{"id":17614,"date":"2023-06-28T13:25:00","date_gmt":"2023-06-28T18:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/?p=17614"},"modified":"2024-09-20T08:33:14","modified_gmt":"2024-09-20T13:33:14","slug":"%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b8%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%83%d1%81%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/positions-to-speed-up-labor\/","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u0437\u044b, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u044b, \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u044b?"},"content":{"rendered":"<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u043e\u0434\u044b. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430. \u0424\u0438\u043b\u044c\u043c\u044b \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0434, \u043a\u0440\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u0435\u0434\u0432\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c. \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a, <em>\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e<\/em> \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/www.cedars-sinai.org\/programs\/obstetrics-maternity\/delivery\/first-time.html\">\u043e\u0442 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0434\u043e \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432<\/a> \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043c! \u0410 \u044d\u0442\u043e <em>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435<\/em> \u0420\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e <a href=\"https:\/\/www.cedars-sinai.org\/programs\/obstetrics-maternity\/delivery\/first-time.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">24-\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d<\/a>. \u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u044b? \u0412\u043e\u0442 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u043e\u043c: \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0440\u043e\u0434\u0430\u0445.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"cardinal-movements-the-journey-your-baby-makes-during-labor\" class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f: \u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u044b, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0434\u043e \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u043a\u0430\u043a \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 <a href=\"https:\/\/obgynacademy.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Cardinal-movements-of-labour-1.pdf\">\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a> (\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a, <a href=\"https:\/\/obgynacademy.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Cardinal-movements-of-labour-1.pdf\">\u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435<\/a>). \u0412\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043d\u0435 <em>\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e<\/em> \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0430 <em>\u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439<\/em> \u043f\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438\u0440\u043a\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u0437\u0430, \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0443 \u0435\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u043e\u043a. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0440\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0435\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \"\u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\" \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0442\u0430\u0437\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/ency\/article\/002060.htm\">0 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f<\/a>. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0448 \u0442\u0430\u0437. <em>\u041f\u043e\u043c\u043e\u043b\u0432\u043a\u0430<\/em> \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 <a href=\"https:\/\/www.doulasofaustin.com\/blog\/cardinal-movements-of-labor\">\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a> \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f <em>\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435<\/em> \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u043c \u0434\u043d\u0435. \u0415\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0438\u0437 \u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u043c\u0438\u0440. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442<em> \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435<\/em>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0430 \u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u043d\u0438\u0437, \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/www.spinningbabies.com\/pregnancy-birth\/baby-position\/posterior\/\">\u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u043a \u0437\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439<\/a>\u0438\u043b\u0438 OP. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \"\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435\" \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u0434\u043e \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"all-together-nowthe-last-few-cardinal-movements-usually-happen-rapidly\" class=\"wp-block-heading\">\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435... \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e.<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438! \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u0442\u043e\u043b\u0447\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041d\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-is-crowning\"><span id=\"what-is-crowning\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f? <\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043e \"\u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438\" \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435? \u041a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f - \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u043c \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 - \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 (\u043d\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0446\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 OA). <\/p>\n\n\n\n<p><em>\u0423\u0434\u043b\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c<\/em> \u042d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0438\u043d\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0443\u0441\u0430 (\u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430). \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 <em>\u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f \u0440\u043e\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/em>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0443. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043b\u0435\u0432\u043e. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0435\u0435 \u0448\u0435\u044e. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430 - \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u043c - \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b. \u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0435\u0441\u0442\u044c <em>\u0432\u044b\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430<\/em>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430, \u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0430.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-to-encourage-the-cardinal-movements-to-speed-up-labor\"><span id=\"how-to-encourage-the-cardinal-movements-to-speed-up-labor\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u044b<\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-helping-baby-engage-in-your-pelvic-inlet\"><span id=\"helping-baby-engage-in-your-pelvic-inlet\">\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0443 \u0432\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448 \u0442\u0430\u0437<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0438\u0440, \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \"\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f\" \u0432 \u0432\u0430\u0448 \u0442\u0430\u0437. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0430\u0437 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430? \u0414\u0430!<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0432\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 -4 \u0438 -3. <a href=\"https:\/\/www.spinningbabies.com\/optimal-maternal-postions-at-the-levels-of-the-pelvis\/\">\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f<\/a>. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \"\u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\" \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0442\u0430\u0437\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f <a href=\"https:\/\/www.spinningbabies.com\/pregnancy-birth\/techniques\/birth-balls\/\">\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0448\u0430\u0440<\/a> \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044b \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0438 \"\u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0435\u0440\u043a\u0438\", \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0443 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0437\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e, \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 <\/em><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=SpU6_NaR5Zw\"><em>\u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043d\u0430 YouTube<\/em><\/a><em> \u0414\u0443\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433 \u043f\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430\u043c \u0411\u0440\u0438\u0434\u0436\u0435\u0442 \u0422\u0435\u0439\u043b\u0435\u0440.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/aIwKIq0MmZ6r64I_BmmOV6rH_WYGuqYgW3GoKuiuk5A9y2-RDO9q93bscILvwD2Zl84QegoyGXqw8M_oUEprgZaMraZNMzJSkLFuR8_7aGlZ7M52vJwCPPpea2XajArIVynC5IvkkTHfqusAnjm3zZs\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f: Adobe<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c<em> \u041a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0432\u0440\u043e\u0437\u044c, \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 <\/em>\u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0421\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e - \u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0439 \u043a\u0443\u0448\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0447 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/www.nct.org.uk\/labour-birth\/getting-ready-for-birth\/tips-how-get-your-back-back-baby-position-for-birth\">\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430<\/a> \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430 (\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f OA), \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0430 \u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_430128138-1024x683.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-17621\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0424\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f: Adobe <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_235030905-1024x683.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-17627\" style=\"width:840px;height:560px\" width=\"840\" height=\"560\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f: Adobe<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f - \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0432 \"\u043f\u043e\u0437\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430\". \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0448\u0438\u0440\u0435, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0434\u044b\u0448\u0430. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0434\u043e\u043c, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0430. \u041e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0432 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438 - \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044b.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-coaxing-baby-through-the-trickiest-part-of-your-pelvis\"><span id=\"coaxing-baby-through-the-trickiest-part-of-your-pelvis\">\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u0437\u0430<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u0437\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0443\u0437\u043a\u043e\u0439. \u0425\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u044b \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u0437\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0443\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c, \u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430, \u043a\u0430\u043a <a href=\"https:\/\/www.spinningbabies.com\/pregnancy-birth\/techniques\/side-lying-release\/\">\u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a> \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u0442\u0430\u0437.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043f\u043e\u0437\u0443 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u0430. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0435 \u0432\u044b \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0443, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u044f\u0447 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u043a\u0443 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a. \u0412 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0437\u0430 \u0448\u0435\u0439\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e 5 \u0441\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0430 \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-time-for-the-crown-ing-moving-baby-through-your-pelvic-outlet\"><span id=\"time-for-the-crowning-moving-baby-through-your-pelvic-outlet\">\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b: \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0442\u0430\u0437\u0430<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0438\u043b\u0438 +2 \u0438 +3. <a href=\"https:\/\/www.spinningbabies.com\/optimal-maternal-postions-at-the-levels-of-the-pelvis\/\">\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f<\/a>. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0417\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c<em> \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u0440\u043e\u0437\u044c, \u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443<\/em> \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0443. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/www.lamaze.org\/Connecting-the-Dots\/peanut-balls-for-labor-a-valuable-tool-for-promoting-progress\">\u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a<\/a> \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u043e\u0434\u044b\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438. \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0442\u0430\u0431\u0443\u0440\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0438 \u043b\u043e\u0434\u044b\u0436\u043a\u0438 \u0432\u0440\u043e\u0437\u044c. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0443 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043d\u0438\u0437, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438. \u0421\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, - \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u0437\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-if-i-m-using-an-epidural\"><span id=\"what-if-im-using-an-epidural\">\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e \u044d\u043f\u0438\u0434\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u044e?<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u0435\u0439! \u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e. <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=fRDF1gF7aFk\">\u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 20-45 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/a>\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 YouTuber Nurse Zabe. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0439 (\u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 <a href=\"https:\/\/www.lamaze.org\/Connecting-the-Dots\/peanut-balls-for-labor-a-valuable-tool-for-promoting-progress\">\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0430<\/a>) \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043c, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u044e. \u041d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e? \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0443\u043b\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0431\u043e\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435<a href=\"https:\/\/www.lamaze.org\/Connecting-the-Dots\/peanut-balls-for-labor-a-valuable-tool-for-promoting-progress\"> \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a <\/a>\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0442\u0430\u0437\u0443.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0446 \u0441 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u0435\u0439 - \u044d\u0442\u043e <a href=\"https:\/\/www.thevbaclink.com\/birthing-positions\/\">\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u043e\u043d\u0430<\/a>. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0447\u0430. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b. \u0423\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438. \u041e, \u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435!<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"if-you-have-an-epidural-dont-do-this\" class=\"wp-block-heading\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u043f\u0438\u0434\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u044f, <em>\u043d\u0435<\/em> \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0443\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0442\u0430\u0437\u0443. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u0435\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0442\u0430\u0437\u0443, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u043e\u043d \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quick-tips-to-help-you-speed-up-labor\"><span id=\"quick-tips-to-help-you-speed-up-labor\">\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u044b<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u044b \u0438\u0434\u0443\u0442 <em>\u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 <\/em>\u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442? \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0440\u043e\u0434\u044b. \u041d\u0430\u0434\u0435\u0435\u043c\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\"\u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\", - \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=fRDF1gF7aFk\">\u041c\u0435\u0434\u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0417\u0435\u0439\u0431<\/a>. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u044e, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044b \u0442\u0430\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u043c \u043c\u044f\u0447\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u044b. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0446.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u043e\u0434\u044b \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430\u0445 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0447\u044c\u0441\u044f, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0437\u0436\u0430\u0442\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0442\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0438\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u043e\u043a, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043a \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u0440\u044f\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438. \u041c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \"\u043b\u043e\u0448\u0430\u0434\u0438\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0443\u0431\u044b\" - \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043b\u0438\u0446\u0430. \u042d\u0442\u043e, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0443\u043d\u0438\u0442\u0430\u0437! \u0414\u0430, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e! \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0434\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043d\u0438\u0442\u0430\u0437\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u043c. \u0422\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442 - \u044d\u0442\u043e \"\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\", \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 <em>\u043f\u0443\u0442\u044c <\/em>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d, \u0430 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0440\u0438\u0433\u0430\u0434\u0435 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u0434\u0430\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"the-bottom-line\" class=\"wp-block-heading\">\u0418\u0442\u043e\u0433\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 <em>\u0412\u0430\u0448 <\/em>\u0440\u043e\u0434\u044b. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u044b! \u0417\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0443\u043b\u0443. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u043e\u0434\u0430\u043c. <a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/naturalwomanhood-org-%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b\/\">\u0412\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e<\/a>!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u042d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 7 \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u044f 2023 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. <\/em><\/p>\n\n\n\n<h4 id=\"additional-reading\" class=\"wp-block-heading\">\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/h4>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d1%88%d0%b5%d0%b9%d0%ba%d0%b8-%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%ba%d0%b8-%d0%b2%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2\/\">\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0448\u0435\u0439\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 - \u0442\u0430\u043a \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f-%d0%b2%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd\/\">\u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d1%86%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d1%8b\/\">\u041f\u043b\u0430\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b - \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%bb%d0%b0-%d0%b2%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5\/\">\u0422\u0430\u0439\u043b\u0435\u043d\u043e\u043b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/naturalwomanhood-org-%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%8b\/\">6 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430, \u0440\u0435\u0448\u0438\u0432\u0448\u0430\u044f\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u044b<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u043e\u0434\u044b...","protected":false},"author":106,"featured_media":17615,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[5378,5185],"tags":[6361,6195,6185],"class_list":{"0":"post-17614","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-labor-delivery","8":"category-pregnancy-childbirth","9":"tag-birthing-positions","10":"tag-labor-and-delivery","11":"tag-natural-childbirth","12":"cs-entry","13":"cs-video-wrap"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Positions to speed up labor, and can you really speed up labor?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Can certain positions help you speed up labor, even with an epidural? How do the cardinal movements relate to speeding up labor?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438-\u0434\u043b\u044f-\u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0442\u0440\u0443\u0434\u0430\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Positions to speed up labor, and can you really speed up labor?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"There comes a point in every woman\u2019s pregnancy where she starts to really think about what labor will be like. That moment might come right after a\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438-\u0434\u043b\u044f-\u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0442\u0440\u0443\u0434\u0430\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Natural Womanhood\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NaturalWomanhood\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-28T18:25:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-20T13:33:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_499647202-jpeg-webp-1024x683.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Madison Ayers\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@naturwomanhood\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@naturwomanhood\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Madison Ayers\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/\"},\"author\":{\"name\":\"Madison Ayers\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/person\/f479204385b5f1e9af2dd8380bf514f9\"},\"headline\":\"Positions to speed up labor, and can you really speed up labor?\",\"datePublished\":\"2023-06-28T18:25:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-20T13:33:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/\"},\"wordCount\":1989,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_499647202-jpeg-webp.webp\",\"keywords\":[\"birthing positions\",\"labor and delivery\",\"natural childbirth\"],\"articleSection\":[\"Labor &amp; Delivery\",\"Pregnancy &amp; Childbirth\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/\",\"url\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/\",\"name\":\"Positions to speed up labor, and can you really speed up labor?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_499647202-jpeg-webp.webp\",\"datePublished\":\"2023-06-28T18:25:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-20T13:33:14+00:00\",\"description\":\"Can certain positions help you speed up labor, even with an epidural? How do the cardinal movements relate to speeding up labor?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_499647202-jpeg-webp.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_499647202-jpeg-webp.webp\",\"width\":8256,\"height\":5504,\"caption\":\"can you speed up labor, how to speed up labor, speed up labor, positions to speed up labor, maternal positions during labor, cardinal movements of labor, cardinal movements\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Positions to speed up labor, and can you really speed up labor?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/\",\"name\":\"Natural Womanhood\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization\",\"name\":\"Natural Womanhood\",\"url\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Natural Womanhood\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/NaturalWomanhood\",\"https:\/\/x.com\/naturwomanhood\",\"https:\/\/www.instagram.com\/naturalwomanhood\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/natural-womanhood\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCt5gjuXYioYkx31Iq4tHLGg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/person\/f479204385b5f1e9af2dd8380bf514f9\",\"name\":\"Madison Ayers\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/madison-ayers-jpeg-webp.webp\",\"url\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/madison-ayers-jpeg-webp.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/madison-ayers-jpeg-webp.webp\",\"caption\":\"Madison Ayers\"},\"description\":\"Madison holds a bachelors in Economics and Public Policy from Trinity University and lives in Texas with her husband and daughter. While in college, she was the editor of ISI's Collegiate Network Publication of the Year, The Tower. After graduating, she worked as an elementary school teacher at a classical school before becoming a mother. You can probably find her either shopping for antique books or at home baking all things sourdough. Madison's writing can be found at madisonayerswrites.com\",\"url\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/author\/mayers\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041f\u043e\u0437\u044b, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u044b, \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u044b?","description":"\u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u044b, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u0438? \u041a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438-\u0434\u043b\u044f-\u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0442\u0440\u0443\u0434\u0430\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"Positions to speed up labor, and can you really speed up labor?","og_description":"There comes a point in every woman\u2019s pregnancy where she starts to really think about what labor will be like. That moment might come right after a","og_url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438-\u0434\u043b\u044f-\u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0442\u0440\u0443\u0434\u0430\/","og_site_name":"Natural Womanhood","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NaturalWomanhood","article_published_time":"2023-06-28T18:25:00+00:00","article_modified_time":"2024-09-20T13:33:14+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_499647202-jpeg-webp-1024x683.webp","type":"image\/jpeg"}],"author":"Madison Ayers","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@naturwomanhood","twitter_site":"@naturwomanhood","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Madison Ayers","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/"},"author":{"name":"Madison Ayers","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/person\/f479204385b5f1e9af2dd8380bf514f9"},"headline":"Positions to speed up labor, and can you really speed up labor?","datePublished":"2023-06-28T18:25:00+00:00","dateModified":"2024-09-20T13:33:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/"},"wordCount":1989,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_499647202-jpeg-webp.webp","keywords":["birthing positions","labor and delivery","natural childbirth"],"articleSection":["Labor &amp; Delivery","Pregnancy &amp; Childbirth"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/","name":"\u041f\u043e\u0437\u044b, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u044b, \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u044b?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_499647202-jpeg-webp.webp","datePublished":"2023-06-28T18:25:00+00:00","dateModified":"2024-09-20T13:33:14+00:00","description":"\u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u044b, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u0438? \u041a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/#primaryimage","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_499647202-jpeg-webp.webp","contentUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_499647202-jpeg-webp.webp","width":8256,"height":5504,"caption":"can you speed up labor, how to speed up labor, speed up labor, positions to speed up labor, maternal positions during labor, cardinal movements of labor, cardinal movements"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/positions-to-speed-up-labor\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Positions to speed up labor, and can you really speed up labor?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#website","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/","name":"\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization","name":"\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Natural Womanhood"},"image":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NaturalWomanhood","https:\/\/x.com\/naturwomanhood","https:\/\/www.instagram.com\/naturalwomanhood\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/natural-womanhood\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCt5gjuXYioYkx31Iq4tHLGg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/person\/f479204385b5f1e9af2dd8380bf514f9","name":"\u041c\u044d\u0434\u0438\u0441\u043e\u043d \u042d\u0439\u0435\u0440\u0441","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/madison-ayers-jpeg-webp.webp","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/madison-ayers-jpeg-webp.webp","contentUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/madison-ayers-jpeg-webp.webp","caption":"Madison Ayers"},"description":"\u041c\u044d\u0434\u0438\u0441\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0431\u0430\u043a\u0430\u043b\u0430\u0432\u0440\u0430 \u043f\u043e \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0432 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0422\u0440\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u0432 \u0422\u0435\u0445\u0430\u0441\u0435 \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0435\u043c \u0438 \u0434\u043e\u0447\u0435\u0440\u044c\u044e. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0447\u0435\u0431\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0434\u0436\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0435\u0442\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 ISI - The Tower. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0434\u0436\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043c\u0430\u043c\u043e\u0439. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0435\u0435 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043a\u0438. \u041f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u041c\u044d\u0434\u0438\u0441\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 madisonayerswrites.com.","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/author\/mayers\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":5378,"label":"Labor &amp; Delivery"},{"value":5185,"label":"Pregnancy &amp; Childbirth"}],"post_tag":[{"value":6361,"label":"birthing positions"},{"value":6195,"label":"labor and delivery"},{"value":6185,"label":"natural childbirth"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_499647202-jpeg-webp-1024x683.webp",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Madison Ayers","author_link":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/author\/mayers\/"},"comment_info":1,"category_info":[{"term_id":5378,"name":"Labor &amp; Delivery","slug":"labor-delivery","term_group":0,"term_taxonomy_id":5378,"taxonomy":"category","description":"Homebirth, birth center, hospital. How can you have the best birth, no matter where and how your baby is born? Whether you're planning for vaginal or caesarean, medicated or unmedicated, we've got the info about all your birth options covered. ","parent":5185,"count":41,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":5378,"category_count":41,"category_description":"Homebirth, birth center, hospital. How can you have the best birth, no matter where and how your baby is born? Whether you're planning for vaginal or caesarean, medicated or unmedicated, we've got the info about all your birth options covered. ","cat_name":"Labor &amp; Delivery","category_nicename":"labor-delivery","category_parent":5185},{"term_id":5185,"name":"Pregnancy &amp; Childbirth","slug":"pregnancy-childbirth","term_group":0,"term_taxonomy_id":5185,"taxonomy":"category","description":"What the research does (and doesn't) say about how to have your healthiest pregnancy, labor, and birth, plus answers to your questions about unmedicated labor. ","parent":0,"count":166,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":5185,"category_count":166,"category_description":"What the research does (and doesn't) say about how to have your healthiest pregnancy, labor, and birth, plus answers to your questions about unmedicated labor. ","cat_name":"Pregnancy &amp; Childbirth","category_nicename":"pregnancy-childbirth","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":6361,"name":"birthing positions","slug":"birthing-positions","term_group":0,"term_taxonomy_id":6361,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":2,"filter":"raw","term_order":"0"},{"term_id":6195,"name":"labor and delivery","slug":"labor-and-delivery","term_group":0,"term_taxonomy_id":6195,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":23,"filter":"raw","term_order":"0"},{"term_id":6185,"name":"natural childbirth","slug":"natural-childbirth","term_group":0,"term_taxonomy_id":6185,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":4,"filter":"raw","term_order":"0"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/106"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17614"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17614\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}