{"id":13148,"date":"2021-09-03T15:44:26","date_gmt":"2021-09-03T20:44:26","guid":{"rendered":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/?p=13148"},"modified":"2024-05-26T16:47:54","modified_gmt":"2024-05-26T21:47:54","slug":"%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%bb%d0%b8-%d0%b2%d1%8b%d0%b7%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%be%d0%b2%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%86%d0%b8%d1%8e-%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/can-you-force-ovulation-naturally\/","title":{"rendered":"\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e?"},"content":{"rendered":"

\u042f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f<\/em> \u0446\u0438\u043a\u043b, \u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f<\/em> \u0446\u0438\u043a\u043b. \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f - \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442? \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438? \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443<\/em> \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435\u0442 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438?\", \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \"\u0427\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?\", \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043c. \u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u043e\u0432\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e - \u0438 \u043d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \"\u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\" \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c. <\/p>\n\n\n\n

\u0427\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435<\/span><\/h2>\n\n\n\n

\u041e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f - \u044d\u0442\u043e \u043a\u0443\u043b\u044c\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0432 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430. \u0441\u0430\u0439\u0442<\/em> \u0432\u0441\u044f \u0441\u0443\u0442\u044c<\/em>-\u0446\u0438\u043a\u043b\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441. \u0412\u043a\u0440\u0430\u0442\u0446\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b. \u0412 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b.<\/p>\n\n\n\n

\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 \u043e \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c (\u0438\u043b\u0438, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c) \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b. <\/p>\n\n\n\n

\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432 - \"\u0444\u0443\u0442\u043b\u044f\u0440\u043e\u0432\", \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 (\u0424\u0421\u0413), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u043e\u043c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435<\/a>. \u042f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0438 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0430. <\/p>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, \u043e\u043d \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d. \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u0435 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 (\u041b\u0413). \u041b\u0413 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435 \"\u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0432\u044b\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438\", \u0438 \u0443 \u043d\u0435\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c 24-36 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u044e - \u0432 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435, \u0432 \u0444\u0430\u043b\u043b\u043e\u043f\u0438\u0435\u0432\u0443 \u0442\u0440\u0443\u0431\u0443. <\/p>\n\n\n\n

\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u043b\u0430 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430, - \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0442\u0435\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c, - \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d - \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a>, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430<\/a>, \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/a>. \u041e, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430<\/a>\u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a> \u0434\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0435 12 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e, \u0442\u043e 4 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 - \u0424\u0421\u0413, \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d, \u041b\u0413 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d - \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e: \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e. <\/p>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442....<\/span><\/h2>\n\n\n\n

\u041e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f (\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442) \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c. \u041f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0424\u0421\u0413 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u041b\u0413 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f (\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u043e\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0445, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435). \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0438\u043d\u0443\u0443\u043c\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0435. <\/p>\n\n\n\n

\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 - \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432. \u042d\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u044b \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, PCOS<\/a>). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.<\/a> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435 (\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0438 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f) \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432, \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n

...\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438?<\/h2>\n\n\n\n

\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \"\u0444\u043e\u0440\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\" \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e, \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0435 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438, \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f - \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438<\/a>! <\/p>\n\n\n\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a 40 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0430 40, \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435 (\u0438, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f) \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u0434\u0438\u0441\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0435<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 PCOS \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e. <\/p>\n\n\n\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u044b, \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u0438 \u0432\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438<\/a>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u044f. <\/p>\n\n\n\n

\u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u044f. <\/p>\n\n\n\n

\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u043e\u0440\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u0448\u0430\u0433\u0430:<\/h2>\n\n\n\n

#1 \u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/span><\/h3>\n\n\n\n

\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u043a\u0435\u0442\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0445. \u041f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u0439, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432? \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435? \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c? \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438? \u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443<\/a>? <\/p>\n\n\n\n

\u0420\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430. \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u043e\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b. \u041c\u043e\u0437\u0433 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0443\u044e \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b \u043b\u044c\u0432\u043e\u0432, \u0442\u0438\u0433\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u0439 - \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0438 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c-\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043b\u044c\u0432\u044b, \u0442\u0438\u0433\u0440\u044b \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0432\u0435\u0434\u0438 (\u0432 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0444\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435), \u043e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0418 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 - \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0448\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u044b, \u0432\u0430\u0448\u0438 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e (\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e) \u043e\u0432\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. <\/p>\n\n\n\n

\u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \"\u043f\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\" (\u0434\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0449\u044c<\/a>.) \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e<\/a> \u0438 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432<\/a> \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0418 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b, \u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n

#2 \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/span><\/h3>\n\n\n\n

\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u043f\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438<\/a>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0431\u0438\u043e\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c<\/a>, \u0431\u0430\u0437\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430<\/a>, \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043c\u043e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b<\/a>), \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435? \u041e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e? \u041e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e? \u041d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447. \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b<\/a> \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b. \u0418\u043b\u0438, \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435, \u044d\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0443\u044e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n

\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0430 - \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043a \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u044b\u0439, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0441\u043d\u0438\u043c\u043e\u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430. \u0418 \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435... <\/p>\n\n\n\n

#3 \u0423\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u0430\u0434\u043e\u043a \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b<\/span><\/h3>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u043a \u044f \u0443\u0436\u0435 \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0439, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043c, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439. \u041d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430. \u0411\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u043f\u0430\u0442, \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b, \u0430\u043a\u0443\u0448\u0435\u0440-\u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u044f, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u0430<\/a>\u0438\u043b\u0438 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \"\u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f\". <\/p>\n\n\n\n

\u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c<\/a> \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b. \u041d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442: \"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 ________, \u044f \u043d\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c\". \u041f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0436\u043e\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 (\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435!), \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043c\u043e\u0433 \u043e\u0432\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c - \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 (\u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0430\u043d\u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f<\/a> \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430), \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442<\/em> \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e!<\/p>\n\n\n\n

\u0422\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c? \u041d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c.<\/em><\/strong> \u041d\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e<\/em> \u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442. \u0418 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b!<\/p>\n\n\n\n

\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/span><\/h3>\n\n\n\n

\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 - \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u044c<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u041f\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0430\u043d\u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b?<\/a><\/p>\n\n\n\n

3 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/a><\/p>\n\n\n\n

5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438: \u0427\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c?<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u042f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c...","protected":false},"author":12,"featured_media":13149,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[5185,5316],"tags":[4566,1163,5471],"class_list":{"0":"post-13148","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pregnancy-childbirth","8":"category-trying-to-conceive","9":"tag-anovulation","10":"tag-birth-control-side-effects","11":"tag-trying-to-conceive","12":"cs-entry","13":"cs-video-wrap"},"acf":[],"yoast_head":"\nCan you force ovulation naturally? - Natural Womanhood<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Many women want to know if they can force ovulation naturally. First, it's important to find out if you're ovulating\u2014and if not, why.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e-\u043b\u0438-\u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c-\u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e-\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Can you force ovulation?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"I often say that a woman\u2019s cycle should really be called an ovulation cycle rather than a menstrual cycle. In fact, in some ways, menstruation is a mere\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e-\u043b\u0438-\u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c-\u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e-\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Natural Womanhood\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NaturalWomanhood\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-03T20:44:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-26T21:47:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_192616571-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1806\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Cassondra Moriarty\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@naturwomanhood\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@naturwomanhood\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Cassondra Moriarty\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/\"},\"author\":{\"name\":\"Cassondra Moriarty\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/person\/902176f59c77e0610bcb25cdd150c0cd\"},\"headline\":\"Can you force ovulation?\",\"datePublished\":\"2021-09-03T20:44:26+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-26T21:47:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/\"},\"wordCount\":1802,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_192616571-scaled.jpeg\",\"keywords\":[\"anovulation\",\"birth control side effects\",\"Trying to conceive\"],\"articleSection\":[\"Pregnancy & Childbirth\",\"Trying to Conceive\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/\",\"url\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/\",\"name\":\"Can you force ovulation naturally? - Natural Womanhood\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_192616571-scaled.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-09-03T20:44:26+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-26T21:47:54+00:00\",\"description\":\"Many women want to know if they can force ovulation naturally. First, it's important to find out if you're ovulating\u2014and if not, why.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_192616571-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_192616571-scaled.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":1806,\"caption\":\"how to force ovulation naturally, forcing ovulation, ovulate naturally, forcing ovulation, force ovulation, am I ovulating\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Can you force ovulation?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/\",\"name\":\"Natural Womanhood\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization\",\"name\":\"Natural Womanhood\",\"url\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Natural Womanhood\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/NaturalWomanhood\",\"https:\/\/x.com\/naturwomanhood\",\"https:\/\/www.instagram.com\/naturalwomanhood\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/natural-womanhood\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCt5gjuXYioYkx31Iq4tHLGg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/person\/902176f59c77e0610bcb25cdd150c0cd\",\"name\":\"Cassondra Moriarty\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c0d3b72fcdeaea3826b34e412ca508a5d8fd0c7c4e467a4c35354a632cf07dc?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c0d3b72fcdeaea3826b34e412ca508a5d8fd0c7c4e467a4c35354a632cf07dc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c0d3b72fcdeaea3826b34e412ca508a5d8fd0c7c4e467a4c35354a632cf07dc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Cassondra Moriarty\"},\"description\":\"Cassondra Moriarty, IBCLC, FAE, is Social Media Manager and a contributing writer for Natural Womanhood, a fertility awareness educator, and a lactation consultant based in the New York City metro area. She runs a private practice where she teaches women and couples about their menstrual cycles and provides support to postpartum families. Her favorite distractions are espionage novels, attempting to garden, and live jazz. You can find out more about her at www.cassondramoriarty.com.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.cassondramoriarty.com\"],\"url\":\"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/author\/cassiemoriarty\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c? - \u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","description":"\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c. \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e-\u043b\u0438-\u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c-\u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e-\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"Can you force ovulation?","og_description":"I often say that a woman\u2019s cycle should really be called an ovulation cycle rather than a menstrual cycle. In fact, in some ways, menstruation is a mere","og_url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e-\u043b\u0438-\u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c-\u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e-\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\/","og_site_name":"Natural Womanhood","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NaturalWomanhood","article_published_time":"2021-09-03T20:44:26+00:00","article_modified_time":"2024-05-26T21:47:54+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1806,"url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_192616571-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Cassondra Moriarty","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@naturwomanhood","twitter_site":"@naturwomanhood","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Cassondra Moriarty","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/"},"author":{"name":"Cassondra Moriarty","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/person\/902176f59c77e0610bcb25cdd150c0cd"},"headline":"Can you force ovulation?","datePublished":"2021-09-03T20:44:26+00:00","dateModified":"2024-05-26T21:47:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/"},"wordCount":1802,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_192616571-scaled.jpeg","keywords":["anovulation","birth control side effects","Trying to conceive"],"articleSection":["Pregnancy & Childbirth","Trying to Conceive"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/","name":"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c? - \u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_192616571-scaled.jpeg","datePublished":"2021-09-03T20:44:26+00:00","dateModified":"2024-05-26T21:47:54+00:00","description":"\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c. \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/#primaryimage","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_192616571-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_192616571-scaled.jpeg","width":2560,"height":1806,"caption":"how to force ovulation naturally, forcing ovulation, ovulate naturally, forcing ovulation, force ovulation, am I ovulating"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/can-you-force-ovulation-naturally\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Can you force ovulation?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#website","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/","name":"\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#organization","name":"\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Natural Womanhood"},"image":{"@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NaturalWomanhood","https:\/\/x.com\/naturwomanhood","https:\/\/www.instagram.com\/naturalwomanhood\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/natural-womanhood\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCt5gjuXYioYkx31Iq4tHLGg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/#\/schema\/person\/902176f59c77e0610bcb25cdd150c0cd","name":"\u041a\u0430\u0441\u0441\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430 \u041c\u043e\u0440\u0438\u0430\u0440\u0442\u0438","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c0d3b72fcdeaea3826b34e412ca508a5d8fd0c7c4e467a4c35354a632cf07dc?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c0d3b72fcdeaea3826b34e412ca508a5d8fd0c7c4e467a4c35354a632cf07dc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c0d3b72fcdeaea3826b34e412ca508a5d8fd0c7c4e467a4c35354a632cf07dc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Cassondra Moriarty"},"description":"\u041a\u0430\u0441\u0441\u043e\u043d\u0434\u0440\u0430 \u041c\u043e\u0440\u0438\u0430\u0440\u0442\u0438, IBCLC, FAE, - \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0435\u0442\u044f\u043c \u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0430 Natural Womanhood, \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0436\u0438\u0432\u0443\u0449\u0430\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435 \u041d\u044c\u044e-\u0419\u043e\u0440\u043a\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 \u043f\u0430\u0440\u044b \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f\u043c. \u0415\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f - \u0448\u043f\u0438\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u044b, \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0436\u0430\u0437. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u043d\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 www.cassondramoriarty.com.","sameAs":["http:\/\/www.cassondramoriarty.com"],"url":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/author\/cassiemoriarty\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":5185,"label":"Pregnancy & Childbirth"},{"value":5316,"label":"Trying to Conceive"}],"post_tag":[{"value":4566,"label":"anovulation"},{"value":1163,"label":"birth control side effects"},{"value":5471,"label":"Trying to conceive"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/naturalwomanhood.org\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_192616571-1024x723.jpeg",1024,723,true],"author_info":{"display_name":"Cassondra Moriarty","author_link":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/author\/cassiemoriarty\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":5185,"name":"Pregnancy & Childbirth","slug":"pregnancy-childbirth","term_group":0,"term_taxonomy_id":5185,"taxonomy":"category","description":"What the research does (and doesn't) say about how to have your healthiest pregnancy, labor, and birth, plus answers to your questions about unmedicated labor. ","parent":0,"count":167,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":5185,"category_count":167,"category_description":"What the research does (and doesn't) say about how to have your healthiest pregnancy, labor, and birth, plus answers to your questions about unmedicated labor. ","cat_name":"Pregnancy & Childbirth","category_nicename":"pregnancy-childbirth","category_parent":0},{"term_id":5316,"name":"Trying to Conceive","slug":"trying-to-conceive","term_group":0,"term_taxonomy_id":5316,"taxonomy":"category","description":"How long should it take to get pregnant? And when is it time to get a provider trained in restorative reproductive medicine (RRM) involved? ","parent":5185,"count":51,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":5316,"category_count":51,"category_description":"How long should it take to get pregnant? And when is it time to get a provider trained in restorative reproductive medicine (RRM) involved? ","cat_name":"Trying to Conceive","category_nicename":"trying-to-conceive","category_parent":5185}],"tag_info":[{"term_id":4566,"name":"anovulation","slug":"anovulation","term_group":0,"term_taxonomy_id":4566,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":5,"filter":"raw","term_order":"0"},{"term_id":1163,"name":"birth control side effects","slug":"birth-control-side-effects","term_group":0,"term_taxonomy_id":1163,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":92,"filter":"raw","term_order":"0"},{"term_id":5471,"name":"Trying to conceive","slug":"trying-to-conceive","term_group":0,"term_taxonomy_id":5471,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":39,"filter":"raw","term_order":"0"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13148"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13148\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13148"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalwomanhood.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}