{"id":24293,"date":"2026-04-11T08:00:00","date_gmt":"2026-04-11T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/?p=24293"},"modified":"2026-04-09T10:06:28","modified_gmt":"2026-04-09T15:06:28","slug":"%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80-%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0-mira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/mira-monitor-review\/","title":{"rendered":"\u041c\u043e\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430 Mira"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u041a\u0440\u0435\u0439\u0442\u043e\u043d. \u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0442. \u041b\u0438\u0433\u0430 \"\u041f\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443\".<\/em> \u042d\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 (FAM, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u043b\u0438 FABM, \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u0438\u043b\u0438 NFP) \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u043c\u0438 (\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c), \u0447\u0435\u043c \u0443 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043c. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430, <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6322125\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c\u044e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430<\/a> \u0443 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d (\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0438\u0436\u0435). \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u044b, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430, \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 FAM, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u044f \u0441 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u043c \u043d\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0434\u0430\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d1%83%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-femtech\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440 Mira<\/a> \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bc%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d1%81\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a> \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 #5.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-my-experience-using-fam-during-postpartum\"><span id=\"my-experience-using-fam-during-postpartum\">\u041c\u043e\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f FAM \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434<\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-first-comes-creighton\"><span id=\"first-comes-creighton\">\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u041a\u0440\u0435\u0439\u0442\u043e\u043d...<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u041a\u0440\u0435\u0439\u0442\u043e\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 #4, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d1%81%d0%b5%d0%bc%d1%8c%d0%b8-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d1%86%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%81\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0441\u043b\u0438\u0437\u044c<\/a> \u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 (\u0434\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b2%d0%b0%d0%bc-%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c<\/a>), \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b\u043e \u043a \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430\u043c \u043f\u0443\u0442\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0438, \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%81%d0%bf%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-nfp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-then-comes-marquette\"><span id=\"then-comes-marquette\">\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0442...<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 #4 \u043c\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e-\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 Clearblue. \u042f \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0430 \u043e Marquette \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0442 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.vitaefertility.com\/what-is-the-marquette-method-of-nfp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a> \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 FAM. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 (\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432), \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430, \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u043b \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b \u0431\u044b \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u0430 \u201c\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438\u201d.\u201d\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-expectation-vs-reality\"><span id=\"expectation-vs-reality\">\u041e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/span><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 (\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439: \u0434\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f) \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 Clearblue. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0442\u0430 \u0431\u044b\u043b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d, \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 Clearblue, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u044b \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u043e\u0447\u0435 \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<em> <\/em>\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u0443\u043a\u043b\u044e\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 HIGH \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f HIGH (\u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d \u043f\u0438\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0431\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 10 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0443) \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0435\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443, \u044f <em>\u043d\u0435<\/em> \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 (\u0438 \u0441 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e) \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c, \u0438 <em>\u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b<\/em> \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0431\u044b\u043b\u0438 \u044f\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%b9%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d0%be%d0%b2%d1%83%d0%bb%d1%8f\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f<\/a>. \u0414\u0430, \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440 Clearblue \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0438\u043a \u041b\u0413, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c\u044e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-then-comes-mira-with-the-baby-carriage\"><span id=\"then-comes-mira-with-the-baby-carriage\">...\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u041c\u0438\u0440\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u044f\u0441\u043a\u043e\u0439.<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u044f \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0430 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 Marquette Method \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430 Mira. \u041a\u0430\u043a \u0438 Clearblue, Mira - \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c Mira \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 Clearblue \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 (\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b), \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 (\u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435, \u043f\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438) \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u043e\u0447\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u044f \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0430 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 Marquette Method \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430 Mira. \u041a\u0430\u043a \u0438 Clearblue, Mira - \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c Mira \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 Clearblue \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 (\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b), \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 (\u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435, \u043f\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438) \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u043e\u0447\u0435.\u00a0<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u043e\u043c #5 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 (\u044f \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a. <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%bc%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d1%81\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044f \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e<\/a> \u0438 \u043c\u043e\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c), \u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 Mira. \u042f \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f Natural Womanhood \u0438 \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u0430.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f Mira \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a Ultra, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d (E3G), \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d (PdG), \u041b\u0413 \u0438 \u0424\u0421\u0413. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u044f \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 Plus, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e E3G \u0438 \u041b\u0413, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c, \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e, \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 Max, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 E3G, PdG \u0438 \u041b\u0413. \u0427\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0442\u0435\u043c \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-similarities-between-mira-and-clearblue\"><span id=\"similarities-between-mira-and-clearblue\">\u0421\u0445\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 Mira \u0438 Clearblue<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430 Mira \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043c \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430 Clearblue. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0447\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0447\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0446\u0430 (\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0441\u043c\u0435\u0448\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u0446, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435).\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mira \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a, \u0430 \u043d\u0435 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043e\u043a\u043d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 Clearblue, \u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 (\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0438\u0436\u0435). \u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a Clearblue \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u201c\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445\u201d \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, Mira \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c Clearblue, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c Mira, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u201c\u0449\u0435\u043b\u0447\u043a\u0430\u201d. \u0421 Mira \u0432\u044b \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0435, \u0438 <em>\u0437\u0430\u0442\u0435\u043c<\/em> \u0432\u044b \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0449\u0435\u043b\u0447\u043e\u043a. \u042f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0432\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u044e, \u201c\u0432\u0442\u044b\u043a\u0430\u044f\u201d \u0435\u0435 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b \u0449\u0435\u043b\u0447\u043e\u043a.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-mira-app-was-easy-to-use-but-not-set-up-for-postpartum-hormone-monitoring\"><span id=\"the-mira-app-was-easy-to-use-but-not-set-up-for-postpartum-hormone-monitoring\">\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 Mira \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u201c\u044f\u0439\u0446\u043e\u043c\u201d, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443\u044e \u0431\u0435\u043b\u0443\u044e \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a: \u0445\u043e\u0442\u044f \u044f \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u201c\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u201d \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0430) \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u044e \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e \u0438 \u0431) \u043d\u0435 \u0435\u0437\u0436\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435, \u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0441\u043b\u0435\u0436\u0443 \u0437\u0430 <em>\u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442 <\/em>\u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430. \u042d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043a NFP\/FABM, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430\u0445 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0425\u043e\u0442\u044f Mira \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u044f \u0446\u0435\u043d\u044e \u044d\u0442\u0443 \u044f\u0432\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e NFP\/FAM.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>\u042f \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a: \u0445\u043e\u0442\u044f \u044f \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u201c\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u201d \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0430) \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u044e \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e \u0438 \u0431) \u043d\u0435 \u0435\u0437\u0436\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435, \u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0441\u043b\u0435\u0436\u0443 \u0437\u0430 <em>\u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442 <\/em>\u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430. \u042d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 NFP\/FABM, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445. <\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-excellent-customer-service-experience\"><span id=\"excellent-customer-service-experience\">\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u044f \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430 \u043e\u043f\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0443, \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430 \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c Marquette Method (MM), \u0438 \u044f \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b \u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u044f \u043c\u043e\u0433 \u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c MM. (\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435, \u043d\u043e \u044f \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u044b). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 Mira \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043c\u043d\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 (\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 Ultra \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a Plus), \u0442\u043e \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b\u0430 \u0431\u044b \u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 Clearblue.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441 Mira, \u043d\u0430\u0434\u0435\u044f\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0443\u0447\u0442\u0443\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0443, \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c. \u041e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0443 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b, \u0438 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0431\u044b \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f MM.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-beginning-postpartum-hormone-monitoring-in-earnest\"><span id=\"beginning-postpartum-hormone-monitoring-in-earnest\">\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 #4 \u043e\u043d \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432 7,5 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 8,5 \u0438\u043b\u0438 9 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u042f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 7 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-making-sense-of-the-different-wands-and-their-results\"><span id=\"making-sense-of-the-different-wands-and-their-results\">\u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0430 \u0442\u0438\u043f \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439 Ultra (FSH, LH, E3G, PdG) \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0443\u044e Plus (LH, E3G), \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u043e\u0435. \u0412 \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u041b\u0413 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u042d3\u0413 \u0431\u044b\u043b \u043d\u0430 40 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0438\u0436\u0435. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e E3G, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u043b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 Plus, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c E3G \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 40-50 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a Ultra. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u041b\u0413 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a Plus \u0438 Ultra.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-catching-the-return-of-my-fertility-sort-of\"><span id=\"catching-the-return-of-my-fertility-sort-of\">\u041f\u043e\u0439\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438... \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043a\u0430\u043a<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435? \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u043c Marquette \u043f\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e Mira \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 (\u044d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f), \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 E3G \u0432\u044b\u0448\u0435 100. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c E3G \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a Plus \u044f\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u043b\u0441\u044f - \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 30 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f, - \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u043b 100 \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434: \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c\u044e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u0442 100, \u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b (\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0431\u0443\u0440) \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0437\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u044c! \u042f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u044b \u0437\u0430 6 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e \u043f\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e 11 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432, \u0438 \u043c\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0435\u044f\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438; \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e 13 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432, \u0438 \u043c\u044b \u2018\u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u2019, \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438). \u0411\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u201c\u043f\u0438\u043a\u0430 -6\u201d?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0432 \u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0442\u0435, \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a - \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a Max, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u041b\u0413, \u042d3\u0413 \u0438 \u041f\u0414\u0413 (\u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d). \u041f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043d\u044f \u043f\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0431\u044b, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-seeking-clarity-nbsp\"><span id=\"seeking-clarity\">\u0412 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438&nbsp;<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043f\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440: \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 Max \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u043b\u0438 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 (\u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a\u0443 \u041b\u0413, \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 Plus)... \u0438 \u043c\u043e\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f \u0431\u044b\u043b \u0432 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b \u043e \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0435 Mira \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438) \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440 Mira \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0438 <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.1080\/14737159.2021.2000393\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 Clearblue<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1648-9144\/60\/8\/1207\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0437\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438<\/a>. \u041d\u043e \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a?<em>\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e<\/em> \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f 100 E3G?\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432 \u2018\u041c\u0438\u0440\u0435\u2019, \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 40-50 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u201c\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b\u201d. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043c\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e \u041c\u041c \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e 100 \u0434\u043e 75, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \"\u043f\u043e\u0439\u043c\u0430\u0442\u044c\" \u043c\u043e\u0435 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u043a\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0432 30-40 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a E3G \u0432 50 \u0431\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432 (\u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0435) \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 Plus \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c 80 (\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0435) \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 Ultra. \u042f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 Max \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c Ultra. \u042f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c: \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c Max \u0438 Ultra \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c Plus?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-next-steps\"><span id=\"next-steps\">\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043c\u043e\u0438\u043c \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0441 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u043e\u043c Mira's \u0420\u043e\u0443\u0437 \u041c\u0430\u043a\u043a\u0435\u043d\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0430\u043a\u0443\u0448\u0435\u0440\u043e\u0432-\u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0430\u043a\u0443\u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e NFP\/FABM, \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0420\u043e\u0443\u0437 - \u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u0434\u0448\u0430\u044f \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0433\u0438 \"\u041f\u0430\u0440\u0430 \u043a \u043f\u0430\u0440\u0435\", \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0442\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c\u044e \u041a\u0440\u0435\u0439\u0442\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mira-is-a-tool-not-a-method\"><span id=\"mira-is-a-tool-not-a-method\">Mira - \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u044b, \u0434\u043b\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u041c\u0430\u043a\u043a\u0435\u043d\u0437\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e Mira - \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 NFP\/FAM.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, Mira - \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u041b\u0413 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0442. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 Marquette \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438 (\u0445\u043e\u0442\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c Marquette, <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6322125\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0422\u043e\u043c\u0430\u0441\u0430 \u0411\u0443\u0448\u0430\u0440\u0430<\/a> \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c\u044e \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e 35% \u0440\u0430\u0437; \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c\u044e \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0447\u0438 33% \u0440\u0430\u0437) \u0438 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440 Clearblue. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u041b\u0413 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442-\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u041b\u0413 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440 Clearblue.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e <em>\u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f<\/em>, \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b, <em>\u043d\u0435<\/em> \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 Mira \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0438\u043a\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 6 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043e \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e <em>\u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f<\/em>, \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b, <em>\u043d\u0435<\/em> \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 Mira \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 6 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. <\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-don-t-look-to-monitors-to-give-you-more-available-days\"><span id=\"dont-look-to-monitors-to-give-you-more-available-days\">\u041d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u044b \u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u2018\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439\u2019.\u2019<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u043a\u043a\u0435\u043d\u0437\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f <em>\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 <\/em>\u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e <em>\u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u2018\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435\u2019 \u0434\u043d\u0438 <\/em>(\u0442.\u0435. \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0430)<em> <\/em>\u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u044b \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432 - \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <em>\u043d\u0435<\/em> \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u043a\u043a\u0435\u043d\u0437\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043c\u043d\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430 Mira (\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435) \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043d\u0430 30 \u0438\u043b\u0438 40 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043a\u043d\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 100. (\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0435 \u043e\u0442 90\/50 \u0434\u043e 120\/80, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/www.heart.org\/en\/health-topics\/high-blood-pressure\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439<\/a>, \u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c, \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439).\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, <em>\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442-\u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 E3G<\/em> \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u044b \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439. \u0412\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-postpartum-hormone-monitoring-is-very-different-from-hormone-monitoring-of-regular-cycles\"><span id=\"postpartum-hormone-monitoring-is-very-different-from-hormone-monitoring-of-regular-cycles\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u0432<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u044b \u044f \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c, \u043d\u043e \u041c\u0430\u043a\u043a\u0435\u043d\u0437\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f <em>\u0431\u0435\u0437<\/em> \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d \u0432\u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a \u041b\u0413 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u041c\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c (\u0441\u043c. \"\u041f\u0438\u043a-6 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0435\u0432\" \u0432\u044b\u0448\u0435!), \u0447\u0442\u043e <em>\u041e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f<\/em>, \u0410 \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u043a\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430 Mira \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u042d3\u0413, \u041b\u0413 \u0438 \u041f\u0434\u0413 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u044b \u042d3\u0413 \u0438 \u041b\u0413 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d1%81%d0%b5%d0%bc%d1%8c%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%be%d0%bd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f PdG<\/a>-\u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0440\u0435\u0442\u0440\u043e\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0435\u0435.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-postpartum-cycles-are-characterized-by-weak-estrogen-rises-long-follicular-phases-and-short-luteal-phases\"><span id=\"postpartum-cycles-are-characterized-by-weak-estrogen-rises-long-follicular-phases-and-short-luteal-phases\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u044b \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432, \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u043a\u043a\u0435\u043d\u0437\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043c\u043e\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c E3G \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 100 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e 75 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446 \u0432 \u043c\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u044f \u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430: \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u201c\u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435\u201d \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u044b \u042d3\u0413, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/naturalwomanhood-org-fam-basics-%d0%bb%d1%8e%d1%82%d0%b5%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d1%84%d0%b0%d0%b7%d0%b0\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430<\/a>, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 <a href=\"https:\/\/assets-eu.researchsquare.com\/files\/rs-6669318\/v1\/41328a9d-3165-49b6-adc6-e45e75712952.pdf?c=1748961766\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 2025 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/a> \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435\u0435 <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d1%84%d0%be%d0%bb%d0%bb%d0%b8%d0%ba%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%84%d0%b0%d0%b7%d0%b0\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u0437\u044b<\/a> \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0430\u0437\u044b \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043c \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0438 E3G \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430, \u043d\u043e \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u0438 \u041b\u0413. \u0413\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u043c\u0443, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u041b\u0413, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a \u041b\u0413 \u0438\/\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 2023 \u0433\u043e\u0434\u0430, <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10672941\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435 \u041b\u0413 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c.<\/a> \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>\u0413\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u043c\u0443, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u041b\u0413, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a \u041b\u0413, \u0438\/\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 2023 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430\u0445 \u041b\u0413 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e.\u00a0<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044b\u0435, \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 2023 \u0438 2025 \u0433\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c 150) \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0438\u0436\u0435 (\u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043e\u043d \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c 100, \u0432 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043c\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435), \u0430 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433 \u041b\u0413 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435. \u041c\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0432 \u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0442\u0435 \u0438 \u041c\u0430\u043a\u043a\u0435\u043d\u0437\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0432 75 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f 2023 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u201c\u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u0438\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u201d.\u201d&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-bottom-line-on-utilizing-the-mira-monitor-for-postpartum-fertility-awareness\"><span id=\"the-bottom-line-on-utilizing-the-mira-monitor-for-postpartum-fertility-awareness\">\u0418\u0442\u043e\u0433\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430 Mira \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u044b \u0441 \u041c\u0430\u043a\u043a\u0435\u043d\u0437\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440 Mira \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <em>\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441<\/em> \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u044b.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044f \u043a\u0430\u043a \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 Mira \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439, \u0430 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439. \u0418, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c, \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 Natural Womanhood, \u044f \u0441 \u043d\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0434\u0443 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043b\u044c\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0412\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 FAM?","protected":false},"author":85,"featured_media":24294,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[5284,5179],"tags":[],"class_list":["post-24293","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-fertility-apps-and-femtech","category-fertility-awareness-methods","cs-entry","cs-video-wrap"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.1 (Yoast SEO v28.1) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Mira monitor review - Natural Womanhood<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"What&#039;s it like using the Mira monitor for postpartum fertility awareness. This review expores the strengths and weaknesses.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440-\u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430-mira\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"My experience with postpartum fertility awareness using the Mira monitor\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Does it stand up to the challenges of postpartum FAM?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440-\u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430-mira\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Natural Womanhood\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NaturalWomanhood\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-11T13:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/1-copy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"673\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anne Marie Williams, RN, BSN\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@naturwomanhood\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@naturwomanhood\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anne Marie Williams, RN, BSN\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/mira-monitor-review\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/mira-monitor-review\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anne Marie Williams, RN, BSN\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6fd6e9b6d0e74eb23356fa571ec0293f\"},\"headline\":\"My experience with postpartum fertility awareness using the Mira monitor\",\"datePublished\":\"2026-04-11T13:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/mira-monitor-review\\\/\"},\"wordCount\":3091,\"commentCount\":7,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/mira-monitor-review\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/1-copy.jpg\",\"articleSection\":[\"Fertility Apps and Femtech\",\"Fertility Awareness Methods\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/mira-monitor-review\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/mira-monitor-review\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/mira-monitor-review\\\/\",\"name\":\"Mira monitor review - Natural Womanhood\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/mira-monitor-review\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/mira-monitor-review\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/1-copy.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-11T13:00:00+00:00\",\"description\":\"What's it like using the Mira monitor for postpartum fertility awareness. This review expores the strengths and weaknesses.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/mira-monitor-review\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/mira-monitor-review\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/mira-monitor-review\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/1-copy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/1-copy.jpg\",\"width\":1200,\"height\":673,\"caption\":\"Mira monitor review, fertility awareness method, NFP\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/mira-monitor-review\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"My experience with postpartum fertility awareness using the Mira monitor\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/\",\"name\":\"Natural Womanhood\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/#organization\",\"name\":\"Natural Womanhood\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Natural Womanhood\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/NaturalWomanhood\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/naturwomanhood\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/naturalwomanhood\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/natural-womanhood\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCt5gjuXYioYkx31Iq4tHLGg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6fd6e9b6d0e74eb23356fa571ec0293f\",\"name\":\"Anne Marie Williams, RN, BSN\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Springfield-IL-Senior-Photographer-3300-scaled.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Springfield-IL-Senior-Photographer-3300-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Springfield-IL-Senior-Photographer-3300-scaled.jpg\",\"caption\":\"Anne Marie Williams, RN, BSN\"},\"description\":\"Anne Marie Williams, RN, BSN, is the former Managing Editor of Natural Womanhood. She's a passionate advocate for body literacy and healthcare solutions that work with, not against, the female body. Anne Marie and her husband are the proud parents of five children and one miscarried baby. She hosts the Postpartum on Purpose podcast to help other moms experience postpartum as a time of grit, growth, and grace.\u00a0\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/postpartumonpurpose\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/naturalwomanhood.org\\\/ru\\\/author\\\/amwilliams\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430 Mira - \u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","description":"\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u044d\u0442\u043e - \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440 Mira \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440-\u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430-mira\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"My experience with postpartum fertility awareness using the Mira monitor","og_description":"Does it stand up to the challenges of postpartum FAM?","og_url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440-\u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430-mira\/","og_site_name":"Natural Womanhood","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NaturalWomanhood","article_published_time":"2026-04-11T13:00:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":673,"url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/1-copy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anne Marie Williams, RN, BSN","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@naturwomanhood","twitter_site":"@naturwomanhood","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Anne Marie Williams, RN, BSN","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/mira-monitor-review\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/mira-monitor-review\/"},"author":{"name":"Anne Marie Williams, RN, BSN","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/person\/6fd6e9b6d0e74eb23356fa571ec0293f"},"headline":"My experience with postpartum fertility awareness using the Mira monitor","datePublished":"2026-04-11T13:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/mira-monitor-review\/"},"wordCount":3091,"commentCount":7,"publisher":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/mira-monitor-review\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/1-copy.jpg","articleSection":["Fertility Apps and Femtech","Fertility Awareness Methods"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/naturalwomanhood.org\/mira-monitor-review\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/mira-monitor-review\/","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/mira-monitor-review\/","name":"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430 Mira - \u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/mira-monitor-review\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/mira-monitor-review\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/1-copy.jpg","datePublished":"2026-04-11T13:00:00+00:00","description":"\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u044d\u0442\u043e - \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440 Mira \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/mira-monitor-review\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/naturalwomanhood.org\/mira-monitor-review\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/mira-monitor-review\/#primaryimage","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/1-copy.jpg","contentUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/1-copy.jpg","width":1200,"height":673,"caption":"Mira monitor review, fertility awareness method, NFP"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/mira-monitor-review\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"My experience with postpartum fertility awareness using the Mira monitor"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#website","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/","name":"\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization","name":"\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Natural Womanhood"},"image":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NaturalWomanhood","https:\/\/x.com\/naturwomanhood","https:\/\/www.instagram.com\/naturalwomanhood\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/natural-womanhood\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCt5gjuXYioYkx31Iq4tHLGg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/person\/6fd6e9b6d0e74eb23356fa571ec0293f","name":"\u042d\u043d\u043d \u041c\u0430\u0440\u0438 \u0423\u0438\u043b\u044c\u044f\u043c\u0441, RN, BSN","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/Springfield-IL-Senior-Photographer-3300-scaled.jpg","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/Springfield-IL-Senior-Photographer-3300-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/Springfield-IL-Senior-Photographer-3300-scaled.jpg","caption":"Anne Marie Williams, RN, BSN"},"description":"\u042d\u043d\u043d \u041c\u0430\u0440\u0438 \u0423\u0438\u043b\u044c\u044f\u043c\u0441, RN, BSN, - \u0431\u044b\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0430 Natural Womanhood. \u041e\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u042d\u043d\u043d \u041c\u0430\u0440\u0438 \u0438 \u0435\u0435 \u043c\u0443\u0436 - \u0433\u043e\u0440\u0434\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u0435\u043b \u0432\u044b\u043a\u0438\u0434\u044b\u0448. \u041e\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 Postpartum on Purpose, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043c\u0430\u043c\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0443\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438.\u00a0","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/postpartumonpurpose\/"],"url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/author\/amwilliams\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":5284,"label":"Fertility Apps and Femtech"},{"value":5179,"label":"Fertility Awareness Methods"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/1-copy-1024x574.jpg",1024,574,true],"author_info":{"display_name":"Anne Marie Williams, RN, BSN","author_link":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/author\/amwilliams\/"},"comment_info":7,"category_info":[{"term_id":5284,"name":"Fertility Apps and Femtech","slug":"fertility-apps-and-femtech","term_group":0,"term_taxonomy_id":5284,"taxonomy":"category","description":"The explosion of fertility apps and Femtech devices is exciting, but caution is warranted\u2014especially if you use them for family planning. Did you know that you should be telling your app when you're fertile, not the other way around? And how do you know your fertility app and any other wearable devices you pair with it are protecting your data privacy?","parent":5179,"count":25,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":5284,"category_count":25,"category_description":"The explosion of fertility apps and Femtech devices is exciting, but caution is warranted\u2014especially if you use them for family planning. Did you know that you should be telling your app when you're fertile, not the other way around? And how do you know your fertility app and any other wearable devices you pair with it are protecting your data privacy?","cat_name":"Fertility Apps and Femtech","category_nicename":"fertility-apps-and-femtech","category_parent":5179},{"term_id":5179,"name":"Fertility Awareness Methods","slug":"fertility-awareness-methods","term_group":0,"term_taxonomy_id":5179,"taxonomy":"category","description":"Answers to all your questions about fertility awareness methods (FAM), also known as fertility awareness-based methods (FABM) or natural family planning (NFP). ","parent":0,"count":232,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":5179,"category_count":232,"category_description":"Answers to all your questions about fertility awareness methods (FAM), also known as fertility awareness-based methods (FABM) or natural family planning (NFP). ","cat_name":"Fertility Awareness Methods","category_nicename":"fertility-awareness-methods","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24293","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24293"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24293\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}