Часто это включает отслеживание слизии наблюдать за изменениями в консистенции по мере приближения к овуляции. И, наконец, вы узнаете, когда наступит овуляция и чего ожидать после нее. Он точно скажет вам, когда наступит первый день менструации, который является постоянной величиной для любой женщины - через 14-16 дней после дня овуляции. Он также поможет вам понять, через какое время после первого дня менструации наступает овуляция, что может быть полезной информацией. Он может помочь определить низкий уровень гормонов которые могут вызвать ПМС или другие проблемы с репродуктивным здоровьем. Составление графиков и осведомленность о рождаемости Эффективные способы избежать беременности или добиться беременности без вреда для организма: но для этого нужно отказаться от таблеток.
Сравнивать "цикл" на таблетках и естественный цикл - все равно что сравнивать Париж в центре Epcot и Париж, Франция: это не одно и то же. Они могут выглядеть похожими, но я могу сказать вам как француз, что Эпкот и близко не стоит с настоящим. Мой вам совет: идите в настоящий. Поначалу это может показаться немного сложнее, но вы не пожалеете.
