Как я начала лечить свои болезненные, нерегулярные месячные, перейдя на осознанное лечение бесплодия

болезненные месячные, нерегулярные месячные, болезненные месячные, нерегулярные месячные, болезненные или нерегулярные месячные, обильные месячные, помощь при болезненных месячных, помощь при нерегулярных месячных, регулировать месячные, регулировать месячные, дисбаланс гормонов, гормональный дисбаланс
Медицинское освидетельствование Моник Руберу, доктор медицины, FACOG

Тем зимним утром я резко проснулась: тело начало дрожать, а к лицу прилил жар. Откинув одеяло, я завязала волосы, а затем начала сдирать с себя слои одежды. Я знала, что меня ждет. В течение следующего часа я лежала на полу нашей крошечной ванной комнаты, благодарная за прохладу. Мое лицо было белее, чем шестигранная плитка под ним, и я попеременно делала глубокие вдохи и спешила в туалет. Меня мучила тошнота, и я чувствовала спазмы глубоко внутри себя, как будто моему телу приходилось работать сверхурочно, чтобы изгнать темно-красные сгустки в воду внизу.  

Женщины, испытывающие климактерические приливы жара может узнать некоторые из этих симптомов. Но я, внешне здоровая 25-летняя девушка, была не в состоянии сделать ничего, кроме как молиться о терпении и пытаться сдержать две таблетки "Мотрина". Через час симптомы исчезли так же быстро, как и появились, и у меня остались только тупая боль в голове и матке. 

Всегда один и тот же рефрен: "Если ты не хочешь принимать противозачаточные средства, я ничем не могу тебе помочь". 

Позже в том же месяце я рассказала о своих симптомах медсестре, и она мне посочувствовала. "Обильные месячные в некоторые месяцы - это нормально", - сказала она. "Не хотите ли вы попробовать противозачаточные средства?" Когда я отказалась, она отправила меня в путь.  

Если честно, то вполне возможно, что на том приеме я преуменьшила значение своих симптомов. Живя в трех разных городах во время учебы в колледже и аспирантуре, я успела повидать немало медиков, повинуясь ежегодным медосмотрам и осмотрам акушера-гинеколога. Каждому из них я рассказывала о других своих симптомах - нерегулярных месячных, изнурительные мигрениИ все они говорили одно и то же: если я не хочу принимать противозачаточные средства, то они мало что могут предложить в качестве решения.  

Гормональный дисбаланс 

Я провела достаточно исследований о том, как противозачаточные средства маскируют нерегулярность цикла и сопровождаются множеством побочных эффектов, чтобы решить, что это не вариант для меня. Вместо этого я продолжила учебу в аспирантуре и вышла замуж, получив рецепт на суматриптан от мигрени и отслеживая свои циклы с помощью монитора фертильности Clearblue. Для многих женщин с более регулярным циклом это может быть полезным инструментом, позволяющим определить повышение уровня эстрогена и всплеск ЛГ каждый месяц. Для меня же информация, которую он предоставлял, была озадачивающей.

В большинстве месяцев монитор фиксировал всплеск эстрогена, который продолжался несколько дней, но всплеск ЛГ так и не наступал. Затем следовали недели прорывных кровотечений. Иногда у меня был более "нормальный" цикл, и я отмахивалась от всех своих опасений, надеясь, что все как-то наладилось. 

Решила, что заслуживаю лучшего, чем болезненные, нерегулярные месячные 

Только когда я была замужем уже два года и мы с мужем захотели создать семью, я всерьез задумалась о том, чтобы изучить модель Крейтона - метод повышения фертильности (FAM), основанный на наблюдении за цервикальной слизью. Хорошая подруга уже много лет использует "Крейтон", и она напомнила мне, что его связь с NaProTechnology (технологией естественного оплодотворения) делает его привлекательным вариантом для тех, у кого гормональный дисбаланс, который может потребовать медицинского вмешательства. Она также напомнила мне, что для естественного оздоровления организма требуется время и что я заслуживаю того, чтобы начать этот путь уже сегодня.  

Переломный момент наступил, когда я пришла на прием к другому акушеру-гинекологу и рассказала ей, что мы с мужем пытались зачать ребенка в течение последних нескольких месяцев или будет если бы в это время у меня были признаки овуляции. Ее советы были похожи на те, что я получала в прошлом, но у нее было одно новое предложение для меня. Она посоветовала мне не отслеживать свой цикл, потому что это только вызовет стресс. Она также сказала, чтобы я пришла через год, если мы все еще не забеременеем, и тогда мы сможем поговорить со специалистом по бесплодию.  

В течение нескольких недель я слушала и даже утешалась ее советом "подождать и посмотреть". Возможно, я слишком остро реагирую, думала я, и мои симптомы пройдут сами собой. Но когда промежуток между последней менструацией и нынешней увеличился почти до трех месяцев, я решила, что с меня хватит.   

Нашла исцеление от нерегулярных менструаций благодаря осведомленности о рождаемости и, наконец, диагнозу 

В октябре этого года я начала учиться отслеживать свой цикл с помощью модели Крейтона, посещая сеансы увеличения с врачом, занимающимся вопросами фертильности. Revive FertilityCare. Вначале процесс казался медленным. Я ждала помощи, пока уже несколько месяцев мечтала о ребенке, поэтому каждая неделя ожидания казалась мне месяцем, а каждый месяц - годом. Сейчас я оглядываюсь на свое путешествие в Крейтон и удивляюсь всему, что произошло за шесть месяцев. За три месяца я узнала, что у меня постоянная слизь, свидетельствующая о преобладании эстрогена и воспалении. Моя карта также подтвердила, что у меня не было регулярной овуляции, что делало зачатие невозможным. В течение четырех месяцев моя карта, лабораторные анализы и УЗИ позволили поставить диагноз инсулинорезистентность и ПКОС, обусловленный адреналином.   

Почему синдром поликистозных яичников (PCOS) может затруднить наступление беременности 

PCOSСиндром поликистозных яичников характеризуется гормональным дисбалансом, который приводит к таким симптомам, как нерегулярные месячные, акне, чрезмерный рост или выпадение волос. У женщин с PCOS яичники или надпочечники вырабатывают высокий уровень андрогенов, которые относятся к классу гормонов, характеризующихся как "мужские". Высокий уровень андрогенов препятствует овуляции, не позволяя яйцеклетке созревать каждый месяц, и эти неразвитые фолликулы со временем могут накапливаться и образовывать "кисты". У некоторых (но не у всех) женщин с ПКОС УЗИ может помочь диагностировать заболевание, показав яичники, содержащие ненормальное количество неразвитых фолликулов. Исследования показывают. что от 5 до 15% женщин репродуктивного возраста страдают от PCOS, и что он является основной причиной ановуляторного бесплодия.  

Лечение ПКОС 

В настоящее время ученые считают, что ПКОС тесно связан с инсулинорезистентностьВ моей семье диабет 2-го типа, и я предрасположен к этой проблеме. Решив справиться со своей инсулинорезистентность и воспаления, в январе я на месяц перешла на диету AIP (аутоиммунный протокол) и повторно ввела в рацион продукты, чтобы определить, какие из них вызывают негативную реакцию. Чтобы справиться с PCOS, я теперь круглый год стараюсь придерживаться диеты без глютена, молочных продуктов и переработанного сахара.  

Благодаря сочетанию этого противовоспалительная диетаБлагодаря целевым добавкам, включая мио-инозитол, и низкодозированным лекарствам для борьбы с проблемами надпочечников, я отследила 35-дневный цикл в течение шести месяцев, а в этом месяце планирую увидеть 30-дневный цикл; замечательные цифры для человека, для которого нерегулярные месячные когда-то были скорее правилом, чем исключением. Это еще не здоровая беременность, о которой я молилась, но это прогресс, который дает мне надежду. Мне больше не нужно "ждать и смотреть", что будет происходить с моим телом каждый месяц. Вместо этого я могу активно следить за своими гормонами и корректировать их с помощью добавок, лекарств и борьбы со стрессом.  

Не тяните с обращением за помощью при болезненных или нерегулярных месячных - даже если вы не пытаетесь забеременеть

Я все еще нахожусь в гуще своего путешествия по регулированию циклов и управлению PCOS, но я поражена тем, как далеко я продвинулась. Я благодарна за систему лечения бесплодия, направленную на устранение первопричин моих симптомов, а не на их маскировку. Я также благодарна за заботливого специалиста по лечению бесплодия, который дал мне возможность взять под контроль свое здоровье. Помимо того, что она научила нас с мужем этому методу естественного отслеживания цикла, она выслушала мою историю так, как большинство врачей просто не могут найти на это время. Она поддерживала меня на каждом этапе этого процесса, начиная с поддержки во время месячного курса аутоиммунного протокола и заканчивая связью с Врач акушер-гинеколог, который знает, как читать мою карту и заказывать лабораторные анализы на основе полученной информации.

Я хочу, чтобы вы знали, что если вы видели дюжину врачи, которые сделали скидку на ваши симптомыНо вы заслуживаете того, чтобы работать с инструктором по осознанию бесплодия, который этого не сделает. Вы можете узнать о доступных вам методах осознания бесплодия и найти инструктора, который поможет вам научиться этому здесь. Если вы живете с такими симптомами, как болезненные, нерегулярные месячные или другие загадочные симптомы, указывающие на гормональный дисбаланс, я призываю вас не медлить с обращением за помощью. Сегодняшний день может стать первым шагом на вашем пути к исцелению.  

Дополнительное чтение

Когда речь идет о нерегулярных менструациях, составление графика фертильности работает лучше, чем контроль рождаемости

Инсулинорезистентность, PCOS и здоровье фертильности: Вы в группе риска?

Как составление графиков моих циклов с помощью программы Fertility Awareness спасло мне жизнь

"Разве НаПроТехнология - это не просто графики?" и другие вопросы: FAQ по NaPro "Естественная женственность

Натуральные решения для обильных месячных

Медицинские преимущества осведомленности о фертильности: Почему врачи должны принять науку построения графиков

Всего
0
Акции

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Prev
Как быть близким человеком, если вы не можете заниматься сексом: Советы для фертильного периода
фертильное окно, фертильные окна, что делать во второй фазе при ТТА, что делать во второй фазе при ТТА, занятия для пар, занятия для пар, чем заняться с супругом, чем заняться с супругом, что не является сексом, способы быть близкими без секса, способы быть близкими без полового акта

Как быть близким человеком, если вы не можете заниматься сексом: Советы для фертильного периода

Одно из главных отличий использования метода осознанного оплодотворения (FAM)

Следующий
5 нехирургических, немедикаментозных подходов к лечению тазовой боли
нехирургические методы лечения эндометриоза, немедикаментозные методы лечения эндометриоза, альтернативные методы лечения эндометриоза, альтернативные методы лечения эндометриоза, массаж при эндометриозе, консультирование при эндометриозе, лечение эндометриоза

5 нехирургических, немедикаментозных подходов к лечению тазовой боли

В течение многих лет я "лечилась" от болезненных месячных противозачаточными таблетками.