Составление графиков фертильности - это гораздо больше, чем просто знать, когда вы фертильны! Если вы будете последовательно придерживаться выбранного метода составления графиков, вы сможете узнать ценную информацию о своем организме и, возможно, увидеть признаки нарушений, требующих лечения. Благодаря ежедневным наблюдениям и записям вы сможете увидеть закономерности и отклонения от нормы, которые легко могут остаться незамеченными женщиной, не занимающейся составлением графиков. Чтобы получить представление о том, что именно может рассказать вам ваша карта, я нашла нескольких женщин, которые готовы поделиться своими наблюдениями. Вот их собственные слова.
Эта статья не является медицинской рекомендацией, это просто образовательное руководство, и мы настоятельно советуем вам обратиться к врачу, который разбирается в женском цикле, чтобы получить точный диагноз. Конечно, этот список не является исчерпывающим: хороший график расскажет вам о ваших гормонах, а гормоны связаны с очень многими вещами! Но это отличное место для начала.
В этой первой части мы расскажем о том, как четыре довольно распространенных состояния репродуктивного здоровья проявились в картах этих женщин: кисты яичников, ПКОС, эндометриоз, инфекции/бактериальный вагиноз. На следующей неделе мы обсудим признаки некоторых других дисфункций, включая гормональный дисбаланс, проблемы, связанные с расстройствами настроения, и другие вопросы.
Кисты яичников
Кисты яичников это заполненные жидкостью мешочки в яичнике или на яичнике. Они встречаются довольно часто, но иногда могут быть болезненными, приводить к осложнениям или даже быть раковыми.[i].
Кимберли: Используя методы Крейтона и Маркетта, мои преподаватели отметили, что у меня были странные выделения, что побудило меня пройти обследование на наличие кист. Они подтвердились и, к счастью, лопнули во время беременности.
МэриЭнн: После двух аномальных показателей на графике, сопровождавшихся периодическими болями в области таза и выделениями, я узнала, что у меня киста яичника, слава Богу, доброкачественная. Если бы я не строила графики, то, вероятно, потребовалось бы вдвое больше времени, чтобы обнаружить ее.
Синдром поликистозных яичников (PCOS)
Это условие считается причиной бесплодия номер один; часто овуляция не наступает, а месячные заметно нерегулярны. У некоторых, но не у большинства женщин с ПКОС, на яичниках имеются кисты. Проблемы с инсулином, андрогенами и прогестероном вызывают эти и другие симптомы, такие как перепады настроения, тазовые боли и усталость.[ii]
Сара: Я строила график по симптом-термальному методу и заметила, что у меня были ложные пики перед окончательной овуляцией. Я рассказала об этом своему врачу, который сказал, что NFP не работает и что график ничего не значит, но он все равно согласился проверить мои яичники во время УЗИ. Это показало, что они поликистозны, и мы смогли заказать лабораторные анализы, чтобы подтвердить диагноз PCOS.
Керри: Кровотечение длилось неделями, и между ними было всего несколько дней перерыва. Я принесла свои карты врачу NaPro (Natural Procreative Technology), который смог интерпретировать их и сказал, что мой организм пытается овулировать, но не может. Мне прописали фолиевую кислоту и мио-инозитол в сочетании. Аномальные кровотечения прекратились.
Бланка: Мой график показывал нерегулярно длинные фазы, а также аномальные кровотечения и слизь. Иногда у меня были 90-дневные циклы с двухнедельными кровотечениями. Используя метод Крейтона, я не смогла определить пиковый день/овуляцию. Моя карта была доказательством моих опасений, и из-за моей карты и других симптомов (перепады настроения, приливы жара и беспокойство) я прошла УЗИ и сдала анализ на гормоны, чтобы подтвердить PCOS. До этого я принимала противозачаточные средства только для регулирования кровотечений.
Лорен: Картограмма показала отсутствие овуляции и подтвердила диагноз PCOS. После клиновидной резекции яичников графики указывали на то, что у меня впервые за много лет наступила овуляция.
Эндометриоз
Эндометриоз это заболевание, при котором эндометриоподобная ткань (ткань, похожая на ткань, выстилающую матку) обнаруживается за пределами матки, обычно в полости малого таза, например в фаллопиевых трубах и яичниках. Это заболевание обычно вызывает крайне болезненные менструальные циклы и может быть причиной бесплодия.[iii]
Лорна: Мои циклы были длинными, 35-38 дней, с обильными коричневыми выделениями в конце месячных. Моя цервикальная слизь также никогда не была "пикового типа", всегда 6 PY (пастообразная и желтая). Мы с мужем пытались зачать ребенка, старательно составляли графики и следовали соответствующим инструкциям в течение пяти месяцев, но ничего не происходило, поэтому мой врач направил нас к акушеру-гинекологу, который был знаком с Крейтоновской моделью планирования семьи. Он провел обследование органов малого таза и обнаружил рубцовую ткань на матке и эндометриоз. Это объяснило, почему у нас не получалось зачать ребенка, поскольку оплодотворенная яйцеклетка не могла имплантироваться в рубцовой ткани. Я почувствовала облегчение, узнав, что моя карта может предоставить врачам значимую информацию и помочь найти ответы на вопросы о том, почему у меня были проблемы с фертильностью.
Мелисса: Я начала использовать Крейтоновскую модельную систему НФП, когда была одиноким взрослым человеком, чтобы понять, что происходит с моим циклом. По наблюдениям за цервикальной слизью, которые я записывала, мой практик КРМС и врач NaPro смогли определить, что у меня, скорее всего, тяжелый эндометриоз. Коричневое кровотечение в конце цикла, которое я записала в своей карте, также стало для них сигналом, что у меня дефицит прогестерона. Благодаря этой информации я смогла получить правильное лечение обоих этих заболеваний.
Инфекции/бактериальный вагиноз/проблемы, связанные с продуктами
Бактериальный вагиноз это инфекция, возникающая, когда анаэробы ("плохие" бактерии) превышают количество лактобацилл ("хороших" бактерий). У многих женщин нет никаких симптомов, но если симптомы присутствуют, то они включают зуд, жжение, обесцвеченные выделения и неприятный запах.[iv]
Аноним: Во время составления графика с Крейтоном я заметила ненормальную цервикальную слизь и получала ее довольно часто, но других симптомов у меня не было. Я обратилась к врачу и прошла курс лечения от бактериального вагиноза, после чего мой график пришел в норму. Я также могу определить, когда мне нужно сменить продукт, например, гель для душа, потому что теперь я могу определить, когда уровень PH не соответствует моему графику.
Женевьева: Когда несколько лет назад я составляла график своего цикла, то заметила, что в бесплодные периоды мой организм выделяет определенное количество выделений. Мне посоветовали сдать мазок и поставили диагноз "бактериальный вагиноз". Легко лечится, если знать, что он у вас есть. С тех пор эти выделения прошли. Если они возвращаются, я сразу же узнаю об этом благодаря своим наблюдениям и графикам.
Как видите, все эти женщины смогли обнаружить признаки отклонений и получить помощь, иногда намного раньше, благодаря внимательному прочтению своей карты. Это удивительное преимущество осведомленности о бесплодии. Опять же, всегда обращайтесь к своему врачу, чтобы правильно понять эти признаки и состояние, о котором они могут свидетельствовать. Нажмите здесь для часть вторая!
[i] https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ovarian-cysts/symptoms-causes/syc-20353405
[ii] http://www.pcosaa.org/symptoms
[iii] http://endometriosis.org/endometriosis/
[iv] https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bacterial-vaginosis/symptoms-causes/syc-20352279
