К моменту посещения шестинедельного послеродового отделения Лора поняла, что что-то не так. Хотя многие женщины испытывают послеродовой синдром "бэби-блюз", Лора начала задумываться, не означают ли ее плаксивость, гнев и проблемы в общении с сыном чего-то более серьезного. Она заподозрила, что у нее может быть послеродовая депрессия (ППР), и обратилась за помощью к врачу, который мог бы устранить ее первопричину. Читайте продолжение истории Лауры...
Я присела на край смотрового стола, когда мой акушер начал заканчивать прием. Мой шестинедельный сын ворочался в своем автокресле и начинал суетиться. Но я должна была задать вопрос.
"Не могли бы вы рассказать мне побольше о послеродовой депрессии? Я думаю, может быть, у меня она есть..." успела сказать я, прежде чем слезы заблестели в уголках глаз и нарушили мое спокойствие.
Помощь при послеродовой депрессии
Примерно через 15 минут доктор сидела напротив меня, в ее глазах читалось сострадание, а в руках были результаты моего исследования. опросник по послеродовой депрессии (ППД) в ее руках.
"Судя по вашим результатам, у вас послеродовая депрессия средней и тяжелой степени, - мягко начала она.
Я не знал, что чувствовать в тот момент. Сомнение в диагнозе? Стыд за то, что я поддалась ему? Облегчение от того, что появилось название тому, что я чувствовала? Смешанные эмоции бурлили во мне, пока я пыталась обработать информацию, которой она продолжала делиться. Она рассказала о начале приема антидепрессанта. Его действие может занять несколько недель, и я буду принимать его в течение шести месяцев. Нет, решила она, мы продлим его до года, чтобы вы не отвыкали от него в зимние месяцы. Затем я задала второй вопрос, который изменил ход моей послеродовой жизни.
"Могу ли я поговорить с моим Доктор Напро может, попробовать прогестерон?"
Потому что я видел Врач по естественным технологиям деторождения (NaPro) по моим вопросам с бесплодием и выкидышами, я знала, что существует протокол, в котором для лечения ППД вместо антидепрессантов используется прогестерон. К счастью, мой акушер был готов сотрудничать с моим врачом NaPro, и через несколько дней я приступила к естественному и альтернативному лечению инъекциями прогестерона. Уже через 24 часа после приема первой дозы туман послеродовой депрессии начал рассеиваться. Через неделю я снова почувствовала себя самой собой. Через две недели лечение было завершено.
Когда это больше, чем просто синдром "беби-блюз
Послеродовая депрессия затрагивает примерно каждую седьмую женщину после родов. Она может возникнуть как в самом начале послеродового периода, так и позже, вплоть до года после родов. Название обманчиво, потому что симптомы могут включать не только грусть или депрессию, но и гнев, тревогу, беспокойство, оцепенение, навязчивые мысли и различные физические симптомы. Послеродовая депрессия также отличается от синдрома "бэби-блюз", который называют эмоциональные подъемы и спады с которым сталкивается большинство женщин после рождения ребенка. Женщины с синдромом "бэби-блюз" могут чувствовать себя угрюмыми и подавленными в течение нескольких недель после рождения ребенка, но их чувство грусти приходит и уходит, и в целом со временем им становится лучше. Женщины с послеродовой депрессией испытывают гораздо более сильные чувства грусти, безнадежности и подавленности, испытывают трудности в общении с ребенком, и их симптомы со временем усугубляются.
Хотя стереотип представляет собой растрепанную, заплаканную женщину, которая не может встать с постели, реальность послеродовой депрессии такова, что она проявляется во многих формах. Я сидела на смотровом столе у врача, умытая и хорошо одетая, с улыбкой на лице, но под ней скрывались оцепенение и хрупкость эмоций. У меня были приступы внезапного гнева или раздражительности, периоды тревоги и беспокойства, легко проливаемые слезы, и хотя я знала, что люблю своего ребенка и хочу заботиться о нем, я просто не чувствовала связи с ним.
Лечение ППД: два разных подхода
Если синдром "бэби-блюз" не требует лечения, то послеродовая депрессия - это серьезное, потенциально опасное для жизни состояние, которое требует внимания врача. Основное лечение ППД обычно включает в себя назначение антидепрессантов. Хотя в некоторых случаях эти препараты оказываются полезными для пациентов, я сомневалась в их назначении по нескольким причинам. Часто требуется несколько недель, чтобы антидепрессанты достигли терапевтического уровня и, следовательно, чтобы пациент почувствовал какие-либо изменения. Антидепрессанты могут вызывать широкий спектр нежелательных побочных эффектов. А в моем случае врач должен был держать меня на препаратах целый год, что является длительным сроком лечения.
Для сравнения, одна из теорий, объясняющих причину ППД, заключается в снижении уровня материнских гормонов (особенно прогестерона) после родов и родоразрешения. Поэтому прием биоидентичного прогестерона помогает восполнить быструю потерю было обнаружено, что он улучшает и даже лечит симптомы ППД у многих женщин. Я уже знала, что мой прогестерон низкий уровень во время моих небеременных циклов (когда я испытал PMS), а также во время беременности (когда мне потребовался прием прогестерона, чтобы предотвращение выкидыша), поэтому мне показалось логичным, что низкий уровень прогестерона может повлиять на меня и в послеродовой период. Я чувствовала себя комфортно не только потому, что была знакома с инъекциями (делала их во время беременности), но и потому, что прогестерон, используемый врачами NaPro, биоидентичен - тот же химический состав, что и у прогестерона, вырабатываемого моим собственным организмом. Замена естественного гормона, в котором мой организм испытывал дефицит, была Лечение, направленное на решение проблемы. Это было лечение, которое работало с моим организмом естественным образом, а не отменяло его с помощью рецепта на антидепрессант. Кроме того, продолжительность лечения была намного короче - менее двух недель, и не нужно было отменять лекарства.
Лечение биоидентичным прогестероном избавило меня от гнетущей тяжести ППД
Когда я начала делать инъекции биоидентичного прогестерона, я почувствовала, что выхожу на воздух и снова могу свободно дышать. Я наконец-то почувствовала связь со своим малышом; любовь, которую я знала, что она есть, всплыла на поверхность и забурлила. Я почувствовала больше энергии и способность двигаться вперед в послеродовом периоде. Конечно, прогестерон не устранил волшебным образом трудности того сезонаВ том числе ребенок с рефлюксом, который плохо спал. Я по-прежнему придерживалась других полезных тактик, таких как увеличение количества прогулок на свежем воздухе и поиск помощницы для мамы. Но прогестерон снял гнетущий груз послеродовой депрессии и вызванного ею паралича, и я смогла смело пройти через это время и встретить каждый вызов с силой, надеждой и мужеством.
Благодаря своему опыту лечения ППД и последующему лечению биоидентичным прогестероном я стала лучше понимать свое тело и разум в послеродовой период. Я нашла эффективное натуральное лечение, которое продолжало служить мне и в последующие беременности и послеродовые периоды, а также моим подругам. Я стала лучше понимать проблемы психического здоровья женщин в послеродовой период и смело делиться своими собственными.
"Вы хорошая мама", - ласково, но твердо сказал мой акушер во время первого послеродового приема. "Послеродовая депрессия этого не изменит". Послеродовая депрессия расскажет вам много лжи о себе и своем материнстве. Прогестерон заставил их замолчать. Правда в том, что мой врач был прав, а прогестерон помог мне это увидеть. ППД не сделал меня плохой матерью. А преодолев его, я стала лучшей мамой.
Для получения дополнительной информации о послеродовой депрессии и лечении биоидентичным прогестероном ознакомьтесь с этими ресурсами:
Понимание и распознавание послеродовой депрессии
Использование прогестероновых добавок для лечения послеродовой депрессии
