Я полагала, что раз уж мой первый ребенок был зачат так легко, то и второй раз забеременеть будет проще простого. Я даже беспокоилась, что это произойдет раньше, чем мне хотелось бы. Поэтому, когда прошло уже больше года попыток, а положительный тест на беременность все не появлялся, я начала задумываться о том, произойдет ли это вообще.
Прошло еще несколько месяцев. И вот однажды это случилось! У меня был положительный тест, и я в восторге. Я быстро подсчитала - это будет весенний ребенок, что звучит идеально.
Я являюсь инструктором по методу осознания фертильности (FABM), поэтому здоровье фертильности всегда находится в поле моего зрения в клиническом смысле. Но, забеременев снова, я с головой погрузилась в эмоции и волнение. Я начала думать о том, как мне передвинуть мебель, чтобы собрать кроватку и поставить пеленальный столик. Как я скажу своей дочери, что она станет старшей сестрой? Она была бы в восторге!
Поскольку я переехала в другой город, подальше от того места, где рожала в первый раз, я изучила информацию об акушерках, поставщиках услуг и больницах. Я даже думала об именах. Как только вы забеременели, пути назад уже нет. Что-то в этом есть, как в отметке BC/AD. Точка во времени, которая разделяет все предыдущее и все последующее.
Ожидание объявления о нашей беременности
Мы решили, что хотим оставить это для себя, хотя бы ненадолго - чтобы это был только наш семейный момент. Позже мы отправились на побережье, наша маленькая семья из трех человек. Ну, четверых. Меня лишь слегка подташнивало, поэтому я смогла получить удовольствие. Это было интимно и волнующе, у меня был секрет, о котором никто не знал, кроме меня и моего мужа. Мы вернулись домой после поездки, посвежевшие и готовые к осени.
На следующее утро я проснулась вся в крови. У меня был выкидыш.
Поскольку я работаю в сфере охраны материнства, я хорошо знакома с проблемой выкидыша. Но, пережив его воочию, я поняла его совершенно по-новому. Это было очень сильно, разрушительно, эмоционально волнующе. Самое странное в выкидыше, по крайней мере для меня, заключалось в том, что я все еще продолжала жить своей жизнью. Отвозить и забирать детей из школы, ходить после обеда в парк, ходить за продуктами - если у вас есть работа или ребенок, вы не можете просто все бросить. Так что я собиралась в школу, пока ребенок, с которым я никогда не встречусь, выходил из моего тела, как при обильных месячных.
Мне повезло, что обошлось без медицинских вмешательств. Роды прошли естественным путем, и я нашла акушерский кабинет, где можно было сделать анализ крови и проследить, чтобы все было в порядке. Но эмоциональный процесс занял гораздо больше времени, чем физический. Во многих отношениях я все еще нахожусь в состоянии примирения со своей фертильностью. Вот то, что помогло мне в этом процессе.
1. Пройдите обследование. Уберите с дороги медицинские вопросы.
Я всегда считала, что со мной все в порядке, потому что у меня были регулярные циклы и легкая беременность в первый раз. Но все же стоит получить более полное представление о здоровье вашей фертильности у специалиста, прошедшего подготовку по FABM. Благодаря НаПроТехнологии и FEMMОднако существуют медицинские ресурсы, к которым женщины могут прибегнуть для лечения проблем бесплодия путем выявления и устранения первопричин.
Запишитесь на прием к врачу NaPro или FEMM, чтобы сделать базовый анализ на фертильность. Если вы обнаружите, что все в порядке, значит, все в порядке. Если же вы обнаружите что-то еще, например, недиагностированный эндометриоз или PCOS, то вы сможете, по крайней мере, принимать осознанные решения о медицинском обслуживании и планировании семьи в будущем.
2. Сосредоточьтесь на хорошем в том, что вы делаете, потому что это ваше место.
Я всегда хотела, чтобы дети жили близко друг к другу, потому что именно этого у меня не было в детстве. Я думала, что максимальный интервал между детьми - 2-3 года. Таким образом, я избавлюсь от этого, и они будут вместе ходить в одну школу, и так далее. Список можно продолжать.
Но правда в том, что в любой ситуации есть свои плюсы и минусы - рожать детей в раннем возрасте, рожать детей в более старшем возрасте, рожать много детей, рожать только одного ребенка. Это помогло мне сосредоточиться на положительных моментах, потому что я нахожусь именно там, где нахожусь. Можно сосредоточиться на этом. Я могу проводить время один на один со своей дочерью. сейчас и этим можно наслаждаться. Раньше я чувствовала вину за то, что у меня больше времени на себя, чем у моих подруг с несколькими детьми. Но теперь я смирилась с тем, что это мое место, и я должна просто делать то, что могу, с тем, что у меня есть.
3. Планируйте семью цикл за циклом.
Каждый цикл - это новый шанс оценить, на каком этапе вы находитесь. Это нормально - взять перерыв на один цикл. Я так нервничала из-за идеи "начать все сначала", когда моему первому ребенку было столько лет. Я думала: "А что, если это произойдет не раньше, чем она пойдет в среднюю школу? Не могу же я менять подгузники ребенку школьного возраста!" (Вообще-то, можете.) Но я не там. но и я буду знать, что я чувствую, когда буду там, и смогу принять это решение на что Цикл. Не это цикл.
4. Отказ от контроля.
Я современная женщина. Я жительница Нью-Йорка. Я привыкла получать то, что хочу, тогда, когда хочу, да еще и с доставкой прямо к моей двери. Но так много вещей в браке и жизни не входило в мое "расписание". Это было смиряюще и трудно - отказаться от желания контролировать одну из самых больших перемен, которые могут произойти в моей жизни. Но то, что я стала больше доверять капризам Вселенной, помогло мне личностно вырасти. Оказывается, в жизни есть еще много такого, что вне моего контроляТак что я могу научиться отпускать это!
5. И наконец, воспитание самого себя.
Я забочусь о своей дочери изо дня в день, кормлю ее, купаю, слежу за тем, чтобы она пила достаточно воды, направляю ее на принятие правильных решений, питаю ее ум и воображение. Но кто является моим родителем? Я часто думаю о том, что моя работа как родителя заключается в том, чтобы научить ребенка в конечном итоге заботиться о себе. Поэтому забота о себе физически, эмоционально и духовно стала таким же приоритетом, как и забота о своей семье. От самых простых вещей, таких как питье воды и прием витаминов, до более интеллектуальных, таких как забота о своем творчестве и увлечениях. Мы делаем это для наших детей, мы должны делать это и для себя.
Примирение с бесплодием стало для меня скромным, но глубоко духовным путешествием. сегодня. Мне, как специалисту по повышению осведомленности о бесплодии, казалось, что вторичное бесплодие - это ирония века. Но теперь я чувствую, что понимаю своих клиентов, которые столкнулись с выкидышем и бесплодием, на совершенно новом уровне. Мой путь к миру все еще остается путем. Но он мой.
