Когда я только начала следить за своей фертильностью, я была в восторге, узнав, что существуют форумы и группы в Facebook, посвященные методам повышения фертильности (FAM), в которых каждый день ведутся десятки бесед и обсуждений. С тех пор как я впервые зашла на сайт, эти онлайн-группы набирают популярность и становятся все более многочисленными.
Вот мои основные причины, по которым мне нравится участвовать в форумах и группах пользователей, осведомленных о методах лечения бесплодия.
1. Познакомьтесь с пользователями FAM по всему миру!
Чувствуете себя одиноко, потому что вам кажется, что вы единственный человек в вашем почтовом индексе, который пользуется FAM? С помощью технологий вы можете легко общаться и вести диалог с другими людьми, которые используют эти методы. Неважно, делитесь ли вы радостью по поводу положительного теста на беременность или спрашиваете, что бы вы хотели узнать, когда только начинали, - в этих группах царит дух поддержки и понимания, не зависящий от географии.
2. Вы можете найти инструктора FAM и/или медицинского работника.
Большинство методов FABM предлагают варианты виртуального обучения, что очень удобно для мам с плотным графиком или пар, живущих в районе, где нет доступа к инструктору. В таких группах инструкторы выступают в роли модераторов и участников. Они готовы помочь в решении простых вопросов или предложить платное обучение (виртуальное или очное) вне группы. Если они не могут помочь лично, то часто знают кого-то, кто принимает новых клиентов. Кроме того, все рассказывают о своих любимых врачах и медицинских учреждениях, которые благосклонно относятся к FAM и восстановительному лечению бесплодия.
3. Посмотрите на свой график второй парой глаз!
Вы когда-нибудь пытались повесить картину на стену самостоятельно? Это трудно! Результаты лучше, когда доверенный друг или член семьи стоит в другом конце комнаты и помогает нам убедиться, что картина стоит ровно. То же самое относится и к отслеживанию фертильности. Если вы позволите другим людям увидеть ваш график, они могут увидеть то, что вы упустили или не заметили. Такая помощь может быть весьма обнадеживающей.
4. Читайте и делитесь интересными статьями.
Группы пользователей - это отличное место для того, чтобы быть в курсе научных достижений, связанных с репродуктивным здоровьем и общим опытом образа жизни FAM. Участие в обсуждении тем, которые меня волнуют, помогает мне оставаться в курсе событий и постоянно учиться.
5. Новички могут затаиться, прежде чем принять решение.
В группах пользователей часто есть отличные файлы/потоки "FAQ" и "Начало работы", которые помогают начинающим пользователям FAM узнать, что им нужно знать, когда они погружаются в работу. Они могут получить представление о преимуществах (и недостатках), провести исследование и задать множество вопросов.
Многие пользователи FAM пользуются преимуществами существования групп поддержки в Интернете. Вот некоторые из причин, по которым онлайн-сообщество и поддержка так полезны и важны, если вы используете (или думаете использовать) FAM.
Ниже приведен список некоторых из этих групп. Знаете ли вы другие? Поделитесь с нами, какие у вас любимые группы и форумы.
На Facebook
Специфический метод
Группа поддержки пользователей технологий FertilityCare Creighton и NaPro
Поддержка NFP: Метод овуляции Биллингса
Все методы
Естественное планирование семьи - ЗАКРЫТАЯ группа
Веб-форумы
Когда в этой статье мы говорим о методах повышения рождаемости (FAM) или о естественном планировании семьи (NFP), мы имеем в виду Методы, основанные на осведомленности о бесплодииНаучно обоснованные методы построения графика цикла, которые могут быть использованы в качестве эффективных форм естественного контроля рождаемости при обучении у сертифицированного инструктора.
