Coming from a family where my parents used natural family planning (ЕПС) to space children, I learned at a young age that there are natural ways to avoid pregnancy. It was not until I was engaged, though, that I actually learned how it worked—that there were observable biomarkers other than my period, и что осведомленность о рождаемости - это гораздо больше, чем планирование семьи. Именно поэтому я предпочитаю говорить, что мы используем метод информирования о рождаемости (FAM) rather than a ЕПС method. Having this awareness and knowledge of my fertility has completely transformed my life, allowing me to get help for endometriosis, prevent miscarriage, и планировать свою семью.
Болезненные месячные с первого дня
С тех пор как у меня начались первые месячные, и до самого колледжа, Я страдала от тяжелого эндометриозаА я даже не подозревала об этом. Мои месячные длились двенадцать дней, были изнурительно болезненными и тяжелыми. Врач сказал мне, что если я соглашусь принимать гормональные противозачаточные средства, то все пройдет.
Я не хотела принимать противозачаточные средства, но я не знала, что есть реальные ответы на вопрос, почему мне так больно. В результате я просто приняла это бремя как свою "норму" и надеялась, что оно не повлияет на мою способность иметь детей в будущем.
Впервые я услышала, что осведомленность о рождаемости нужна не только для планирования семьи
Перенесемся в раннюю взрослую жизнь. Мы с моим теперь уже мужем были недавно помолвлены, и я сидела с ребенком у своей подруги. Я заметила ее карту на стойке в ванной, и не успела даже спросить, как она уже рассказала мне все подробности. Она рассказала, каким методом пользуется и как он помог ей и ее мужу чувствовать себя уверенно в планировании семьи и в решении собственных проблем с гормональным здоровьем.
I was blown away. Never had I heard anyone speak joyfully about ЕПС before, and never had I heard that it was useful for more than family planning. She told me there was real medical treatment for issues like I was having. She connected us to a Метод Крейтона практикующего врача, и мы начали встречаться с ней, чтобы составить график моих циклов.
Я узнала о том, что FAM основаны на прочном научном фундаменте, и о том, как они могут улучшить наш брак.
My husband comes from a family of medical professionals, and as we started our Creighton Model sessions, he was thrilled to learn more about how the female body works. His desire to be involved from the get-go led to our beautiful relationship with FAM/ЕПС, where I monitor my daily biomarker observations and my husband does the recording, also known as “charting.” Because we научился составлять карты, пока мы занималисьЭто позволило нам войти в ритм постоянного признания и благодарности за то, что мы общий Плодовитость означает брак.
Может ли практика FAM в качестве супружеской пары иногда быть сложной - особенно в периоды, когда вы пытаетесь избежать беременности? Безусловно. Но поскольку каждый цикл мы приходим к соглашению о наших намерениях по планированию семьи и понимаем нашу общую фертильность, эта практика вдохновляет нас на следующее расти в нашей близости и научиться любить друг друга в так много разных способов.
Как FAM меняет подход к дородовому уходу
Когда мы с мужем почувствовали призвание завести детей, использование метода Крейтона помогло нам не только достичь беременности, но и доносить ее до срока.
В частности, во время беременности моим вторым ребенком мой обычный акушер-гинеколог определил уровень прогестерона как "нежизнеспособный". В сопровождении многочисленных кровотечений в первом триместре мне сказали, что, скорее всего, у меня будет выкидыш, и единственным вариантом, который мне предоставили, было то, как я "предпочту" сделать выкидыш.
Тогда мы обратились к Врач, прошедший обучение по технологии NaProTechnologyкоторая не хотела отказываться от беременности. Еженедельные гормональные проверки и прием прогестерона позволили сохранить беременность, а также предотвратить преждевременные роды во втором и начале третьего триместра.
Некоторые периоды жизни требуют перехода от одного метода контроля фертильности к другому
Крейтон был отличным методом в начале нашего брака. Он дал нам инструменты для понимания моих фертильных признаков и помог мне получить доступ к хорошему медицинскому обслуживанию. Поскольку Крейтон - это метод, основанный только на слизи (это значит, что ежедневно вы наблюдаете только за своими цервикальная слизь или цервикальная жидкость), это помогло мне оценить значение наблюдений за слизью не только для понимания моей фертильности, но и для общего состояния здоровья.
После того как мы намеренно родили двух первых детей близко друг к другу, мы поняли, что следующую беременность нам нужно немного отдалить. Это привело нас к поиску метода с дополнительным биомаркером, который помог бы нам чувствовать себя более уверенно в зная, что мы можем быть плодовиты.
Послеродовое грудное вскармливание сделало мои биомаркеры более неясными, что добавило новый уровень сложности в составлении графиков. Когда мы обнаружили FEMM Благодаря отзывам друзей мы были уверены, что это именно тот метод, который нам нужен для нашего текущего состояния жизни. По описанию слизи и протоколу он был очень похож на Крейтона, поэтому нам не пришлось вносить много изменений в наши карты. С добавлением анализ на лютеинизирующий гормон (ЛГ)Мы смогли почувствовать себя более уверенными в понимании моей фертильности.
Я решила стать практикующим врачом по лечению бесплодия FEMM, чтобы другие женщины могли знать, что осознание бесплодия - это не только планирование семьи, но и помощь общему здоровью.
Как я уже упоминала выше, раньше я страдала от тяжелых симптомов эндометриоза, думая, что это просто моя "норма". Благодаря Крейтону, а теперь и FEMM, мы смогли устранить источник моих симптомов и сейчас беременны третьим ребенком. Каждая из моих беременностей сопровождалась различными гормональными проблемами, но без тех знаний, которые я получила о своем цикле благодаря применению этих методов, а также заботе NaPro и FEMM поставщикиВполне вероятно, что ни один из моих детей не был бы сегодня здесь.
Поэтому после второй беременности я решила, что хочу сама стать врачом FEMM по лечению бесплодия.
Чего заслуживают женщины... и предложения по повышению осведомленности о рождаемости
More women need to receive real explanations for their hormonal disorders, infertility issues, recurrent miscarriages, and diseases. They deserve treatments that address root causes rather than just symptom management. More couples need to know that their marriages could actually be strengthened through the use of ЕПС/FAMs. And most importantly, all women of all ages need to learn what I had learned: female fertility is not a disease or an annoyance to be stifled. Fertility is a beautiful, unique part of our femininity that clues us into our whole-body health.
Каждый день я продолжаю узнавать все больше и больше о том, как мои гормоны и цикл влияют на всю мою жизнь и зависят от моего выбора. На личном опыте я знаю, что осведомленность о фертильности - это больше, чем просто планирование семьи. Благодаря этим знаниям я продолжаю расти в своем чувстве благоговения перед женским телом. Я всегда говорю, что знание - сила, а в области осознания фертильности это особенно актуально.
Дополнительное чтение:
Как признание нашей общей плодовитости может укрепить брак
Проблемы в браке как побочный эффект использования противозачаточных средств
