{"id":24126,"date":"2026-03-12T08:00:00","date_gmt":"2026-03-12T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/?p=24126"},"modified":"2026-03-11T09:35:16","modified_gmt":"2026-03-11T14:35:16","slug":"%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3%d0%b0-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%be%d0%b4%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/the-period-brain-review\/","title":{"rendered":"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \"\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\": \u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043e \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0435 \u0421\u0430\u0440\u0435 \u042d. \u0425\u0438\u043b\u043b, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0435 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438.<em>. <\/em>\u0415\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 2019 \u0433\u043e\u0434\u0430, <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/This-Your-Brain-Birth-Control\/dp\/0525536035\/ref=sr_1_1?keywords=this+is+your+brain+on+birth+control&amp;qid=1553089834&amp;s=gateway&amp;sr=8-1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>\u042d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438<\/em><\/a><em>, <\/em>\u0431\u044b\u043b <a href=\"https:\/\/www.sarahehill.com\/featured-appearances\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">.<\/a> \u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f\u0445 (\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441 <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d1%8d%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%86%d0%b8%d0%b8\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440<\/a> \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c <em>\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/em>). \u041d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0425\u0438\u043b\u043b\u0430, <em>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430, <\/em>\u041e\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f - \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 - \u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c: <em>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u041f\u041c\u0421? <\/em>\u0418 \u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e: <em>\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c?\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-is-the-author-s-background-or-credibility-to-teach-on-this-topic\"><span id=\"what-is-the-authors-background-or-credibility-to-teach-on-this-topic\">\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0431\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u044b?<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u044b \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, <a href=\"https:\/\/www.sarahehill.com\/about-me\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0425\u043e\u043b\u043c<\/a> \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u0412 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e <a href=\"https:\/\/www.sarahehill.com\/research-publications\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a> \u0441 \u0435\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c, \u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438. <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bf%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0437\u0434\u0435\u0441\u044c<\/a> \u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435 Natural Womanhood. \u0425\u0438\u043b\u043b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043f\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043a\u0430\u043a Flo Health \u0438 28 (<em>\u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 <\/em>\u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u043e <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80-28-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0437\u0434\u0435\u0441\u044c<\/a>!).\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-who-is-the-intended-audience-of-the-period-brain\"><span id=\"who-is-the-intended-audience-of-the-period-brain\">\u041a\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0435\u0439 <em>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430<\/em>?<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><em>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 <\/em>\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u041f\u041c\u0421 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u2018\u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435\u2019 (\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u043e) \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430. \u041a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u201c\u043e\u0434\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u041f\u041c\u0421 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u201d (xiii). \u042f \u0431\u044b \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0431\u043e\u0440\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0441 \u041f\u041c\u0421 (\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441 \u0438 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435). \u042d\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u043d\u0430\u0434 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u044d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435 \u0425\u0438\u043b\u043b.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-are-the-main-content-areas-of-the-period-brain\"><span id=\"what-are-the-main-content-areas-of-the-period-brain\">\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f <em>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430<\/em>?<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><em>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 <\/em>\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0432 \u0438\u0445 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u201c\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u201d \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0435, \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0418 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u044f\u0434\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-part-i-the-female-mystery-hormones-and-disordered-women\"><span id=\"part-i-the-female-mystery-hormones-and-disordered-women\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u044c I: \u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0430\u0439\u043d\u0430: \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0438 \u201c\u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435\u201d \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0425\u0438\u043b\u043b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: <em>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043d\u0430\u0441 \u041f\u041c\u0421? <\/em>\u041f\u043e \u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d, \u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, - \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043b\u044c, \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u201c\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438\u201d, \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 (\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438) \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430. \u0414\u0430, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0435, \u043d\u043e \u0441\u0430\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u0437\u044b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430, - \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0430 \u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u0435\u043b.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-part-ii-reclaiming-female-rethinking-pms-and-embracing-hormonal-change\"><span id=\"part-ii-reclaiming-female-rethinking-pms-and-embracing-hormonal-change\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u044c II: \u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u041f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041f\u041c\u0421 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435, \u0425\u0438\u043b\u043b \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b\u043e \u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u041f\u041c\u0421. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u041f\u041c\u0421 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u044f\u0434 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0439 (\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043a\u0430\u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-combating-the-bikini-science-mentality-in-medicine-and-research\"><span id=\"combating-the-bikini-science-mentality-in-medicine-and-research\">\u0411\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u0442\u043e\u043c \u201c\u043d\u0430\u0443\u043a\u0438 \u043e \u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438\u201d \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445<\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0425\u0438\u043b\u043b, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u0442 \u201c\u043d\u0430\u0443\u043a\u0438 \u043e \u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438\u201d, \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0435\u0435 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b, \u0437\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0435\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438. \u041d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u043e \u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b (\u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a Ambien) \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u0439 (43) \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u0445-\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0445. \u0425\u0438\u043b\u043b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u0435\u0434\u0448\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b, \u043d\u0430\u0443\u043a\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-8-biological-realities-of-the-luteal-phase\"><span id=\"the-8-biological-realities-of-the-luteal-phase\">8 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0439 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u044b<\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043c\u0443, \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0443\u044e \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438: \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430. \u0425\u0438\u043b\u043b \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043c\u044c \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0439 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u044b, \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u201c\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0435\u201d (54). \u041f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0425\u0438\u043b\u043b, \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430 - \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430)<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b (\u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0442\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438)<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b (\u043a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u0430\u0437\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u0411\u0422\u0422, \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f)<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c!)<\/li>\n\n\n\n<li>\u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043c\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441)<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b, \u0438 \u043c\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u043c)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0435\u043a\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0413\u043b\u044f\u0434\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u041f\u041c\u0421, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c: \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043b\u043e\u043c\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0442\u044f\u0433\u0430 \u043a \u0435\u0434\u0435, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e, \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443, \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. <em>\u0431\u043b\u0430. <\/em>\u0412 \u0448\u0435\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0435 <em>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430, <\/em>\u0425\u0438\u043b\u043b \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0439 (\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0438\u0445 \u2018\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438\u2019!). \u041e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0435\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 - \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 (\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f), \u0434\u0438\u0437\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b (\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435) \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 (\u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0444\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0438\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b4%d0%b8%d1%81%d1%84%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d1%81\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041f\u041c\u0414\u0420<\/a>).\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0435 10 \u0425\u0438\u043b\u043b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e \u041f\u041c\u0414\u0420, \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u041f\u041c\u0414\u0420, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u041f\u041c\u0414\u0420.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c <em>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 <\/em>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u044b \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441 \u0438 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u044b (\u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c: \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, <em>\u043d\u043e<\/em> \u0421\u0435\u043a\u0441 \u0432 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0444\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u0425\u0438\u043b\u043b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430: \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u044b \u043c\u044b \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 11 % \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 200 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c (110).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-part-iii-the-future-is-female-and-hormonal-welcome-to-the-revolution\"><span id=\"part-iii-the-future-is-female-and-hormonal-welcome-to-the-revolution\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u044c III: \u0411\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438: \u0414\u043e\u0431\u0440\u043e \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u044e<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u043c\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u043a \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0443 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430. \u0425\u0438\u043b\u043b \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0443 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435, \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u201c\u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c\u201d (182).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0435\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0431\u044b \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435: \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f) \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0425\u0438\u043b\u043b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044e \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0448\u0435\u0439\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438).&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-are-the-strengths-of-the-period-brain\"><span id=\"what-are-the-strengths-of-the-period-brain\">\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b <em>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430<\/em>?<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 <em>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 <\/em>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0425\u0438\u043b\u043b \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0438, \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. \u042d\u0442\u0430 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u201c\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c\u201d, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044f \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434 <em>\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 <\/em>\u0422\u0435\u043b\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u044b - \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 <em>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 <\/em>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0425\u0438\u043b\u043b \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0438, \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. \u042d\u0442\u0430 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u201c\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c\u201d, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044f \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434 <em>\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 <\/em>\u0422\u0435\u043b\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u044b - \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438.\u00a0<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, - \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0425\u0438\u043b\u043b\u0430 \u043e <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d1%8f%d1%8e%d1%82-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%b5\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a> (PME), \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0435. \u0414\u0432\u0430 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430: \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0430\u0441\u0442\u043c\u043e\u0439, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0444\u0430\u0437\u0443 (132), \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 70% \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0438\u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 (133).\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u043c\u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0425\u0438\u043b\u043b \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u044b. \u041e\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u201c\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442 \u0442\u043e\u0439 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u201d (226). \u042f \u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b FAM, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c BBT, \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0435\u0439\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430 \u041b\u0413.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-period-brain-s-limitations-or-blindspots\"><span id=\"the-period-brains-limitations-or-blindspots\"><em>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433<\/em> \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \"\u0441\u043b\u0435\u043f\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 <em>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 <\/em>\u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043b\u044e\u0441\u0430\u043c: \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435. \u041a\u0430\u043a \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0425\u0438\u043b\u043b \u0432\u043e \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0435\u0435 \u0446\u0435\u043b\u044c - \u0434\u0430\u0442\u044c \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0435, \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u041f\u041c\u0421 \u0438 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e <em>\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 <\/em>\u043c\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u041f\u041c\u0421, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f <em>\u042d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u0425\u0438\u043b\u043b \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435 \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044b \u043e \u043d\u0430\u0443\u043a\u0435 \u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u0445, \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u043c\u0438 (\u0445\u043e\u0442\u044f \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438) \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043b\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 (\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b \u201c\u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u201d \u0432 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435) \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0438\u0447\u0435\u043c\u0443, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0431\u044b \u044f \u043d\u0435 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041c\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0425\u0438\u043b\u043b - \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 <em>\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 <\/em>\u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043b \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-verdict-to-buy-borrow-or-skip-the-period-brain\"><span id=\"the-verdict-to-buy-borrow-or-skip-the-period-brain\">\u0412\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442: \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c, \u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c <em>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430<\/em>?<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, <em>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 <\/em>\u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0442\u0435\u043c, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u043e\u043c, \u044f \u0431\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u0443 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, <em>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 <\/em>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u044f \u0431\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u0445, <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d0%bf%d1%8f%d1%82%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%b8%d0%ba-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d0%be%d0%ba\/\"><em>\u041f\u044f\u0442\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a<\/em><\/a><em> <\/em>\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445, <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%be%d0%bd%d1%82%d1%83\/\"><em>\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0443<\/em><\/a> \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u044f \u0431\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432\u0430\u043c \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%89%d0%b0%d1%8f-%d0%b5%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be\/\"><em>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/em><\/a><em>. <\/em>\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, <em>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 <\/em>\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u041f\u041c\u0421 \u0438\u043b\u0438 \u041f\u041c\u0414\u0420 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u041d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u041f\u041c\u0421 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c","protected":false},"author":106,"featured_media":24127,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[5177,5374,5181],"tags":[],"class_list":{"0":"post-24126","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-know-your-body","8":"category-pms-pmdd-depression","9":"category-reproductive-and-menstrual-disorders","10":"cs-entry","11":"cs-video-wrap"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Natural Womanhood Book Review: The Period Brain - Natural Womanhood<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dr. Sarah E. Hill, PhD&#039;s book the Period Brain looks at the science of why we PMS. This review shows whether you should buy, borrow or skip.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440-\u043c\u043e\u0437\u0433\u0430-\u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Natural Womanhood Book Review: The Period Brain\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"The new science of why we PMS and how to fix it\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440-\u043c\u043e\u0437\u0433\u0430-\u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Natural Womanhood\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NaturalWomanhood\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-12T13:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/71GTIsZmQ7L._SX385_-copy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"673\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Madison Ayers\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@naturwomanhood\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@naturwomanhood\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Madison Ayers\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/\"},\"author\":{\"name\":\"Madison Ayers\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/person\/f479204385b5f1e9af2dd8380bf514f9\"},\"headline\":\"Natural Womanhood Book Review: The Period Brain\",\"datePublished\":\"2026-03-12T13:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/\"},\"wordCount\":2131,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/71GTIsZmQ7L._SX385_-copy.jpg\",\"articleSection\":[\"Know Your Body\",\"PMS \/ PMDD \/ Depression\",\"Reproductive and Menstrual Health Issues\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/\",\"url\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/\",\"name\":\"Natural Womanhood Book Review: The Period Brain - Natural Womanhood\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/71GTIsZmQ7L._SX385_-copy.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-12T13:00:00+00:00\",\"description\":\"Dr. Sarah E. Hill, PhD's book the Period Brain looks at the science of why we PMS. This review shows whether you should buy, borrow or skip.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/71GTIsZmQ7L._SX385_-copy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/71GTIsZmQ7L._SX385_-copy.jpg\",\"width\":1200,\"height\":673,\"caption\":\"the period brain, book review, PMS\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Natural Womanhood Book Review: The Period Brain\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/\",\"name\":\"Natural Womanhood\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization\",\"name\":\"Natural Womanhood\",\"url\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Natural Womanhood\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/NaturalWomanhood\",\"https:\/\/x.com\/naturwomanhood\",\"https:\/\/www.instagram.com\/naturalwomanhood\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/natural-womanhood\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCt5gjuXYioYkx31Iq4tHLGg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/person\/f479204385b5f1e9af2dd8380bf514f9\",\"name\":\"Madison Ayers\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/madison-ayers-jpeg-webp.webp\",\"url\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/madison-ayers-jpeg-webp.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/madison-ayers-jpeg-webp.webp\",\"caption\":\"Madison Ayers\"},\"description\":\"Madison holds a bachelors in Economics and Public Policy from Trinity University and lives in Texas with her husband and daughter. While in college, she was the editor of ISI's Collegiate Network Publication of the Year, The Tower. After graduating, she worked as an elementary school teacher at a classical school before becoming a mother. You can probably find her either shopping for antique books or at home baking all things sourdough. Madison's writing can be found at madisonayerswrites.com\",\"url\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/author\/mayers\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \"\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\": The Period Brain - Natural Womanhood","description":"\u041a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0421\u0430\u0440\u044b \u042d. \u0425\u0438\u043b\u043b, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438, \"\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430\" \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u041f\u041c\u0421. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0434\u0430\u043b\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440-\u043c\u043e\u0437\u0433\u0430-\u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"Natural Womanhood Book Review: The Period Brain","og_description":"The new science of why we PMS and how to fix it","og_url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440-\u043c\u043e\u0437\u0433\u0430-\u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430\/","og_site_name":"Natural Womanhood","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NaturalWomanhood","article_published_time":"2026-03-12T13:00:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":673,"url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/71GTIsZmQ7L._SX385_-copy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Madison Ayers","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@naturwomanhood","twitter_site":"@naturwomanhood","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Madison Ayers","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"11 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/"},"author":{"name":"Madison Ayers","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/person\/f479204385b5f1e9af2dd8380bf514f9"},"headline":"Natural Womanhood Book Review: The Period Brain","datePublished":"2026-03-12T13:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/"},"wordCount":2131,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/71GTIsZmQ7L._SX385_-copy.jpg","articleSection":["Know Your Body","PMS \/ PMDD \/ Depression","Reproductive and Menstrual Health Issues"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/","name":"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \"\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\": The Period Brain - Natural Womanhood","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/71GTIsZmQ7L._SX385_-copy.jpg","datePublished":"2026-03-12T13:00:00+00:00","description":"\u041a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0421\u0430\u0440\u044b \u042d. \u0425\u0438\u043b\u043b, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438, \"\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430\" \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u041f\u041c\u0421. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0434\u0430\u043b\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/#primaryimage","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/71GTIsZmQ7L._SX385_-copy.jpg","contentUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/71GTIsZmQ7L._SX385_-copy.jpg","width":1200,"height":673,"caption":"the period brain, book review, PMS"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/the-period-brain-review\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Natural Womanhood Book Review: The Period Brain"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#website","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/","name":"\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization","name":"\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Natural Womanhood"},"image":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NaturalWomanhood","https:\/\/x.com\/naturwomanhood","https:\/\/www.instagram.com\/naturalwomanhood\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/natural-womanhood\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCt5gjuXYioYkx31Iq4tHLGg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/person\/f479204385b5f1e9af2dd8380bf514f9","name":"\u041c\u044d\u0434\u0438\u0441\u043e\u043d \u042d\u0439\u0435\u0440\u0441","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/madison-ayers-jpeg-webp.webp","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/madison-ayers-jpeg-webp.webp","contentUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/madison-ayers-jpeg-webp.webp","caption":"Madison Ayers"},"description":"\u041c\u044d\u0434\u0438\u0441\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0431\u0430\u043a\u0430\u043b\u0430\u0432\u0440\u0430 \u043f\u043e \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0432 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0422\u0440\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u0432 \u0422\u0435\u0445\u0430\u0441\u0435 \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0435\u043c \u0438 \u0434\u043e\u0447\u0435\u0440\u044c\u044e. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0447\u0435\u0431\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0434\u0436\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0435\u0442\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 ISI - The Tower. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0434\u0436\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043c\u0430\u043c\u043e\u0439. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0435\u0435 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043a\u0438. \u041f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u041c\u044d\u0434\u0438\u0441\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 madisonayerswrites.com.","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/author\/mayers\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":5177,"label":"Know Your Body"},{"value":5374,"label":"PMS \/ PMDD \/ Depression"},{"value":5181,"label":"Reproductive and Menstrual Health Issues"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/71GTIsZmQ7L._SX385_-copy-1024x574.jpg",1024,574,true],"author_info":{"display_name":"Madison Ayers","author_link":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/author\/mayers\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":5177,"name":"Know Your Body","slug":"know-your-body","term_group":0,"term_taxonomy_id":5177,"taxonomy":"category","description":"When we know and understand our bodies, especially our cycles and fertility, we learn to love and value ourselves.","parent":0,"count":197,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":5177,"category_count":197,"category_description":"When we know and understand our bodies, especially our cycles and fertility, we learn to love and value ourselves.","cat_name":"Know Your Body","category_nicename":"know-your-body","category_parent":0},{"term_id":5374,"name":"PMS \/ PMDD \/ Depression","slug":"pms-pmdd-depression","term_group":0,"term_taxonomy_id":5374,"taxonomy":"category","description":"Is it PMS or PMDD? How do your hormones impact your mental health and vice versa?","parent":5181,"count":17,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":5374,"category_count":17,"category_description":"Is it PMS or PMDD? How do your hormones impact your mental health and vice versa?","cat_name":"PMS \/ PMDD \/ Depression","category_nicename":"pms-pmdd-depression","category_parent":5181},{"term_id":5181,"name":"Reproductive and Menstrual Health Issues","slug":"reproductive-and-menstrual-disorders","term_group":0,"term_taxonomy_id":5181,"taxonomy":"category","description":"Fertility awareness charting can help identify common reproductive health issues. Healthcare professionals trained in restorative reproductive medicine (RRM) will seek out and treat the root cause of these issues, instead of using birth control as a Band-Aid for symptoms. ","parent":0,"count":176,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":5181,"category_count":176,"category_description":"Fertility awareness charting can help identify common reproductive health issues. Healthcare professionals trained in restorative reproductive medicine (RRM) will seek out and treat the root cause of these issues, instead of using birth control as a Band-Aid for symptoms. ","cat_name":"Reproductive and Menstrual Health Issues","category_nicename":"reproductive-and-menstrual-disorders","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/106"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24126"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24126\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}