Впервые я обратилась к гинекологу, когда мне было 17 лет. Я только что закончила первый курс колледжа и уже четвертый год страдала от длинных, непредсказуемых циклов и болезненных, обильных месячных. Хватит. После осмотра малого таза она назначила противозачаточные таблетки. Я с радостью приняла ее; я была готова оставить эти циклы позади, и все знают, что таблетки лечат "плохие месячные", верно?
Я принимала таблетки около 10 лет. У меня не было никаких негативных побочных эффектов, о которых вы читаете, и я была счастлива с моими как по часам, легкими, относительно безболезненными менструациями. На первый взгляд кажется, что у меня не было причин прекращать прием таблеток. Я только начала встречаться со своим парнем (теперь моим мужем), поэтому в ближайшем будущем не планировала заводить ребенка, и я чувствовала себя хорошо.
Однако мы с моим парнем оба были католиками. Я недавно вернулась к полноценному исповеданию веры и начала принимать все учения Церкви, даже такие сложные, как запрет на контрацепцию. Не вдаваясь в подробности этого мини-"возвращения", достаточно сказать, что я начала задумываться об альтернативах контрацепции. Церковь учит что использование противозачаточных средств допустимо, если причина этого - медицинская, а не контрацептивная. Однако я слышала, что современные естественное планирование семьи (ЕПС) выходила за рамки "метода ритма" и могла подойти женщинам с такими же циклами, как у меня. Я была настроена скептически, но готова была изучить этот метод, если бы проблемы, с которыми я столкнулась в подростковом возрасте, продолжались.
Прыжок в воду с головой
Я дважды прекращала принимать таблетки. С перепадами настроения было трудно справиться, и мне потребовалась вторая попытка, а также несколько сеансов с психотерапевтом, чтобы пройти через последствия после приема таблеток. Во второй раз, когда я перестала принимать его, я была готова и настроена на успех.
Я оптимистично вписала в календарь предполагаемую дату начала следующей менструации: 28 дней после последней. Раньше мои циклы никогда не длились 28 дней, но я решила, что теперь я старше и, возможно, мои циклы более стабильны. Я ошибалась; когда мои симптомы начали возвращаться, я серьезно занялась изучением методов НФП. Я прочитала, что метод Крейтона связан с медицинской моделью диагностики и лечения (Технология естественного оплодотворения или "NaPro"), поэтому я решил, что это лучший вариант.
В течение нескольких циклов с помощью Метод КрейтонаМой инструктор обратил внимание на мои длинные циклы и "двойные пиковые дни" и направил меня к акушеру-гинекологу NaPro. Она находилась в полутора часах езды и была одним из двух врачей NaPro в этом районе. Другой, как мне сказали, был занят. Я посчитала, что поездка в другой город ради акушера-гинеколога NaPro стоит потраченного времени, тем более что я еще не планировала ни свадьбу, ни семью.
Этот врач назначил анализ крови (который я могла сделать на месте) в определенные дни моего цикла, ища конкретные гормональные нарушения, которые она могла заметить в эти моменты цикла. На основании этих анализов крови и моих симптомов (включая гипогликемию, которую я никогда не связывала с гормональными проблемами) она поставила мне диагноз синдром поликистозных яичников (PCOS). ПКОС - это гормональный дисбаланс, вызывающий разнообразные симптомы В том числе кисты яичников, длинные циклы, акне, хроническая усталость, тревожность, депрессия, инсулинорезистентность или диабет 2-го типа, выпадение волос на голове и чрезмерный рост волос в других местах.
Наконец-то ответ
Казалось бы, все так просто, но я узнала, что большинство акушеров-гинекологов просто не обучены этой науке; в медицинской школе и гинекологической ординатуре их учат выписывать таблетки и, зачастую, не разбираться в первопричинах часто непонятных симптомов.
Будучи акушером-гинекологом NaPro, моя врач не стала назначать таблетки, а порекомендовала противовоспалительная диета (без глютена, молочных продуктов и переработанного сахара) и мио-инозитол (натуральный сахар, который может помочь инсулинорезистентность, гормональный дисбаланс, качество яйцеклеток, акне и чрезмерный рост волос).
Она также назначила биоидентичный прогестерон для лечения дефицита лютеиновой фазы (у меня был низкий уровень прогестерона, который должен быть доминирующим гормоном в этой последней фазе цикла). Что мне прописал акушер-гинеколог NaPro был Таблетка, но в отличие от оральных контрацептивов, она была не стероид с множеством потенциальных побочных эффектов. Кроме того, в отличие от таблеток, мне не нужно было принимать этот биоидентичный гормон ежедневно, а только тогда, когда я необходимо это.
Результаты, меняющие жизнь
Я до сих пор помню тот первый цикл нормальной длины. Я была так взволнована, что написала своему парню. В конце концов, мой врач также диагностировал эндометриоз и удалил его. с помощью лапароскопической эксцизионной операции.
Мне казалось, что, принимая таблетки, я чувствую себя здоровой. У меня не было никаких побочных эффектов, а обильные месячные, болезненные спазмы и длинные циклы исчезли. Только после диагностики и лечения ПКОС и эндометриоза я поняла, насколько здоровее я могу себя чувствовать. Это было похоже на день и ночь. Я все еще могла облегчить симптомы ПКОС, как это было при приеме таблеток, но я также почувствовала облегчение от хронической усталости и хронических болей, с которыми я жила с 13 лет. Я также была уверена, что теперь, когда мои гормоны работают нормально, я стала здоровее в целом.
Самое приятное, что я смогла забеременеть в первый же цикл наших с мужем попыток. Я никогда не узнаю, удалось бы нам забеременеть, если бы у меня не диагностировали и не лечили ПКОС и эндометриоз. Но это кажется вероятным; PCOS является наиболее распространенной причиной бесплодия у женщин, и от 30% до 50% женщин с эндометриозом не могут зачать ребенка. Диаграммы и восстановительная репродуктивная медицина (будь то технология NaPro, медицинский менеджмент FEMM или другой подход) не решит проблему бесплодия каждой женщины, но многим может помочь. Таблетки блокируют фертильность, пока женщина их принимает, и ничего не делают для лечения причин бесплодия, оставляя ее без ответа, когда она прекращает их принимать и безуспешно пытается завести ребенка.
Обретенная цель
Мое здоровье и моя жизнь настолько изменились благодаря изучению диаграмм, что я стала сертифицированным FEMM (Обучение и медицинский менеджмент в области фертильности) инструктором в этом году. Мне очень хочется помочь другим женщинам лучше понять, как работает их организм (как говорят многие новые участницы чарта: "Почему я не узнала об этом раньше?!"), и найти реальные ответы на свои гормональные проблемы - а не пластырь, который позволит этим проблемам гноиться под поверхностью.
Будучи молодой мамой и все еще относительно молодой женой, я в последнее время много размышляю о НФП. Это сложный путь к браку. Но даже если бы мы не были католиками и не хотели следовать всем учениям церкви, я считаю, что мы с мужем все равно использовали бы метод предохранения от бесплодия. Как только вы увидите преимущества для своего здоровья и поймете, какой вред могут нанести альтернативные методы, пути назад уже не будет.
Хотите поделиться своей собственной историей о прекращении приема таблеток? Напишите Грейс по адресу grace@naturalwomanhood.org.
Дополнительное чтение
Отказ от таблеток: история Ханны
Отказ от таблеток: История Кэсси
Советы по прекращению приема таблеток от 5 женщин, которые это проходили
Как решить проблемы с месячными без таблеток
Прекращение приема противозачаточных таблеток: приготовьтесь к этим симптомам
Спасибо за вашу статью!
Учитывая непредсказуемость грудного вскармливания, заниматься FAM не стоит, но есть ли у вас предложения на этот период времени?
Спасибо!