Когда я впервые занялась составлением графиков своих циклов с помощью методов повышения осведомленности о фертильности (FAM), я рассматривала это как потрясающую и захватывающую альтернативу противозачаточным таблеткам. Возможно, я даже называла составление графиков безгормональные противозачаточные средства. Восемь лет спустя я с сожалением вспоминаю это высказывание.
Признаюсь, фразы типа естественная контрацепция донести до вас мысль о том, насколько эффективно методы информирования о рождаемости для предотвращения беременности (еще более эффективный чем таблетки, на самом деле!), а также для тех, кто только вступает в мир построение цикловых диаграммЭто многое объясняет. Но чем больше я составляю диаграмм, чем больше преподаю и чем больше пишу, я начинаю думать о том. естественное планирование семьи (ЕПС) как в своей собственной лиге.
Чем больше я графикИ чем больше я преподаю, тем больше думаю о том, что составление графиков и "контроль рождаемости" - это яблоки и апельсины. Например, при использовании таблеток, презервативов или внутриматочных спиралей устройство или лекарство предотвращает беременность, в то время как половой акт все еще происходит. А при составлении графика сам половой акт (и его время) определяет, наступит беременность или нет.
Теперь я считаю, что естественное планирование семьи и методы повышения фертильности не следует объединять с таблетками, внутриматочными спиралями и другими фармацевтическими средствами. Естественное планирование семьи - это образ жизни, совершенно иной подход к планированию семьи. Результат у пары, использующей НФП, и у пары, использующей другие методы, может быть одинаковым (предотвращение и планирование беременности), но средства совершенно разные.
Рассмотрим, как работают все остальные методы. Главная задача таблеток* - предотвратить выход яйцеклетки. ВМС создает в матке неблагоприятную среду для сперматозоидов. Барьерный метод вообще предотвращает попадание сперматозоидов в вагинальный канал. Но, как правило, при всех этих формах контрацепции половой акт все равно происходит независимо от того, что происходит в организме.
При естественном планировании семьи** именно сам половой акт и его время определяют исход беременности в цикле. Это накладывает на супругов огромную ответственность. Цикл за циклом пара должна принимать решение о том, что делать со своим фертильным окном. По умолчанию это фертильность, поскольку в каждом цикле существует естественное окно фертильности. Если кто-то решает отклониться от стандартной схемы, то это делается для того, чтобы избежать беременности. Решение о том, вступать или не вступать в половой акт, принимается парой в зависимости от фертильных признаков в данный день и собственных пожеланий по планированию семьи.
Напротив, когда женщина или пара использует фармацевтическую контрацепцию или барьерный метод, по умолчанию речь идет об избежании беременности, и выбор, который они должны сделать, - это согласиться на бесплодие (когда бы они ни решили прекратить прием таблеток, удалить внутриматочную спираль, перестать использовать барьерный метод и так далее).
Ценность намерения
Когда пара решает использовать НФП, она решает работать в сочетании с естественными функциями своего организма. Мало того, что нужно учиться методу, так еще и пара должна изо дня в день, из недели в неделю решать, каковы их желания по планированию семьи. Цели планирования семьи могут быть сложными: один партнер может хотеть ребенка, но иметь проблемы со здоровьем. Другой может хотеть его, но иметь травмы, полученные во время предыдущих беременностей. Другой может не хотеть беременности, но чувствовать давление биологических часов. Одним словом, все очень сложно. И любая пара, составляющая график своих циклов, хорошо понимает эти нюансы.
Но это хорошо.
Естественное планирование семьи заставляет пары столкнуться с этими важнейшими жизненными решениями лицом к лицу; обсудить свои страхи и надежды; установить более глубокие отношения с собой и своим партнером. Я считаю, что естественное планирование семьи полностью обогащает подход к интимной жизни, деторождению и общение в моем браке. Я вижу, как он творит чудеса и в других парах.
Я считаю, что это происходит потому, что НФП заставляет пары быть более намеренными в своих действиях и менее пассивными. НФП - это не просто "поставил и забыл". Каждый цикл женщине приходится решать, что для нее важнее: биологический голод по близости (спасибо эстрогену) или желание избежать беременности.
В процессе партнеры должны столкнуться с силой женского тела и их союза, чтобы создать жизнь. И что это означает.
Теперь, когда я преподаю построение цикловых диаграмм и естественное планирование семьиЯ изменила свою формулировку, чтобы было предельно ясно, что НФП - это образ жизни, позволяющий нам планировать семью. Это не совсем то же самое, что форма контрацепции, даже если она соперничает с типичными показателями эффективности фармацевтических препаратов для предотвращения беременности. Мы принимаем бесплодие как стандартную и естественную реальность сексуальных отношений между женщинами - и ответственность, которая с этим связана.
______________
*Таблетки имеют и другие гормональные механизмы, предотвращающие беременность в случае выхода яйцеклетки, но их основной механизм - подавление овуляции.
**Я всегда обращаю внимание на то, что если пары используют барьерный или альтернативный метод во время фертильного окна, то его эффективность зависит только от самого барьерного или альтернативного метода. Показатели эффективности FAM больше не действуют, если вы отклоняетесь от рекомендаций по применению метода.
Когда в этой статье мы говорим о методах повышения рождаемости (FAM) или о естественном планировании семьи (NFP), мы имеем в виду Методы, основанные на осведомленности о бесплодииНаучно обоснованные методы построения графика цикла, которые могут быть использованы в качестве эффективных форм естественного контроля рождаемости при обучении у сертифицированного инструктора.
Последнее обновление 27 октября 2020 года.
