Когда Natural Womanhood попросила меня написать о моем опыте с прекращение приема противозачаточных таблетокЯ сначала протестовала, думая: "У меня не было никаких плохих побочных эффектов ни во время приема таблеток, ни когда я бросила их принимать. На самом деле, все, что я помню, - это то, как хорошо таблетки очистили мою кожу!"
Но чем больше я думала об этом, тем больше понимала, что, хотя я могла бы стать примером того, что таблетки "должны делать", моя история была не так проста. По правде говоря, я не понимала, как гормональная контрацепция влияет на мою фертильность, пока принимала ее, и прошло несколько месяцев после отказа от противозачаточных, прежде чем я узнала все ее последствия.
Как и у многих женщин, моя история противозачаточных средств началась в колледже...
Моя история началась в колледже, когда я начала использовать уколы Depo Provera. Я делала укол каждые 3 месяца, и в это время у меня не было месячных. Многим это может показаться благом, но мне не нравились недели легкого кровотечения, которые я получала перед следующим плановым уколом. Поэтому через год или около того я перешла на таблетки.
У меня не было никаких негативных побочных эффектов от применения таблеток, хотя я училась в колледже, и в этом возрасте меня мало что беспокоило. В конце концов, поздние ночи, ранние утренние дежурства в больнице, где я проходила обучение по специальности "клинический лаборант", неправильное питание, стресс, связанный с большими ожиданиями и планированием свадьбы, тоже не оказывали на меня особого влияния! Я была очень рада, что благодаря таблеткам мои прыщи исчезли впервые за 10 лет - и как раз к моей свадьбе!
В начале следующего года, когда мы с мужем поженились, мы решили, что мне следует отказаться от таблеток, чтобы мы могли создать нашу семью. Я надеялась, что через несколько месяцев мы увидим положительный тест на беременность. Я была так наивна и растеряна! Я не испытывала никаких негативных реакций при отказе от таблеток, за исключением того, что месячные приходили непредсказуемо, как это всегда бывало, когда я была подростком, до того как я начала принимать противозачаточные, которые обеспечивали мне регулярные "месячные" (которые, как я узнала с тех пор, на самом деле это был вовсе не период). Так что у меня не было причин ожидать, что у нас возникнут трудности с зачатием.
Попытка завести ребенка оказалась не такой легкой, как я думала.
Но шли месяцы, а признаков беременности все не было. Прошел целый год. Я понемногу умирала внутри каждый раз, когда приходили месячные. Муж говорит, что я впала в депрессию и стала невыносимой для окружающих.
После года попыток и ожидания я записалась на прием к своему врачу. После осмотра малого таза она сказала, что никаких явных проблем нет. Она спросила, есть ли у меня или моего мужа какие-либо медицинские проблемы, или были ли у меня когда-либо проблемы с менструальным циклом. Когда я ответила "нет" (не понимая, что непредсказуемость моих циклов сейчас и в подростковом возрасте может быть значительной) она просто дала нам общий совет, что моему мужу следует избегать горячих ванн и тесного нижнего белья. Она сказала, что я могу попробовать измерение температуры каждое утро, но в основном то, что мы не стоит напрягаться по этому поводу. Не беспокойтесь об этом, леди.
Что эти таблетки и уколы сделали с моим телом?
Я начала задумываться о том, что эти таблетки и предшествующие им уколы Depo Provera сделали с моим телом. Эти лекарства, уколы и устройства, напичканные синтетическими гормонами, которые так легко раздаются всем, кто их просит, и которые, похоже, повсеместно используются как противоядие от нерегулярных месячных, болезненных месячных, обильных месячных, ПМС... и, конечно, беременности. Если гормональные контрацептивы могут так сильно испортить мои гормоны и фертильность, почему меня никто не предупредил? Я, конечно, ничего не знала о том. построение цикловых диаграмм На тот момент я не знала, насколько здоровыми или нездоровыми были мои циклы во время прекращения приема таблеток, кроме того, что месячные приходили непредсказуемо, как и всегда, с тех пор как я была подростком.
Размышляя о возможных последствиях противозачаточных средств для моего организма, я старалась оптимизировать свое здоровье, и особенно я стала сокращать интенсивные упражнения. После еще нескольких тревожных месяцев мы наконец получили положительный тест на беременность и родили здорового мальчика!
К этому моменту, Я догадывалась, что мои проблемы с бесплодием, скорее всего, связаны с тем, насколько чувствителен мой организм к искусственным гормонам, содержащимся в уколах Depo Provera и противозачаточных таблетках. Я принимала гормональные контрацептивы всего 2 года, но мне казалось, что они явно влияли на мою фертильность в течение года после прекращения их приема. Я поклялась никогда больше не использовать гормональные противозачаточные средства, хотя и не знала, какие еще варианты планирования семьи у меня есть. Честно говоря, мне было все равно - я не собиралась снова вводить в свой организм химическое вещество, которое испортит мою фертильность. Вместо этого мы воспользовались естественная пауза в менструациях и фертильности, вызванная грудным вскармливанием чтобы отправить в космос наших детей.
Учимся строить графики и обнаруживаем нерегулярный цикл
Тем не менее, нам потребовалось около 9 месяцев, чтобы зачать нашего второго ребенка после того, как мои циклы восстановились, хотя мы никогда не пользовались никакими контрацептивами. Только после рождения третьего ребенка подруга рассказала мне о Модель Крейтона, и я была заинтригована настолько, что научилась составлять график своих циклов. Вскоре я поняла, что наши трудности с зачатием могли быть связаны с тем, что мои циклы были настолько нерегулярными - мы не могли знать, когда у меня происходит овуляция, и не имели возможности планировать половые акты в соответствии с моим фертильным периодом чтобы оптимизировать наши шансы на зачатие. Помимо того, что контрацептивы, которые я принимала в течение двух лет, возможно, отсрочили мое возвращение к фертильности, они скрывали значительное нарушение цикла, и я могла бы обратиться за помощью гораздо раньше, если бы знала об этом, - и как это повлияет на мою способность зачать ребенка в будущем.
Тем не менее, лучше узнать о своем здоровье и фертильности позже, чем никогда, и с тех пор, как я научилась составлять график своих циклов, больше не нужно гадать о том, когда я фертильна. С тех пор как я научилась составлять график цикла, двое наших детей были зачаты в течение 1-2 месяцев после попытки! Нет нужды говорить, что я очень благодарна за то, что наконец-то нашла здоровый, естественный способ планировать нашу семью и следить за своей фертильностью. Жаль только, что я не знала этой информации раньше.даже в подростковом возрасте!-Чтобы я была лучше осведомлена о значении регулярного цикла для здоровья и фертильности, а также о том. потенциальные риски и побочные эффекты гормональной контрацепции.
Учить других, что есть лучшие варианты
Я благодарна за то, что с тех пор, как я узнала больше о том, как сильно гормональные противозачаточные средства влияют на мой организм, у меня не было никаких долгосрочных последствий. Несмотря на то, что я всегда следила за своим здоровьем, я удивляюсь тому, как легко я могла просто принять таблетку в качестве легкого решения. Я видела вокруг себя так много женщин, которые пользовались ими, и не знала. были и другие варианты.
Я благодарен, что благодаря обучение методам повышения осведомленности о фертильностиЯ стала больше ценить свое тело. Я также очень благодарна за возможность в качестве инструктора по составлению графиков научить молодых женщин и семейные пары тому, что у них есть более здоровые варианты, чем противозачаточные средства, как для планирования семьи, так и для устранение проблем с менструальным циклом. Это тот вид "побочных эффектов" планирования семьи, который, как мне кажется, все могут (и должны) поддержать.
Если вам понравилась история Ханны, обязательно прочитайте другие наши реальные истории о том, как она слезла с таблеток. Хотите поделиться своей собственной историей отказа от таблеток? Напишите нашему редактору Грейс Эмили Старк по адресу grace@naturalwomanhood.org.
Дополнительное чтение:
Отказ от таблеток: История Кэсси
Что нужно знать каждой женщине, прекратившей прием таблеток, прежде чем пытаться завести ребенка
Как намеренно улучшить здоровье кишечника после прекращения приема противозачаточных средств
