ДОНАТ

Популярные темы

ПопулярныеСмотреть все

Понимание своего цикла

Понимание своего цикла

A опрос В Дартмутском колледже и Медицинской школе выяснилось, что только 27,5 % студентов Лиги плюща смогли правильно определить, когда женщина наиболее фертильна в течение своего менструального цикла. Как много вы знаете о своем цикле и о том, когда вы наиболее фертильны? Узнайте в этом разделе:

  • Что происходит во время ваш цикл
  • Как овуляция важная функция организма и риски, связанные с ее подавлением
  • Что значит график Ваш цикл?
  • Сайт знаки которые показывают, когда вы плодовиты.

Если вы похожи на большинство женщин, ваш месячный цикл нельзя назвать "средним". Только у 5-10 процентов из нас есть то, что многие считают "средним" и "регулярным" 28-дневным циклом.

Независимо от продолжительности цикла, который начинается в первый день менструации, он состоит из нескольких отдельных фаз. Эти фазы регулируются гормонами, которые запускаются вашим мозгом. Все циклы связаны с самой важной фазой - овуляцией.

Когда у вас происходит овуляция, яичники выделяют яйцеклетку. Только когда яйцеклетка присутствует, вы можете забеременеть. Если яйцеклетка не будет оплодотворена сперматозоидом, она проживет всего 12-24 часа. Поскольку сперматозоиды могут жить до 5 дней, половой акт в течение 5 дней, предшествующих овуляции, может привести к беременности. Вот почему важно знать, когда приближается овуляция и когда она наступает.

О том, что наступили фертильные дни, ваш организм сигнализирует несколькими различными способами. Как только вы научитесь распознавать эти признаки, вы сможете в любой день с уверенностью сказать, можете ли вы забеременеть или нет.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, почему овуляция имеет значение, и как точно узнать, когда вы фертильны читая явные признаки своего тела.

Многие методы контрацепции работают в основном за счет блокирования овуляции с помощью синтетических гормонов. К таким методам относятся:

  • Таблетка
  • Вагинальные кольца (Nuvaring®)
  • Кожный пластырь
  • Имплантаты
  • Уколы (Depo-Provera®)
  • Гормональная внутриматочная спираль (Mirena®)

Овуляция - это здоровый и нормальный процесс, а не болезнь, которую нужно лечить или подавлять с помощью лекарств. Блокирование овуляции приводит к последствиям, которые выходят далеко за рамки простого предотвращения беременности. Исследования показывают, как это влияет на вас и ваши отношения.

Природная интуиция

Вы обладаете природной интуицией, которая подсказывает, что вам подходит генетика. Исследования показали показано что таблетки могут лишить вас этой способности и буквально изменить ваш вкус к мужчинам. Хорошая генетическая пара для вас - это человек, генетический состав которого отличается от вашего или членов вашей семьи. На самом деле, когда вы беременны, ваш организм вырабатывает гормон, который заставляет вас чувствовать себя ближе к своей семье.

Поскольку гормональные контрацептивы, такие как таблетки, заставляют ваш организм думать, что вы беременны, вас больше привлекают мужчины с похожей на вашу генетической структурой - мужчины, которые не на самом деле подходящей для вас пары. Это плохое любовное зелье: парень, в которого вы влюбились, принимая таблетки, может оказаться совсем не тем, в кого вы влюбитесь, когда ваше тело будет функционировать естественным образом. Если вы влюбились в парня во время приема таблеток, он может показаться вам гораздо менее привлекательным, когда вы перестанете их принимать. Pплохо. Неловко.

Сила природных феромонов

Женщины, принимающие противозачаточные средства, отказываются от невидимой силы своих естественных феромонов для привлечения мужчин. Одно исследование показало, что даже супермодели, принимающие гормональные контрацептивы, такие как таблетки, кажутся мужчинам менее привлекательными, чем обычные женщины, у которых овуляция происходит естественным путем. На самом деле, в период овуляции физическая привлекательность женщины возрастает. Исследование, проведенное на факультете психологии Университета Нью-Мексико, показало, что женщины, у которых была овуляция, даже получали гораздо больше чаевых на своей работе, чем те, у кого ее не было. Это видео документирует это интересное явление.

Хорошая новость заключается в том, что блокировка овуляции не является необходимым условием для предотвращения беременности, если вы умеете читать явные признаки фертильности вашего организма.

Составление графиков - основной инструмент методов осознания фертильности. Каждый день вы записываете признаки своего организма, чтобы увидеть закономерности. Составление графиков позволит вам делать точные прогнозы о приближении овуляции и точно знать, когда в вашем цикле наступит фертильный период.

Ваша карта также является ценным инструментом для врача, обученного НаПроТехнологии для точной диагностики и лечения проблем репродуктивного здоровья. Диаграммы для различных других методов похожи, но адаптированы к каждой конкретной методике. Графики можно вести на бумаге или в Интернете, кроме того, сейчас доступно множество отличных приложений для составления графиков на телефоне.

Пройдя обучение, вы сможете научиться точно считывать и записывать признаки своего организма. Благодаря этим знаниям вы сможете контролировать наступление беременности не хуже, чем при использовании большинства методов контрацепции. Успешность предотвращения беременности у тех, кто использует методы повышения осведомленности о фертильности, достигает 99,5 %, что сопоставимо или превосходит показатели успешности использования таблеток.

Чтобы научиться составлять графики этих естественных биомаркеров фертильности так, чтобы вы могли избежать беременности с большей эффективностью, чем при приеме таблеток, вам нужно выбрать научно обоснованный метод осознания фертильности и пройти обучение у сертифицированного инструктора. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о начале работы.

Nuvaring® является зарегистрированной торговой маркой Merck & Co., Inc. Mirena® является зарегистрированной торговой маркой компании Bayer, Depo-Provera® является зарегистрированной торговой маркой компании Pfizer, Inc.