Еще в августе 2022 года мы провели обзор Руководство счастливой девушки по целостности: Что вы никогда не знали о своем естественном теленаписана практикующей медсестрой по женскому здоровью и врачом из Creighton Model Терезой Кенни. В интервью NW Кенни рассказывает о том, почему подростки, тинэйджеры и молодые женщины должны изучать вопросы фертильности, какие изменения она заметила в том, что ищут ее молодые пациенты, приходя к ней в кабинет, о потенциальных ловушках многих приложений для месячных и многом другом.
Если вы мама дочери-подростка, следите за новостями до конца интервью, чтобы узнать больше о новая захватывающая программа "Естественная женственность поможет вам начать обсуждать с дочерью менструальные циклы и фертильность в легкой и естественной форме...
Почему так важно рассказывать девочкам-подросткам и молодым женщинам об овуляции и здоровье менструального цикла?
Кенни подтвердила: "Во-первых, менструальный цикл - это жизненно важный показатель вашего здоровья. Если вы женщина, вы знаете, что в какой-то момент вашей репродуктивной жизни в менструальном цикле произойдут изменения. Что-то произойдет, что заставит вас спросить: "Это нормально? Или это ненормально?" И если у нас нет понимания того, как работает наше тело, нет понимания цикла, то как мы сможем двигаться вперед как женщины, наделенные полномочиями, чтобы отстаивать то, что лучше для нашего тела?"
Является ли [этот репродуктивный симптом] нормальным?
На просьбу привести пример того, что может вызвать у молодой женщины вопрос "нормально ли это?", Кенни ответила: "В книге мы приводим конкретные примеры именно по этой причине, потому что хотим, чтобы молодые женщины увидели себя и сказали: "О, это похоже на меня". Например, возьмем спортсменку, которая занимается легкой атлетикой или играет в футбол, и у нее нарушился цикл. Она пропускает месячные, пропускает три месячных. И она задается вопросом: "Это нормально? Стоит ли мне обратиться к врачу?
Кенни подтвердил: "Конечно, это ненормально - пропускать менструальный цикл.. Менструальный цикл говорит нам о том, что наш организм функционирует нормально и здорово, а гормоны на самом деле помогают нам чувствовать себя хорошо. Они помогают нам функциональность мозговnОни помогают нашим кости остаются крепкимиОни помогают нашим сердце остается здоровым. Если у нас нарушается менструальный цикл, это представляет риск для нашего здоровья, особенно если это продолжается в течение длительного периода времени".
Решения, которые молодые женщины получают от современной медицины, зачастую вовсе не являются настоящими решениями
К сожалению, - говорит Кенни, - мы знаем, что во многих случаях, если девушка приходит к акушеру-гинекологу [с аномальным кровотечением, отсутствием месячных и т. д.], она представляет себя так: "Вот что происходит. Доктор, я хотела бы знать, почему". Но во многих случаях она не узнает "почему"". Вместо этого "очень часто это просто "у вас есть симптом, связанный с вашим циклом, и сейчас я дам вам одну таблетку [гормонального противозачаточного средства]". Женщины уходят, думая, что все решено, но на самом деле у них теперь просто псевдоцикл, который заклеивает проблему пластырем", но на самом деле ничего не исправляет.
На вопрос о том, как молодые женщины реагируют на узнавать о том, как на самом деле работают их телаКенни рассказала, что женщины часто выражают удивление, разочарование и даже гнев по поводу того, что им никогда не рассказывали, будь то на уроках сексуального воспитания, от акушера-гинеколога и т. д., и как они реагируют на глубокие медицинские обследования, когда это необходимо для выявления основных причин нарушений цикла. Она рассказала, что женщины снова и снова бывают шокированы, когда, например, она учит их, что во время приема таблеток у них не бывает месячных. Она привела конкретный пример молодой женщины, которая слушала Подкаст "Гормональный гений (одним из ведущих которого является Кенни) и пришла в ужас, когда поняла, что почти десятилетний прием таблеток ничего не дал для решения основной проблемы, с которой она изначально обратилась к врачу. Молодая женщина основала блог, посвященный тому, чтобы помочь другим женщинам узнать, что происходит в их репродуктивной системе и когда следует обратиться за помощью.
Должны ли девочки-подростки вести график менструального цикла, даже если у них нет никаких проблем с циклом?
Хотя многие молодые женщины испытывают нерегулярное кровотечение, обильные месячные, болезненные месячныеКенни подчеркнула, что составление графиков для повышения уровня фертильности важно независимо от того, испытывает ли человек симптомы проблемы. По ее словам, "молодым женщинам важно знать, как работает их организм. Им может показаться странным начинать разговор о своей слизи, но я уверяю их, что даже если сейчас это не кажется им нужным, через несколько лет эта информация станет для вас важной, будь то из-за проблем с циклом или из-за того, что вы встречаетесь или помолвлены и подумываете о беременности". Это жизненно важная информация. Почему мы должны ждать, чтобы сообщить ее вам?"
Почему многие приложения для составления графиков - это просто "прославленный метод ритма
Только потому, что существует множество приложения для фемтехаКенни предупреждает, что это не означает, что молодые женщины стали лучше понимать, как на самом деле работает их тело, и не знают, как определить признаки фертильности. Она заметила: "98% раз в моем офисе, когда я спрашиваю: "Вы отслеживаете свои месячные в телефоне?", они отвечают: "Да, да". И я говорю: "Хорошо, спасибо, это так здорово. Можете ли вы сказать мне, когда у вас овуляция?"
Обычно молодые женщины говорят Кенни: "Да, я точно могу". Они достают свой телефон и говорят: "Смотрите, он говорит мне, что овуляция наступит через две недели!". А я всегда говорю им одно и то же: "Ну, если вы не помочились на свой телефон [ссылаясь на использование в методе Маркетта монитора фертильности ClearBlue для проверки уровня гормонов в моче], ваш телефон не может дать вам такую информацию". Ваше тело дает вам эту информацию". И вот наступает момент, когда молодые женщины говорят: "О-о-о"".
Кенни продолжает: "Телефон - это как прославленный метод ритма, которым пользовались наши прабабушки и прадедушки. Это просто попытка получить ретроспективную информацию, чтобы предсказать будущее событие. Но на самом деле наука позволяет нам получать данные в режиме реального времени, чтобы определить фертильность. как это происходит", как и в случае с научно обоснованными методами повышения фертильности (или естественными методами повышения фертильности, как называет их Кенни в своей книге), которые используют такие биомаркеры, как цервикальная слизь, базальная температура тела (БТТ)и/или анализ мочи на гормоны.
Ожидания молодых женщин относительно того, как выглядит женское здравоохранение, постепенно меняются
За плечами Кенни более двух десятилетий работы в качестве практикующей медсестры по охране женского здоровья, и она наблюдает постепенное, но явное изменение ситуации с пациентами, которые входят в ее двери. "Особенно в последние десять лет я заметила молодое поколение, которое, похоже, хочет контролировать принятие решений относительно своего тела, но их больше не устраивает, когда врач просто говорит: "Вот и все. [Контроль рождаемости] - это ваш единственный выход [для решения любой репродуктивной проблемы]". Им действительно нужна достоверная информация, и они хотят получить ее всю - они не хотят, чтобы им просто сказали, что делать".
Кенни также часто обращается к женщинам, обеспокоенным тем, что у них могут возникнуть проблемы с беременностью в будущем, даже если деторождение не предвидится. Молодые женщины все чаще задают вопрос: "Когда я захочу завести ребенка, смогу ли я это сделать?". Даже женщины, которые еще не замужем и не пытаются зачать ребенка, задают этот вопрос, и я думаю, что это хорошо, потому что это приведет к тому, что женщины захотят понять, что полезно для их тела, а что нет".
Кенни подчеркнула, что именно пациент, а не медицинский работник, является истинной движущей силой перемен, когда речь идет о поиске целостного медицинского обслуживания, которое ценит фертильность как показатель гормонального и общего здоровья, и которое ищет первопричины возникновения проблем, а не "заклеивает пластырем" симптомы с помощью гормональных противозачаточных средств. Когда пациенты требуют лучшего, поставщики медицинских услуг в конечном итоге должны изменить свой подход и предоставить больше и лучше вариантов.
Реальное влияние, которое может оказать подлинная забота о здоровье женщины, начиная с юного возраста
Книга Кенни направлена на обучение подростков и молодых женщин в старших классах и колледжах всему тому, что они, скорее всего, не узнали на уроках сексуального воспитания. Такие программы, как Программа Лиги "Пара к паре" для матерей и дочерей и Цикловая выставка проекта "Путеводная звезда стремится охватить девушек еще раньше, с началом полового созревания. И уже скоро, Мамы (до)подростков от Natural Womanhood Программа даст мамам инструменты для того, чтобы начать вести легкие и естественные разговоры о циклах и фертильности со своими дочерьми еще раньше! Кенни считает, что такое раннее обучение истинам о доброте и красоте строения женского тела ведет к "приземленности". Это очень важно для ее способности уважать и любить себя, знать себя, и это будет ее хорошим руководством. Гормоны так важны, и отрыв от гормонов не идет нам на пользу. Женщина, которая интегрирована и знает свое тело, - это сильная женщина".
Кенни привел реальный пример молодой женщины (которая дала разрешение на публикацию своей истории), которая прочитала Руководство для счастливой девушки и использует естественный метод предохранения от бесплодия, чтобы следить за своим циклом и планировать семью. Эта девушка - танцовщица на Бродвее, и во время перерыва на репетиции танца другие танцовщицы жаловались на проблемы с противозачаточными средствами. Одна из танцовщиц заметила, что женщина, использующая FAM, молчит, и спросила: "Какими противозачаточными средствами вы пользуетесь? вы использовать? Когда пользовательница FAM рассказала им о составлении графика своего цикла и о том, как она использует эту информацию, другие танцоры сначала не поверили, а потом ухватились за каждое слово. Некоторые из них продолжили беседы со своими врачами о противозачаточных средствах, а другие обратились к подкасту Hormone Genius.
Девочки-подростки и молодые женщины заслуживают того, чтобы познакомиться с материалами, которыми Кенни, Natural Womanhood и многие другие люди и организации делятся в статьях, книгах и программах. Если раньше найти очного инструктора было очень сложно в зависимости от того, в какой точке страны или мира жила девушка, то теперь множество ресурсов доступны одним нажатием кнопки на экране. Кенни считает, что, когда молодые женщины знают, как устроено их тело, они получают возможность принимать оптимальные решения в отношении собственного здоровья и, в свою очередь, добиваться уважения со стороны окружающих. По этой причине будущее женского здравоохранения, по ее мнению, весьма радужно.
Дополнительное чтение:
Основы FAM: Что может рассказать график менструального цикла о вашем гормональном здоровье?
Является ли приложение для отслеживания месячных и овуляции законным?
